MyRoutine: Routine Habit Goal

MyRoutine៖ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សទាំងនេះ!
[ទូទៅ]
✔️ចង់បង្កើតទម្លាប់/ទម្លាប់ល្អសម្រាប់ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អ
✔️ ភ្លេចការងារញឹកញាប់
✔️ចង់សម្រេចបាននូវសកម្មភាពប្រកបដោយអត្ថន័យផ្សេងៗ
✔️ចង់រៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នក និងទទួលបានថ្ងៃដែលមានផលិតភាព

[អ្នកដែលចូលចិត្តធ្វើផែនការ និងចង់បានថ្ងៃដែលមានផលិតភាពជាងមុន]
✔️ចង់រៀបចំផែនការថ្ងៃរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល និងស្រស់ស្អាត
✔️ មានអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តដោយគ្មានគម្រោង
✔️ ប្រើក្រដាស់ប្លង់ ប៉ុន្តែជារឿយៗភ្លេចយកវាមក បាត់ការត្រួតពិនិត្យ
✔️ ចង់ធ្វើសកម្មភាពកាន់តែមានន័យជារៀងរាល់ថ្ងៃ

[អ្នកណាខ្លះពិបាករៀបចំផែនការ ប៉ុន្តែចង់ប្រើពេលវេលាឱ្យមានន័យ]
✔️ ពេលវេលាដើរទៅឆ្ងាយ រស់នៅដោយគ្មានផែនការ
✔️ចង់បានថ្ងៃដែលមានផលិតភាព ប៉ុន្តែពិបាករៀបចំផែនការ
✔️មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានបង្ខាំងដោយកាលវិភាគដ៏តឹងរ៉ឹង ហើយចូលចិត្តការធ្វើផែនការដែលអាចបត់បែនបាន។
✔️ចង់រក្សាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃល្អ ប៉ុន្តែប្រើពេលវេលាដោយសេរី

[អ្នកដែលមាន ADHD ដែលពិបាកតាមដានដោយគ្មានគម្រោង]
✔️ MyRoutine ត្រូវបានណែនាំប្រសិនបើអ្នកមាន ADHD
✔️ បញ្ជីការងារត្រូវធ្វើដែលអាចបត់បែនបាន និងប្លែកពីគេ ដែលបង្ហាញពីកិច្ចការថ្ងៃនេះភ្លាមៗ
✔️ ងាយស្រួលជាងអ្នករៀបចំផ្សេងៗទៀត ដោយសារវាអាចប្រើបានដោយមិនកំណត់ពេលវេលា
✔️នឹងផ្ញើការរំលឹកនៅពេលចាំបាច់

💚 ការវាយតម្លៃពីអ្នកប្រើប្រាស់ដំបូង
✔️ កុំភ្លេចកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ
✔️ ចំណាយពេលច្រើនលើសកម្មភាពមានន័យដោយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា
✔️ បង្កើតគំរូជីវិតធម្មតា និងមានអារម្មណ៍ថាមានស្ថេរភាពជាងមុន
✔️ ទទួលបានភាពជោគជ័យជារៀងរាល់ថ្ងៃ
✔️ ការគ្រប់គ្រងជីវិតប្រចាំថ្ងៃជាមួយ MyRoutine បានក្លាយជាទម្លាប់

🔥 របៀបដែល MyRoutine ជួយអ្នក!
■ អ្នករៀបចំទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃដែលបង្ហាញថ្ងៃរបស់អ្នកភ្លាមៗ
- មើលកិច្ចការពីព្រឹកដល់យប់តាមលំដាប់លំដោយ
- រៀបចំផែនការជាក់ស្តែងដោយកំណត់ថាពេលណាត្រូវធ្វើកិច្ចការក្នុងអំឡុងពេលធ្វើផែនការជាប្រចាំ
- គ្រប់គ្រងទម្លាប់ ការងារត្រូវធ្វើ និងទម្លាប់ថ្មីទាំងអស់នៅកន្លែងតែមួយ

■ ពិនិត្យ​មើល​កិច្ចការ​ដោយ​ប្រើ emojis និង​រំលេច​កិច្ចការ​សំខាន់ៗ
- ប្រើ emojis គួរឱ្យស្រលាញ់ដែលអ្នកជ្រើសរើសដើម្បីពិនិត្យមើលទម្លាប់និងការងារត្រូវធ្វើ
- រំលេច​ទម្លាប់​សំខាន់ៗ និង​ការងារ​ត្រូវ​ធ្វើ​ដោយ​ប្រើ​ឧបករណ៍​បន្លិច
- បង្កើតអ្នករៀបចំប្រចាំថ្ងៃដ៏ស្រស់ស្អាត និងមានប្រយោជន៍ធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត

■ តើខែនេះយ៉ាងម៉េចដែរ? ស្ថិតិប្រចាំខែ
- ពិនិត្យមើលស្ថិតិប្រចាំខែដើម្បីមើលអត្រាការបញ្ចប់ជាប្រចាំ
- ផ្តល់ស្ថិតិសម្រាប់ទម្លាប់បុគ្គល និងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃទាំងមូល
- បង្ហាញកំណត់ត្រាដ៏មានអត្ថន័យដោយមិនចាំបាច់ខំប្រឹងសម្រាប់ការរំលឹកឡើងវិញកាន់តែប្រសើរ
- រក្សាទុកស្ថិតិប្រចាំខែជារូបភាព។ ចែករំលែកសមិទ្ធផលប្រចាំខែរបស់អ្នក។

■ តាមដានអារម្មណ៍របស់អ្នកជាមួយនឹងទម្លាប់របស់អ្នក
- ប្រើកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ដើម្បីកត់ត្រាអារម្មណ៍ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
- វិភាគលំនាំអារម្មណ៍ និងយល់ពីរបៀបដែលទម្លាប់របស់អ្នកមានឥទ្ធិពលលើអ្នក។
- រួមបញ្ចូលគ្នានូវការតាមដានអារម្មណ៍ជាមួយនឹងទម្លាប់ និងការងារត្រូវធ្វើរបស់អ្នកសម្រាប់ទិដ្ឋភាពដ៏ទូលំទូលាយ

■ ធាតុក្រាហ្វិក ការរំលឹក ការជូនដំណឹងអំពីការមើល
- ផ្ញើការរំលឹកជាប្រចាំរៀងរាល់ព្រឹក និងពេលល្ងាច
- កំណត់ការរំលឹកដាច់ដោយឡែកសម្រាប់ទម្លាប់សំខាន់ៗ និងការងារត្រូវធ្វើ
- ពិនិត្យមើលទម្លាប់ដោយផ្ទាល់ពីធាតុក្រាហ្វិក
- ធ្វើឱ្យប្រសើរសម្រាប់ Galaxy Watch និង Wear OS

■ សាកល្បងទម្លាប់ដែលបានណែនាំ
- ទម្លាប់ពេញនិយមតាមប្រធានបទដូចជា សុខភាព ការថែទាំខ្លួនឯង របៀបរស់នៅ ផលិតភាព និងការលូតលាស់
- ប្រកាន់យកទម្លាប់ល្អបំផុតដែលអ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើន។
- រុករកអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀតសម្រាប់គំនិតទម្លាប់ និងទម្លាប់បន្ថែមទៀត
- បន្ថែមទម្លាប់ទៅអ្នករៀបចំរបស់អ្នកដោយប៉ះតែម្តង

■ បំផុសគំនិត និងបំផុសគំនិតដោយអ្នកប្រើប្រាស់ផ្សេងទៀត
- រុករកទម្លាប់របស់អ្នកប្រើផ្សេងទៀតជាមួយគណនីសាធារណៈ
- អនុវត្តជាមួយសាធារណៈជន ប្រសិនបើអ្នកមានការលើកទឹកចិត្តនៅពេលត្រូវបានគេមើល
- ស្វែងរកទម្លាប់ និងទម្លាប់ដែលសាកសមនឹងអ្នក ដោយសង្កេតមើលអ្នកដទៃ
- រីករាយជាមួយមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ ដៃគូ និងក្រុមគ្រួសារ

ក្រុម MyRoutine របស់យើងយល់ពីសារៈសំខាន់នៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយនឹងជួយអ្នករៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធថ្ងៃរបស់អ្នក និងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវទម្លាប់របស់អ្នក។ ត្រលប់ទៅទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ហើយរស់នៅប្រកបដោយស្ថិរភាព និងពេញមួយថ្ងៃជាមួយអ្នករៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធរបស់យើង។

MyRoutine ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីក្លាយជាអ្នករៀបចំចុងក្រោយបំផុតសម្រាប់ជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដោយជួយអ្នករក្សាទម្លាប់ល្អ និងគ្រប់គ្រងកិច្ចការរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ប្រើកម្មវិធីតាមដានអារម្មណ៍ ដើម្បីតាមដានសុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក និងបង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើដែលអាចបត់បែនបានច្រើនបំផុតរបស់យើង។ តោះត្រលប់ទៅទម្លាប់ដែលមានរចនាសម្ព័ន្ធវិញ🥰

មានអារម្មណ៍សេរីក្នុងការទាក់ទងមកយើងជាមួយនឹងការសាកសួរ / ការណែនាំ! យើងនឹងស្តាប់ ហើយបញ្ចូលពួកវាដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាម។
ទំនាក់ទំនង៖ official@minding.today