Lasta：あなたのウェルネスコーチ

Lastaは、持続的な成果のためのあなたのウェルネスコーチです！

私たちのアプリは、毎日のワークアウト、進捗管理、モチベーション維持をオールインワンで提供し、体重減少とウェルネスの目標達成をサポートするために設計されています。筋力をつけ、エネルギーを高め、継続しよう — ジム不要。Lastaは、より充実した生活を送りたいすべての人のためのアプリです。

Lastaは、穏やかな低負荷の運動、習慣ベースのルーティン、そして持続的な成果のために設計された実践的な栄養アプローチで、健康的な生活をシンプルにします。

私たちのミッションは、年齢・体重・バックグラウンドに関わらず、すべての人の日常生活に健康とバランスをもたらすことです。
私たちのプログラムは、認定フィットネスの専門家によって設計されており、空き時間が5分でも30分でも、より良く動き、より強く感じ、目標を達成できるようサポートします。

ユーザーがLastaを愛する理由：
• パーソナライズされたワークアウトプラン：すべてのレベルに対応
• わかりやすい動画と音声ガイド
• 集中プログラム：全身、腹筋、脚、腕、ヒップ、ストレッチ
• 進捗を追跡してモチベーションを維持
• 器具不要または自重トレーニングのみ

Lasta 28日間パーソナライズドチャレンジ：
• インドアウォーキング
• 太極拳
• 太極拳インドアウォーキング
• アジアンピラティス
• カリステニクス
• ウォールピラティス
• チェアヨガ
• ソマティックヨガ
• ホームピラティス
• タバタ
• ミリタリーワークアウト
• ミリタリーカリステニクス

いつでも、どこでもトレーニングして、フィットネスを生涯の習慣にしよう。

サブスクリプション情報
Lastaプレミアムサブスクリプションを手に入れて、すべての機能とコンテンツへのフルアクセスをお楽しみください。 アプリでLastaプレミアムサブスクリプションを選択した場合、購入確認時にGoogle Playアカウントに料金が請求されます。現在の期間終了の少なくとも24時間前に自動更新をオフにしない限り、サブスクリプションは自動的に更新されます。現在の期間終了の24時間以内に更新料金がアカウントに請求され、更新費用が通知されます。
ユーザーはGoogle Play ストアの設定でサブスクリプションを管理できます。自動更新は、購入後にアカウント設定から無効にすることができます。

プライバシーポリシー: https://lasta.app/privacy-policy
利用規約： https://lasta.app/terms-of-use
ご不明な点がございましたら、カスタマーサポートチーム（support@lasta.app）までお問い合わせください。