Progression - Gym Workout Log

Нөлдік жарнамалар және нөлдік үзілістер. Жаттығуды бақылау және жаттығу залын тіркеу. Прогрессия деген осы.

Прогрессияға жеке жаттықтырушы және күш жаттығуларының серігі ретінде сенетін 500 000-ға жуық фитнес әуесқойларына қосылыңыз. Бұл жаттығуды жоспарлаушы фитнес жаттығуларыңызбен үздіксіз біріктіріліп, нақты уақыттағы түсініктерді және жаттығуларды шектеусіз бақылауды тегін ұсынады.

Прогресс – бұл жай ғана фитнес трекер емес; бұл сіздің толық жаттығу залы журналы және онжылдықта пайдаланушы пікірімен нақтыланған жаттығу бағдарламасының менеджері. Ауыр атлетиканың әрбір сессиясын қадағалаңыз, дене салмағына арналған жаттығуларды тіркеңіз, фитнес сапарыңызды талдаңыз және күш жаттығуларына, бұлшықеттерді дамытуға немесе жалпы фитнеске бағытталған болсаңыз да, мақсаттарыңызға бейімделген жаттығу бағдарламаларын табыңыз.

Маңызды сәттері:

- Шектеусіз жаттығулар мен спортзалға баруды қадағалаңыз
- Егжей-тегжейлі нұсқаулар мен бейне көрсетілімдері бар 300+ жаттығуларға қол жеткізіңіз
- Жеке жаттығулар мен жекелендірілген оқу бағдарламаларын жасаңыз
- Үздіксіз көп тапсырмаларды орындауға арналған қабаттасуы бар ақылды демалыс таймері
- Ауыр атлетикаға арналған табақ калькуляторы
- Суперсеттер және кеңейтілген жаттығуларды топтастыру
- Тегтерді орнату (тамшылар, негативтер, қарқынды жаттығулар)
- 1RM бағалаулары және күш жаттығулары туралы түсініктер
- Health Connect интеграциясы
- Кірістірілген секундомер және жаттығу таймері
- Сүйреп апару тұтқалары және жаттығу залдарына оңай кіруге арналған алдын ала толтырылған жинақтар
- Офлайн функциясы бар деректерді импорттау/экспорттауды аяқтаңыз
- Күш жаттығуларын талдау үшін жан-жақты статистика және прогресс графиктері
- Бұлтты сақтық көшірме және барлық құрылғыларда нақты уақытта синхрондау
- Жаттығуды егжей-тегжейлі талдау үшін кеңейтілген CSV экспорты
- Кез келген жаттығумен толық фитнес саяхатыңызды көрсететін хронология көрінісі

Сіздің пікіріңіз біздің дамуымызды ынталандырады! Сұрақтар немесе ұсыныстар бойынша info@progression.app мекенжайына хабарласыңыз.

Фитнес тәртібіңізді өзгертуге дайынсыз ба? Прогрессияны қазір жүктеп алыңыз және жаттығу трекері мен жаттығу залы журналының көмегімен күш жаттығулары сапарыңызды жоғарылатыңыз!