Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, «Қозғалыс» деп айтылады, бұл барлығына және әрбір денеге арналған үйдегі жаттығу қолданбасы.

Фитнес өте ауыр болатын әлемде Mvmnt сізге рахат алатын күн тәртібін бастауды және оны ұстануды жеңілдетеді. Тұрақты, шынайы және сізге толығымен бейімделген. Спорт залы жоқ. Қысым жоқ. Сіздің өміріңізге негізделген ақылды, қол жетімді жаттығулар.

Сіз толық бастаушы болсаңыз да, үзілістен кейін жаттығуға қайта оралсаңыз немесе жай ғана сіздің әл-ауқатыңызды арттырғыңыз келсе, Mvmnt сізді тұрған жерде кездестіреді және сізді ынталандырады. Біз күнделікті өмірде күш пен сенімділікті арттыруға тырысамыз. Осылайша сіз өзіңізге ұнайтын нәрселермен ұзақ уақыт айналыса аласыз.

Мамандық коучинг, жекелендірілген жаттығулар және озық смарт мүмкіндіктердің арқасында көбірек қозғалу және жақсы сезіну ешқашан оңай болған емес.

Неліктен Mvmnt?

КЕРІ ПІЛІМ
Біздің индустриялық инновациялық технология сізге пішініңіз бен техникаңыз туралы нақты уақытта кері байланыс береді. Сізді жеке жаттықтыратын жеке жаттықтырушы сияқты.

БАСТАУШЫ ЖАТТЫҒУЛАР
Фитнеспен жаңадан айналысасыз ба? Мәселе жоқ. Біздің Негізгі және Бастауыш сеанстарымыз сізге өз қарқыныңыз бойынша негіздерді үйретеді, бұл сізге басынан бастап сенімді және қолдауды сезінуге көмектеседі.

КЕЗ КЕЛГЕН ЖЕРДЕ, КЕЗ КЕЛГЕН УАҚЫТТЫ КӨШІРУ
Жаттығу залындағы көп адамдарды өткізіп, өзіңізге ыңғайлы жерде жаттығу жасаңыз. Үлкен экранмен үйде болсаңыз да, ұялы телефонда болсаңыз да, Mvmnt қозғалуды жеңілдетеді. Сізге тек соққы ойнау керек.

ЖЫЛДАМ ЖӘНЕ ТИІМДІ СЕССИЯЛАР
Уақыт қажет пе? Біз сізді қамтыдық. Mvmnt-те 10 минутқа созылатын көптеген жаттығулар бар – бос емес таңертеңгіліктерге, түскі үзілістерге немесе жұмыстан кейін демалуға өте ыңғайлы. Күнделікті Mvmnt сеанстары арқылы күш-қуатты сезіну үшін бар болғаны 7 минут жеткілікті. Өйткені барлық қозғалыс жақсы қозғалыс.

ӨЗІҢІЗГЕ ТАБУ
Бір өлшемді ұмытыңыз. Mvmnt мүмкіндігіңізге, көңіл-күйіңізге немесе өмір салтыңызға қарамастан, барлығына бір нәрсе бар. Біздің сарапшы жаттықтырушыларымыз сізге біздің кеңейтілген сессиялар кітапханасы арқылы басшылық етеді. Күшті жаңадан бастап тәжірибелі йогилерге дейін сіз өзіңізге ең қолайлысын таба аласыз.

ҚОЛДАУ КОТИНГ
Mvmnt динамикалық, әлемдік жетекші жаттықтырушылардан сарапшы басшылығымен мотивацияны сақтауға, сенімділікті арттыруға және процестен ләззат алуға көмектеседі, өйткені жаттығу көңілді болуы керек.

АҚЫЛДЫ ЖАТҚАҢЫЗ
Біздің сеанстар сіздің қажеттіліктеріңізге, мақсаттарыңызға және күнделікті міндеттемелеріңізге сәйкес келеді. Күшті арттырғыңыз келе ме, ұтқырлықты қолдағыңыз немесе салмақ жоғалтқыңыз келе ме, SmartPlans сізге сұрыптады.

ПРАКТИКА ПРОГРЕСС ЖАСАЙДЫ
Сеанстарыңызды қадағалаңыз, мақсаттарыңызды белгілеңіз және біздің озық смарт мүмкіндіктерімізбен маңызды кезеңдерді тіркеңіз, осылайша сіз әрбір жетістікті атап өтіп, қаншалықты жеткеніңізді көре аласыз.

ЕШҚАШАН СЕССИЯНЫ ӨТКІЗІП АЛМАҢЫЗ
Күнтізбеге жаттығулар қосыңыз және тікелей телефоныңызға еске салғыштарды алыңыз, бұл жолда жүруге көмектеседі.

Жаттығу стильдері мыналарды қамтиды:
- Дене салмағының күші
- Гантель күші
- HIIT
- Би
- Ұтқырлық
- Пилатес
- Йога
- Медитация
- Жүгіру жолы
- Велосипед
- Қатар

Біздің жеке жаттығуларымызбен қатар сіз біздің Топтамаларды – икемді, тақырыптық жаттығуларды – және Бағдарламаларды – құрылымдық, мақсатқа бағытталған сеанстарды да зерттей аласыз.

Үйлесімді ҚҰРЫЛҒЫЛАР
Mvmnt көптеген құрылғылармен үйлесімді, соның ішінде Wear OS және Fitbit.

WearOS жұптастырылған телефонда орнатылған Mvmnt мобильді қолданбасын қажет етеді. Алдымен Mvmnt мобильді қолданбасын орнатыңыз, содан кейін осы сағат қолданбасын жұптаңыз. Сағат қолданбасы Mvmnt жаттығулары кезінде телефоннан жіберілген жаттығу нұсқауларын көрсетеді.

Салауатты, теңдестірілген фитнес тәртібін құру үшін мыңдаған адамдарға қосылуға дайынсыз ба? Mvmnt жүктеп алып, бүгін тегін сынақ нұсқасын бастаңыз. Көбірек қозғалатын және жақсы сезінетін уақыт келді.

Жазылымдар ай сайын немесе жыл сайын қол жетімді. Бас тартылғанға дейін автоматты түрде жаңартылады.

Құпиялық саясаты: https://www.mvmnt.com/privacy-policy