ಫಿಟಿವಿಟಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇಸ್ಬಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ನೀವು ಇಲ್ಲಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ.
ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇಸ್ಬಾಲ್ ಆಫ್ ಸೀಸನ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಆಗಿದೆ. ಈ ತೂಕದ ಕೋಣೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಸ್ಬಾಲ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಥ್ಲೆಟಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ!
ತರಬೇತಿ ವಿಧಗಳು
- ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹ ಪ್ಲೈಮೆಟ್ರಿಕ್
- ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ತೂಕ
- ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹದ ದೇಹದ ತೂಕ
- ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಚಲನೆಯ ಶ್ರೇಣಿ
- ಡೀಪ್ ಮಸಾಜ್ (ಫೋಮ್ ರೋಲರ್)
- ಚುರುಕುತನ, ಲ್ಯಾಟರಲ್ ಕ್ವಿಕ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಡ್ ಡ್ರಿಲ್ಗಳು
- ಸ್ಫೋಟಕ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಬೇಸ್ಬಾಲ್ ಒಂದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಬಲಶಾಲಿ, ವೇಗ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ, ಕಾಲೇಜು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರ ತಂಡವನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ - ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಜೀವನಕ್ರಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಫಿಟಿವಿಟಿ ಬೀಟ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಬೀಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು ಅದು DJ ಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ತರಬೇತುದಾರರ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವರ್ಕೌಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡಿಜಿಟಲ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಆಡಿಯೋ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
• ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
• ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗೆ ಪೂರ್ವವೀಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ HD ಸೂಚನಾ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಆಫ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ವರ್ಕೌಟ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.loyal.app/privacy-policy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 23, 2026