Hey Lemonade

Hey Lemonade - бұл заманауи проблемаларды практикалық, шешімге бағытталған түрде тез шешуге арналған стресс және мотивация қолданбасы. Біздің мақсатымыз - психикалық денсаулықтың кішігірім мәселелерін олар үлкен болмай тұрып шешу. Біз бұған пайдаланушыларға күнделікті күйзелісті басқаруға, сенімділікті арттыруға және шешімге бағытталған терапия арқылы төзімділікті арттыруға көмектесетін жүздеген 3 минуттық, дәлелге негізделген көңіл көтеру келіссөздерін ұсына отырып қол жеткіземіз.

Әңгімелесулер қазіргі уақыттағы мәселелер үшін стресс және мотивация интервенциялары ретінде пайдаланылады; немесе пайдаланушылардың тұрақтылығын арттыру арқылы уақыт өте келе мүмкіндіктерді дамыту үшін алдын ала сенімділік және перспективалық құрылысшылар ретінде.

Біз барлығымызға кейде қолдау қажет, және көптеген күндерде (бұрыс айтамыз) оны жинауға бар болғаны 5 минутыңыз бар. Hey Lemonade сізді тыныштандыруға және сіздің күніңізді жалғастыра алатындай көзқарасыңызды өзгертуге көмектеседі. Қай жерден келсеңіз де, ең жақсысы, ең жаманы немесе арасындағы ең жақсы күн болсын, бізбен 3 минут аралассаңыз, күніңіз жақсы болады!

Біздің барлық көңілді әңгімеміз:

ТЕЗ

Әрбір баяндама шамамен 3 минутқа созылады және онлайн және офлайн мүмкіндіктері бар.

ҒЫЛЫМДА НЕГІЗГЕН Барлық баяндамалар сарапшылардың жетекшілігімен жүзеге асырылады, үйдегі психологтар арқылы өтеді және шешімге бағытталған терапияның дәлелдеріне негізделген. Hey лимонадты CSIRO сынады және қатысушылардың көңіл-күйі, күйзелісі және эмоционалдық әл-ауқатына, соның ішінде тыныштық пен сергектіктің жоғарылауына және күнделікті қиындықтарды қабылдаудың төмендеуіне оң денсаулық нәтижелерін беретіні дәлелденді. Ғылым мен қызық әңгіме, ақыры бірге!

СІЗ СҮЙІКТІ ЖӘНЕ СЕНІМДІ ДАУЫСТАРМЕН ЖЕТКІЗІЛЕДІ Барлық баяндамалар кем дегенде 3 түрлі дауыс опциясында ұсынылады, осылайша сіз қолдауыңызды қалай естуге қажетті үнді таба аласыз. Дауыстарға көптеген сенімді, беделді австралиялықтар кіреді, барлығы сізге әртүрлі және әртүрлі жолдармен «сізде бұл бар!» деп айтуды күтеді.

ЖАҒДАЙДАҒЫ СТРЕССТЕРДІ ЖЕТКІЗУ Pep келіссөздері белгілі бір күнделікті күйзелістерді қарастырады. Жұмыс орнындағы қысым, қарым-қатынас проблемалары және үлкен эмоцияларды басқарудан бастап, сізді шоғырландыратын және мотивация беретін келіссөздерге дейін, біздің келіссөздер жағдайлардың кең ауқымы үшін жазылған, соның ішінде шамадан тыс сезім; Сізде импостер синдромы болған кезде; Сіз қышу сезінгенде; Кездесуге немесе үлкен кездесуге дейін көтерілу; Салқын таңертеңгі бестік; немесе ұйықтау керек кезде арналған әңгіме. Әрбір жігерлендіргіш күнделікті стресстік жағдайлардың 100-ге жуық жаңа көзқарасын ұсынып, сізді стресспен күресуге икемді ету үшін жасалған.

КӨҢІЛДІ, ПРАГМАТИКАЛЫҚ ТОНДА ЖАЗЫЛҒАН Барлық ой-пікірлерді біздің тікелей атыс-шабыс, көңілді, жанашыр, марапатқа ие болған, креативті жазушылар тобы жазады. Олар теорияны біздің психологтарымыздан алады, содан кейін ғылымның, перспективаның және юмордың тепе-теңдігімен тамаша әңгіме құрастырады.

ҚОСЫМША МҮМКІНДІКТЕР Пайдаланушылар жаңа талқылау тақырыптарын ұсына алады.

Жазылған пайдаланушылар ай сайын шығарылатын жаңа келіссөздерге қол жеткізе алады, сонымен қатар достарына, отбасына және әріптестеріне тәтті сыйлықтар сыйлай алады.

Hey Lemonade жазылушыларға келесі санаттардағы көңілді әңгімелерге шексіз қол жеткізуді ұсынады:

~ Мотивация және дайындық

~ Жұмыс қысымы

~ Қарым-қатынастар және қақтығыстар

~ Тыныш және ұйықта

~ Сәйкестік және өзін-өзі күту

~ Сезімдер

Оған қоса, «Мектеп жасындағы стресске» арналған бөлім және сіздің күніңіздегі рандомизацияланған көтерілу үшін «Ашу» бөлімі.

Алғаш рет жүктеп алушылар 14 күндік тегін сынақ нұсқасына қол жеткізе алады, кез келген уақытта жазылым опцияларынан бас тартады.

«Эй, лимонад - өмір сізге лимон берген кезде стресс пен мотивацияға араласу қолданбасы».