silBe: Fitness & Nutrition

ಸಿಲ್ವಿ ಅರೌಜೊ ಅವರ ಸಿಲ್ಬೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಬಯಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಬಲವಾದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಿಲ್ಬೆಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ!

ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಗುರಿ-ಆಧಾರಿತ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಪ್ರೇರಕ ಸಮುದಾಯವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಸಿಲ್ಬೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು
• ಸಿಲ್ವಿ ಅರೌಜೊ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
• ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು, ಆರಂಭಿಕ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದವರಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.
• ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯೋವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು
• ಸಿಲ್ಬೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಂಡವು ರಚಿಸಿದ ಸಮತೋಲಿತ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು.
• ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಗಳಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
• ಕ್ಷೇಮ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸಮುದಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ
• silBe ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಾವಿರಾರು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ.
• #NoMeRindo ತಂಡದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ವಿಶೇಷ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ.
• ಸಮುದಾಯ ಚಾಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಲ್ವಿ ಅರೌಜೊ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡದ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವಾರ ಉಚಿತ
ಯಾವುದೇ ಬದ್ಧತೆಯಿಲ್ಲದೆ silBe ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು 7 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ silBe ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ
• ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
• ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.
• ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಸೇರಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ.

ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ
• ಮನೆ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
• ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.
• ಸಂಯೋಜಿತ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇಮ ಯೋಜನೆಗಳು.
• ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಹೊಸ ವಿಷಯ.
• ಪರಸ್ಪರ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ ಜಾಗತಿಕ ಸಮುದಾಯ.

💖 ಸಿಲ್ವಿ ಅರೌಜೊ ಅವರಿಂದ ಸಿಲ್ಬೆ: ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ಸಿಲ್ಬೆ ಕೇವಲ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಪ್ರೇರೇಪಿತವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನಚರಿ, ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಸಂದೇಶವು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಿಲ್ಬೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಸಿಲ್ವಿ ಅರೌಜೊ ಅವರೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು #NoMeRindo ತಂಡವನ್ನು ಸೇರಿ.

ನಿಮ್ಮ ರೂಪಾಂತರವು ಇಂದಿನಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.