Granimals Rehab and Wellness

Með Granimals Rehab and Wellness appinu muntu hafa aðgang að æfingaprógrammum sem eru sérsniðin sérstaklega til að hjálpa þér að ná líkamsræktar- og batamarkmiðum þínum! Þú getur fylgst með og fylgst með æfingum þínum, næringu, framförum þínum gegn settum markmiðum, lífsstílsvenjum þínum – allt með hjálp sjúkraþjálfarans þíns. Náðu auknu sjálfi þínu með Granimals Rehab and Wellness appinu!

EIGINLEIKAR:

Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu æfingum
Fylgstu með hreyfimyndum og líkamsþjálfunarmyndböndum
Settu þér heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum
Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betra matarval
Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
Fylgstu með daglegum venjum þínum
Fáðu tímamótamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda vanaátökum
Vertu hluti af stafrænum samfélögum til að hitta fólk með svipuð heilsumarkmið og vera áhugasamur
Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
Fáðu áminningar um ýtt tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
Tengstu öðrum tækjum og forritum eins og Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings tækjunum til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsstöðu og samsetningu

Sæktu appið í dag!