Progression - Gym Workout Log

広告なし、中断なし。ワークアウトのトラッキングとジムの記録だけ。それがProgressionの真髄です。

約50万人のフィットネス愛好家が、パーソナルトレーナー兼筋力トレーニングのパートナーとしてProgressionを信頼しています。このワークアウトプランナーは、あなたのフィットネスルーチンにシームレスに統合し、リアルタイムの分析と無制限のエクササイズトラッキングを無料で提供します。

Progressionは単なるフィットネストラッカーではありません。10年以上にわたるユーザーからのフィードバックに基づき改良を重ねてきた、完全なジムログとトレーニングプログラム管理ツールです。すべてのウェイトリフティングセッションをトラッキングし、自重トレーニングを記録し、フィットネスの軌跡を分析し、筋力トレーニング、筋肉増強、あるいはフィットネス全般など、あなたの目標に合わせたトレーニングプログラムを見つけましょう。

主な機能：

- 無制限のワークアウトセッションとジム通いを記録
- 詳細な説明と動画によるデモンストレーション付きの300種類以上のエクササイズにアクセス
- カスタムエクササイズとパーソナライズされたトレーニングプログラムを作成
- オーバーレイ対応のスマートレストタイマーで、シームレスなマルチタスクを実現
- ウェイトリフティング用プレート計算機能
- スーパーセットと高度なエクササイズのグループ化
- セットのタグ付け（ドロップセット、ネガティブ、テンポトレーニング）
- 1RM推定値と筋力トレーニングの分析情報
- Health Connectとの連携
- 内蔵ストップウォッチとワークアウトタイマー
- ドラッグ＆ドロップハンドルと事前入力されたセットで、ジムでの記録を簡単に
- オフライン機能を備えた完全なデータインポート/エクスポート
- 筋力トレーニング分析のための包括的な統計情報と進捗グラフ
- クラウドバックアップと全デバイス間のリアルタイム同期
- 詳細なワークアウト分析のための高度なCSVエクスポート
- あらゆるエクササイズのフィットネスの軌跡を包括的に表示するタイムラインビュー

皆様からのフィードバックが開発の原動力です！ご質問やご提案はinfo@progression.appまでお問い合わせください。

フィットネスルーチンを変えてみませんか？今すぐ Progression をダウンロードし、究極のワークアウト トラッカーとジム ログで筋力トレーニングのレベルを上げましょう。