IF Timer: Intermittent Fasting

IF Timer – Un'app che fa una cosa sola

La maggior parte delle app per il digiuno intermittente iniziano in modo semplice...
Poi aggiungono ricette.
Poi il coaching.
Poi i feed social.
Poi gli abbonamenti.
Poi la pubblicità.
Poi l'intelligenza artificiale che ti dice come ti senti oggi.
???
Profitto

A un certo punto, dimenticano l'unica cosa di cui avevi veramente bisogno: un timer.

IF Timer è esattamente questo.
Niente di più. Niente di meno.

Ti dice:
- quando puoi mangiare
- quando non dovresti
- quanto tempo rimane

Tutto qui.

*** Cosa fa realmente IF Timer ***

⏱ Timer per il digiuno intermittente
Scegli il tuo metodo di digiuno (14:10, 15:9, 16:8, 18:6, 20:4 e altro).
Visualizza la tua fase attuale e il tempo rimanente, con numeri grandi e un indicatore di avanzamento circolare chiaro.

🔔 Notifiche facoltative
Ricevi una notifica all'inizio o alla fine della fase di digiuno o di alimentazione.
Attiva una notifica persistente per visualizzare sempre la fase corrente e il tempo rimanente.
Oppure disattiva completamente le notifiche.

📱 Widget nella schermata Home
Un widget semplice che mostra la fase corrente e il tempo rimanente.
Nessuna configurazione. Nessun ingombro. Semplicemente funziona.

⚖️ Registro del peso semplice
Registra il tuo peso quando vuoi.
Modifica o elimina le voci.
Nessuna analisi, nessuna previsione, nessun commento.

📈 Grafico del peso chiaro
Mostra gli ultimi 7 giorni per impostazione predefinita, con visualizzazioni settimanali, mensili e annuali disponibili.
Solo i tuoi dati, visualizzati in modo chiaro.

📦 Importa ed esporta i tuoi dati
Esporta i tuoi dati in formato JSON.
Importali di nuovo in qualsiasi momento.
I tuoi dati rimangono portatili e sotto il tuo controllo.

*** What IF Timer NON ha ***

- Nessun abbonamento
- Nessuna pubblicità
- Nessun account
- Nessun login
- Nessuna sincronizzazione cloud
- Nessuna funzionalità social
- Nessun conteggio delle calorie
- Nessuna intelligenza artificiale
- Nessun "ecosistema benessere"

I tuoi dati rimangono sul tuo dispositivo.
L'app svolge un solo compito.
E non ti intralcia.

*** Filosofia del design ***

- Minimale, moderna e leggibile.
- Temi chiari e scuri.
- Formati di ora e unità di misura (kg / libbre).
- Nessun rumore visivo.

Non dovresti aver bisogno di un manuale per usare un timer per il digiuno.

*** A chi è rivolta questa app ***

- Persone che hanno già familiarità con il digiuno intermittente
- Persone che non vogliono coaching o motivazione
- Persone che vogliono solo sapere quando mangiare

Se cerchi una guida, un piano o consigli sullo stile di vita, questa probabilmente non è l'app che fa per te.

Se cerchi un semplice timer per il digiuno intermittente con un registro del peso,
ecco qua.