Moodpress - Mood Diary Tracker

ಮೂಡ್‌ಪ್ರೆಸ್ — ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಮೂಡ್ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್. ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಅಥವಾ ಗಡಿಯಾರದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು (HRV + ಹೃದಯ ಬಡಿತ) ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ—ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ. ಹೆಲ್ತ್ ಕನೆಕ್ಟ್ ಸಿಂಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹಂತಗಳು, ನಿದ್ರೆ, ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಸ್ವಯಂ ಆರೈಕೆಯ ಭಾಗವಾಗಿಸಿ:
● ಮೂಡ್ ಡೈರಿ & ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
● ಒತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ (HRV) & ಹೃದಯ ಬಡಿತ
● ದೈನಂದಿನ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಶಬ್ದಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು

ಮೂಡ್‌ಪ್ರೆಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು

✍️ ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಡ್ ಡೈರಿ
● ಮೂಡ್‌ಗಳು, ಫೋಟೋಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಥೀಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ—ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ
● ಮೂಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿ • ಒತ್ತಡ • ಒಟ್ಟಿಗೆ ಶಕ್ತಿ

📸⌚️ ಒತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್: ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಗಡಿಯಾರ
● ಫೋನ್ ಕ್ಯಾಮೆರಾ: ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ತ್ವರಿತ ದೇಹದ ಚೆಕ್-ಇನ್
● ವೀಕ್ಷಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ (ಲಭ್ಯವಿದ್ದಾಗ)
● ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು
● ದಂಪತಿಗಳು, ಆತ್ಮೀಯರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕಾಗಿ ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್: ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನೋಡಿ.

📊 ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಒಳನೋಟಗಳು
● ನಿಮ್ಮ ಅಳತೆಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಒಳನೋಟಗಳು
● ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ + ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳು
● ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ ಬೆಂಬಲ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ನಿದ್ರೆ, ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು HRV ಅನ್ನು ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

🧩🎧 ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ + ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳು
● ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ ಚಟುವಟಿಕೆ ಗುಂಪುಗಳು
● ಶಾಂತತೆಗಾಗಿ ಧ್ವನಿಪಥಗಳು • ಗಮನ • ನಿದ್ರೆ

🔒 ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಖಾಸಗಿ
● ಪಾಸ್‌ಕೋಡ್ ಮತ್ತು ಫಿಂಗರ್‌ಪ್ರಿಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಲಾಕ್
● ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೀಫಾಲ್ಟ್ ಆಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ—ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ
● ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ Google ಡ್ರೈವ್ / ಡ್ರಾಪ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ

✅ ನೀವು ಬಳಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರಿಕರಗಳು
● ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
● ವಿಜೆಟ್‌ಗಳು
● PDF ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ
● ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

⌚️ ವೇರ್ OS ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
● ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹಿಂದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
● ನಿಮ್ಮ HR (ಹೃದಯ ಬಡಿತ) ಮತ್ತು HRV (ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವ್ಯತ್ಯಾಸ) ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ವಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ Moodpress Wear OS ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಕುರಿತು ನೀವು ಸಕಾಲಿಕ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
● Moodpress ವಿಶಿಷ್ಟ ವಾಚ್ ಫೇಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್: ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಸಮಯ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ, ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆ ಎಣಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿನ ತೊಡಕುಗಳು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ.

📍 ಹಕ್ಕು ನಿರಾಕರಣೆ
● Moodpress ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಥವಾ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ.
● ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವುಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕಾಳಜಿಗಳಿದ್ದರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಅರ್ಹ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
● ಕೆಲವು ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾಪನಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾ LED ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು.

ಇಂದು Moodpress ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಧ್ಯಮ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಫೋರ್‌ಗ್ರೌಂಡ್ ಸೇವೆ (FGS) ಅನುಮತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. Android 14 (API ಮಟ್ಟ 34) ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕಾಗಿ, ಹಿನ್ನೆಲೆಯಿಂದ ಸೌಂಡ್‌ಸ್ಕೇಪ್‌ಗಳ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ಮೀಡಿಯಾ ಪ್ಲೇಬ್ಯಾಕ್ ಅನುಮತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರವು ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುನ್ನೆಲೆ ಸೇವೆಗಳ (FGS) ಅನುಮತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ 🙌
Instagram: @moodpressapp
Twitter: @MoodpressApp

ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://www.yoobool.com/moodpress/terms
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy