បាត់បង់ទំងន់ដោយការបរិភោគអាហារដែលល្អសម្រាប់អ្នក។
តាមដាននូវអ្វីដែលអ្នកបរិភោគ។
លោក Mark ពណ៌បៃតងសម្រាប់ម្ហូបអាហារមានសុខភាពល្អ។
គោលដៅរបស់អ្នកគឺក្រាហ្វពណ៌បៃតងជាមួយអាហារដ៏ល្អ។
បង្កើតផែនការរបបអាហាររបស់អ្នកសម្រាប់ដុតជាតិខ្លាញ់ឆាប់រហ័ស។
មើលប្រវត្តិសាស្រ្តអាហាររបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកក្នុងការកែលម្អការសម្រេចចិត្តអាហារ។
អាហារដ៏ល្អសម្រាប់គំនូសតាងសរុបម្ហូបអាហារអាក្រក់។
លក្ខណៈពិសេស:
- ប្រភេទអាហារ: អាហារពេលព្រឹក, អាហារថ្ងៃត្រង់, អាហារពេលល្ងាចអាហារសម្រន់និងភេសជ្ជៈ។
- ការរចនាស្អាតនិងច្បាស់លាស់។
- ជ្រើសពណ៌សម្រាប់ម្ហូបអាហារគ្នា។
- ក្រាហ្វចម្រុះពណ៌។
- ការកែសម្រួល។
- លុប។
- សម្អាតទិន្នន័យទាំងអស់។
- រំលឹក។
- វាជាការឥតគិតថ្លៃ!
បានដំឡើងកំណែនៅ
17 កុម្ភៈ 2015