IF Timer: Intermittent Fasting

IF ಟೈಮರ್ - ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ...
ನಂತರ ಅವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ.
ನಂತರ ತರಬೇತಿ.
ನಂತರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಫೀಡ್‌ಗಳು.
ನಂತರ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳು.
ನಂತರ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು.
ನಂತರ AI ಇಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
???
ಲಾಭ

ಎಲ್ಲೋ ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ: ಟೈಮರ್.

IF ಟೈಮರ್ ನಿಖರವಾಗಿ ಅದು.

ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ:
- ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬಹುದು
- ನೀವು ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬಾರದು
- ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ

ಅಷ್ಟೆ.

*** IF ಟೈಮರ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ ***

⏱ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್
ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ (14:10, 15:9, 16:8, 18:6, 20:4, ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು).
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಶುದ್ಧ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಪ್ರಗತಿ ಸೂಚಕದೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿ.

🔔 ಐಚ್ಛಿಕ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಉಪವಾಸ ಅಥವಾ ಊಟದ ಹಂತ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ಅಥವಾ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಸೂಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನೋಡಲು ನಿರಂತರ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.
ಅಥವಾ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್ ಮಾಡಿ.

📱 ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಕ್ಲೀನ್ ವಿಜೆಟ್.
ಯಾವುದೇ ಕಾನ್ಫಿಗರೇಶನ್ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

⚖️ ಸರಳ ತೂಕದ ಲಾಗ್
ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ ಅಥವಾ ಅಳಿಸಿ.
ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಇಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ.

📈 ಕ್ಲೀನ್ ತೂಕದ ಗ್ರಾಫ್
ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ವರ್ಷದ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿರುವಂತೆ, ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಯ 7 ದಿನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

📦 ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ
JSON ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಿ.
ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಆಮದು ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

*** ಟೈಮರ್ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಏನು ***

- ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ
- ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ
- ಖಾತೆಯಿಲ್ಲ
- ಲಾಗಿನ್ ಇಲ್ಲ
- ಕ್ಲೌಡ್ ಸಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ
- ಸಾಮಾಜಿಕ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಲ್ಲ
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಎಣಿಕೆ ಇಲ್ಲ
- AI ಇಲ್ಲ
- "ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ" ಇಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುತ್ತದೆ.

*** ವಿನ್ಯಾಸ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ***

- ಕನಿಷ್ಠ, ಆಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಓದಬಲ್ಲ.
- ಡಾರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಥೀಮ್‌ಗಳು.
- ಸಿಸ್ಟಮ್ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಯೂನಿಟ್ ಸ್ವರೂಪಗಳು (ಕೆಜಿ / ಪೌಂಡ್).
- ದೃಶ್ಯ ಶಬ್ದವಿಲ್ಲ.

ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಕೈಪಿಡಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

*** ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ ***

- ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು
- ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಬಯಸದ ಜನರು
- ಯಾವಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವ ಜನರು

ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ.

ತೂಕದ ಲಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸರಳ ಮಧ್ಯಂತರ ಉಪವಾಸ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ,
ಇದು ಇಲ್ಲಿದೆ.