Түнде миыңызды өшіре алмай жүрсіз бе?
Тыныштандыратын таблетка басшылыққа алынатын гипноз және медитация арқылы бос емес ақыл-ойлардың демалуына және ұйықтап кетуіне көмектеседі, бұл шынымен де жұмыс істейді.
Құрамы:
Ұйқы медитациялары (10-60 мин)
Тынышсыз ақыл-ойларға арналған басшылыққа алынатын гипнозбен тезірек ұйықтаңыз. Төсекте жатып, күннің әрбір әңгімесін қайталап жатқанда өте ыңғайлы.
Жылдам демалу сессиялары (5-15 мин)
Стресс басталған кезде тез тынышталыңыз. Түскі үзілістер кезінде, кездесулер алдында немесе қайта бастау қажет болған кезде қолданыңыз.
Жұмыс істейтін гипноздық тіл
Әзілмен дәлелденген релаксация әдістері. Біз өзімізді тым байыпты қабылдамаймыз, бірақ ұйықтауға көмектесеміз.
Кімге өте ыңғайлы:
• Ұйықтар алдында жұмыс туралы ойлауды тоқтата алмайтын мамандар
• 10 минут тыныштықты қажет ететін ата-аналар
• Түні бойы ойнап-күлуден шаршаған кез келген адам
• Шамадан тыс ойланбай демалғысы келетін адамдар
Тек ойнату түймесін басып, демалыңыз.
Бүгін кешке жақсы ұйықтаңыз. Тыныштандыратын таблетканы жүктеп алыңыз. Шарттар: https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
Құпиялылық саясаты: https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view
Жаңартылған күні
2026 ж. 11 нау.