Progression - Gym Workout Log

គ្មានការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម និងគ្មានការរំខាន។ គ្រាន់តែតាមដានការហាត់ប្រាណសុទ្ធ និងការកត់ត្រាកន្លែងហាត់ប្រាណ។ នោះហើយជាអ្វីដែល Progression គឺនិយាយអំពី។

ចូលរួមជាមួយអ្នកចូលចិត្តកាយសម្បទាជិត 500,000 នាក់ ដែលទុកចិត្ត Progression ជាអ្នកបង្ហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងជាដៃគូហ្វឹកហាត់កម្លាំង។ កម្មវិធីរៀបចំផែនការហាត់ប្រាណនេះរួមបញ្ចូលយ៉ាងរលូនជាមួយនឹងទម្លាប់នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក ដោយផ្តល់នូវការយល់ដឹងតាមពេលវេលាជាក់ស្តែង និងការតាមដានលំហាត់ប្រាណគ្មានដែនកំណត់ដោយឥតគិតថ្លៃ។

វឌ្ឍនភាពគឺច្រើនជាងគ្រាន់តែជាកម្មវិធីតាមដានសុខភាព។ វា​ជា​កំណត់​ហេតុ​កន្លែង​ហាត់​ប្រាណ​ពេញលេញ​របស់​អ្នក និង​ជា​អ្នក​គ្រប់​គ្រង​កម្មវិធី​ហ្វឹកហ្វឺន ដែល​បាន​ចម្រាញ់​ក្នុង​រយៈ​ពេល​មួយ​ទសវត្សរ៍​ជាមួយ​នឹង​មតិ​អ្នក​ប្រើ។ តាមដានរាល់វគ្គនៃការលើកទម្ងន់ កត់ត្រាការហាត់ប្រាណទម្ងន់ វិភាគដំណើរកាយសម្បទារបស់អ្នក និងស្វែងរកកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនដែលតម្រូវតាមគោលដៅរបស់អ្នក មិនថាអ្នកផ្តោតលើការហ្វឹកហាត់កម្លាំង ការកសាងសាច់ដុំ ឬសម្បទាទាំងមូលនោះទេ។

រំលេច៖

- តាមដានវគ្គហាត់ប្រាណគ្មានដែនកំណត់ និងការទស្សនាកន្លែងហាត់ប្រាណ
- ចូលប្រើលំហាត់ 300+ ជាមួយនឹងការណែនាំលម្អិត និងការបង្ហាញវីដេអូ
- បង្កើតលំហាត់ផ្ទាល់ខ្លួន និងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួន
- កម្មវិធីកំណត់ម៉ោងសម្រាកដ៏ឆ្លាតវៃជាមួយនឹងការគាំទ្រការត្រួតលើគ្នាសម្រាប់ការធ្វើកិច្ចការច្រើនដោយគ្មានថ្នេរ
- ការគណនាចានសម្រាប់ការលើកទម្ងន់
- Supersets និងក្រុមលំហាត់កម្រិតខ្ពស់
- កំណត់ស្លាក (ទម្លាក់, អវិជ្ជមាន, បណ្ដុះបណ្ដាល)
- ការប៉ាន់ស្មាន 1RM និងការយល់ដឹងអំពីការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង
- ការរួមបញ្ចូល Health Connect
- នាឡិកាបញ្ឈប់ និងកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងហាត់ប្រាណ
- ចំណុចទាញអូស និងទម្លាក់ និងសំណុំដែលបានបំពេញជាមុនសម្រាប់ការកត់ត្រាកន្លែងហាត់ប្រាណដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង
- ការនាំចូល/នាំចេញទិន្នន័យពេញលេញជាមួយនឹងមុខងារក្រៅបណ្តាញ
- ស្ថិតិទូលំទូលាយ និងក្រាហ្វវឌ្ឍនភាពសម្រាប់ការវិភាគការបណ្តុះបណ្តាលកម្លាំង
- ការបម្រុងទុកតាមពពក និងការធ្វើសមកាលកម្មតាមពេលវេលាជាក់ស្តែងនៅលើឧបករណ៍ទាំងអស់។
- ការនាំចេញ CSV កម្រិតខ្ពស់សម្រាប់ការវិភាគការហាត់ប្រាណលម្អិត
- ទិដ្ឋភាពបន្ទាត់ពេលវេលាបង្ហាញពីដំណើរនៃការហាត់ប្រាណពេញលេញរបស់អ្នកជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណណាមួយ។

មតិរបស់អ្នកជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍របស់យើង! ទាក់ទង info@progression.app ជាមួយនឹងសំណួរ ឬការផ្ដល់យោបល់។

ត្រៀម​ខ្លួន​ដើម្បី​ប្រែក្លាយ​ទម្លាប់​នៃ​ការ​ហាត់ប្រាណ​របស់​អ្នក​ហើយ​ឬ​នៅ? ទាញយក Progression ឥឡូវនេះ ហើយលើកកំពស់ដំណើរហ្វឹកហាត់កម្លាំងរបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្មវិធីតាមដានលំហាត់ប្រាណចុងក្រោយ និងកំណត់ហេតុហាត់ប្រាណ!