Exhale

ಇನ್ನು ಉಸಿರು ಬಿಡಲು ಕಾಯಬೇಕಿಲ್ಲ!
ಕಪ್ಪು ಮಹಿಳೆಯರಂತೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಗಳ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಉಸಿರು ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವರ್ಗ-ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಪ್ಪು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಒಂದು ಅಂತರ್ಗತ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ನೀವು ನಂಬಬಹುದಾದ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಪ್ಪು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಉಸಿರನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನವೀಕರಣವನ್ನು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಾವು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದಾದ ನಿರಾಶ್ರಿತವಾದ ಉಸಿರಾಟವು ಆಶ್ರಯವಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ಧ್ಯಾನಗಳು/ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಯಾಣ
ಉಸಿರಾಟದ ಕೆಲಸದ ತಂತ್ರಗಳು
ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳು
ದಿನದ ಚಿಂತನೆ
ದೈನಂದಿನ ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಬ್ರೀಥಿಂಗ್ ಆರ್ಬ್
ಪಾಡ್‌ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ
ವಿಷಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಸಾಕಾರ
ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ
ಪೂರ್ವಜರು
ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್
ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳು
ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆಕ್ರಮಣಗಳು
7-14 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಉಚಿತ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶದೊಂದಿಗೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಉಸಿರು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ. ಪಾವತಿಸಿದ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ಎಲ್ಲಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.