NEAT-O

NEAT-O: Strumenti per emozioni negative e dipendenza dal disturbo da uso di oppioidi

Versione pilota - Solo per partecipanti allo studio approvati

NEAT-O è un programma di supporto digitale progettato per aiutare le persone con disturbo da uso di oppioidi (OUD) a gestire emozioni difficili e ad acquisire competenze pratiche per la vita quotidiana. Questa app fa parte di uno studio di ricerca condotto dall'Università del Minnesota ed è disponibile solo per i partecipanti che si sono iscritti allo studio.

Perché NEAT-O?
Progettata per OUD + ansia/depressione - i contenuti affrontano il circolo vizioso tra umore e uso di oppioidi.
Basata sull'evidenza - basata sulla terapia cognitivo-comportamentale "Vicious-Cycle" clinicamente testata e finanziata dal NIDA.
Autogestita, mobile-first - utilizzabile sempre e ovunque, senza bisogno di un terapeuta.

Cosa puoi fare all'interno dell'app
Moduli di competenze
Impara e metti in pratica le principali tecniche di coping - respirazione, problem-solving, riformulazione cognitiva, mindfulness e altro ancora - in brevi lezioni interattive.

Monitoraggio del benessere giornaliero
Registra umore, stress e voglie in pochi secondi; individua i fattori scatenanti con semplici grafici.

Diario di pratica personale
Rifletti sulle lezioni apprese e definisci piani d'azione adatti alla tua vita quotidiana.

Libreria di risorse
Raggiungi rapidamente linee di crisi, informazioni MOUD e supporto della community.

Preferiti
Aggiungi ai preferiti le lezioni su cui fai più affidamento per un accesso con un solo tocco.

Privacy e dati
Tutte le informazioni che condividi sono crittografate, archiviate in modo sicuro e utilizzate solo per lo studio approvato, esattamente come descritto nel modulo di consenso.

Chi dovrebbe scaricarla?
Solo le persone che hanno ricevuto un link di invito o un codice di iscrizione dal team dello studio NEAT-O. Se non ti sei iscritto, l'app non funzionerà.

NEAT-O è uno strumento di ricerca autoguidato, non un dispositivo medico, un'app terapeutica o un sostituto dell'assistenza professionale. Segui sempre i consigli del tuo medico.