iFIT Workouts

Кез келген жерде жасай алатын кардио және күш жаттығуларын бастан кешіріңіз. Жүгіру жолында, велосипедте, эллиптикалық тренажерде, ескек ескіште немесе жай ғана жаттығу төсенішінде болсаңыз да, iFIT сіздің жеке ең жақсы қасиеттеріңізді ашуға көмектесетін керемет жаттығуларға ие.

iFIT жаһандық фитнес платформасында барлық 7 құрлықтағы таңғажайып ашық жерлерде түсірілген 10 000-нан астам сұраныс бойынша жаттығулар бар. Жоғары қарқынды кардио, толық дене күші, велосипед тебу, йога, пилатес, HIIT, штанга, марафондық жаттығу жоспарлары, созылу, жаяу жүру және саналылықты зерттеңіз, мұның бәрін тәжірибелі жаттықтырушылар басқарады.

Дүние жүзіндегі миллиондаған адамдар денсаулық мақсаттарына жету үшін iFIT пайдаланады. Сіз күш жинағыңыз келсе де, төзімділікті жақсартқыңыз келсе де, қозғалғыштығыңызды арттырғыңыз келсе де немесе жай ғана көбірек қозғалғыңыз келсе де, iFIT сізге әрбір фитнес мақсатына жету үшін құралдар мен мотивация береді.

iFIT жаттығуларын үйлесімді құрылғыларда ағынмен жіберуге және Bluetooth® арқылы құрылғыңызға жұптастыруға болады. Егер сізде NordicTrack, ProForm немесе Freemotion компанияларынан iFIT қосылған жабдық болса, жаттығуларыңыз одан да тереңірек болады. SmartAdjust™ технологиясы сіздің фитнес деңгейіңізге сәйкес келетін құрылғыңыздың жылдамдығын, көлбеулігін немесе кедергісін автоматты түрде бейімдейді. iFIT болашақ жаттығуларыңызды сіздің соңғы көрсеткіштеріңізге негіздейді, сіздің алға жылжуыңызды қамтамасыз ету үшін біртіндеп өзгерістер енгізеді.

Жабдық жоқ па? Мәселе емес. Көптеген жаттығулар сіздің дене салмағыңыздан басқа ештеңені қажет етпейді. Фитнес деңгейіңізге, мақсаттарыңызға және прогресіңізге негізделген күнделікті жекелендірілген жаттығуларды алыңыз, сонда сіз әрқашан келесіде не істеу керектігін білесіз.

НЕГІЗГІ ЕРЕКШЕЛІКТЕР
10 000 жаттығу (және есептеледі!): Әлемдегі ең үлкен ашық ауадағы жаттығу кітапханаларының біріне кіріңіз, онда сізді нәтижеге бағыттайтын сарапшы жаттықтырушылар басқаратын прогрессивті сериялар бар.
Үздік жаттықтырушылар: iFIT-тің 180 элиталық жаттықтырушыларымен, кәсіби спортшыларымен және әлем чемпиондарымен ең жақсы көрсеткіштеріңізді ашыңыз, олар сізді әрбір жаттығуда басқарады. Trainer Games актерлерінің жетекшілігімен жаттығуларды зерттеңіз!
Таңғажайып орындар: Эверест базалық лагерінен Боливияның тұзды жазықтарына дейін, Калифорнияның секвойяларынан Пиреней шыңдарына дейін бүкіл әлем бойынша жаттығулар жасаңыз.
Әрбір тәсілге арналған опциялар: Сіз еркін салмақтарды, NordicTrack немесе ProForm жүгіру жолағын, велосипедті, эллиптикалық тренажерді, ескек есу спортын немесе мүлдем жабдықсыз қолдансаңыз да, iFIT жаттығудың барлық түріне арналған жаттығуларды ұсынады.
Жеке фитнес: Фитнес мақсаттарыңыз бен кестеңізге сәйкес келетін жасанды интеллектпен жұмыс істейтін жаттығу ұсыныстарын, сондай-ақ жауапкершілік пен мотивацияны алыңыз.
Прогрессивті жоспарлар мен бағдарламалар: 5 км жүгіру, толық марафонға дайындық немесе жалпы күшті жақсарту сияқты көп апталық жаттықтырушы басқаратын бағдарламалар арқылы мақсаттарыңыздан болжамдарды алып тастаңыз.
Нақты уақыт режимінде жауап беру: Тренажеріңіздің көлбеуі, кедергісі және жылдамдығы экрандағы жаттықтырушыңызға және жаттығуыңыздың жер бедеріне сәйкес келетінін сезініңіз, бұл сізді тәжірибеге тереңірек үңілтеді.
Прогресті бақылау: Жеке жаттығу статистикаңызды визуализациялаңыз, деректеріңізді бақылаңыз және қолданбада немесе iFIT қосылған тренажеріңізде түсініктерді ашыңыз.
Кез келген жерде жаттығу: iFIT дене салмағы, йога, медитация және кросс-жаттығу жаттығулары үшін ешқандай жабдық қажет емес.
iFIT Pro арқылы 5 пайдаланушыға дейін: Жоспарыңызды отбасыңызбен бөлісіңіз, әрқайсысының өзіндік жеке тәжірибесі және жаттығуды бақылау мүмкіндігі бар.

Жазылым опциялары¹
Фитнес қажеттіліктеріңізге сәйкес келетін iFIT жоспарын таңдаңыз:
iFIT Train: 1 пайдаланушыға қолжетімділікпен айына $14.99 немесе жылына $143.99
iFIT Pro: 5 пайдаланушыға дейінгі қолжетімділікпен айына $39.99 немесе жылына $394.99
Есеп айырысу мерзімі аяқталғанға дейін жазылымдар автоматты түрде жаңартылады. Жазылымыңызды тіркелгі параметрлерінде басқарыңыз.
Жабдық сатып алу және мазмұн мен мүмкіндіктерге кіру үшін ақылы iFIT Pro мүшелігі қажет. Алдын ала жойылмаса, мүшелік автоматты түрде жаңартылады. Жабдықты пайдалану үшін тегін iFIT тіркелгісі, шарттарға келісім және Wi-Fi қажет.
AI Coach қолданба ішіндегі хабар алмасу арқылы беріледі (аймақтық қолжетімділік үшін осы жерді қараңыз). 2025 жылдың қыркүйегіне дейін тіркелген және сол күннен кейін тіркелген пайдаланушылар AI Coach-ты мәтіндік қызмет арқылы (тек АҚШ үшін) пайдалануды жалғастыра алады; хабарлама және деректер тарифтері қолданылуы мүмкін.
Пайдалану шарттары: https://www.ifit.com/legal/terms
Құпиялылық саясаты: https://www.ifit.com/privacy-policy