Ctrl+Neck: Fix Neck Pain

Supporta la salute del collo in pochi minuti al giorno

Ctrl+Neck aiuta sviluppatori, designer, gamer e chi lavora in ufficio a inserire brevi sessioni guidate di esercizi per il collo nei loro impegni. Crea abitudini sostenibili con routine semplici e promemoria delicati. Funziona offline. Acquisto singolo.

Routine strutturata in 4 fasi
Fase 1: Muoviti: respirazione delicata e micromovimenti
Fase 2: Attiva: esercizi isometrici leggeri e decompressione
Fase 3: Sviluppa la capacità: esercizi posturali progressivi
Fase 4: Mantieni: pratica quotidiana di 5-10 minuti

Caratteristiche principali
Libreria di esercizi: oltre 20 esercizi guidati
Promemoria intelligenti: avvisi di postura personalizzabili con personalizzazione
Monitoraggio dei progressi: sequenze e grafici visivi
Timer di esercizi: timer guidati per una forma perfetta
Offline First: Funziona completamente offline
Guida al sonno: posizioni migliori e suggerimenti ergonomici

Progettato per il lavoro in ufficio
Progettato da e per persone che trascorrono ore al computer. Comprendiamo le giornate piene di schermi e le sfide posturali. Guida semplice e strutturata che si adatta ai tuoi impegni.

Tieni traccia della tua pratica
Registrazione giornaliera della pratica
Sequenze di completamento degli esercizi
Grafici visivi dei progressi
Libreria di suggerimenti ergonomici e per il sonno
Approfondimenti semplici

Notifiche intelligenti
Scegli il tuo stile di promemoria:
Sarcastico: "Sei ancora curvo come un punto interrogativo?"
Divertente: "Il tuo collo ha chiamato: vuole una vacanza!"
Motivazionale: "Ce la puoi fare! È ora di riallinearsi!"
Tranquillo: "È ora di un delicato controllo della postura"

Ideale per:
Sviluppatori software e programmatori
Grafici e artisti digitali
Gamer e streamer
Scrittori e creatori di contenuti
Lavoratori da remoto e freelance
Chiunque abbia il "collo da tecnologia"

Privacy al 100%
Tutti i dati rimangono sul tuo dispositivo. Nessun archivio cloud, nessun tracciamento richiesto.

Scarica Ctrl+Neck e inizia oggi stesso.