Spacewithyou AI mental check

Spacewithyou AI ಆತಂಕ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಸುರಕ್ಷಿತ, ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. CBT-ಶೈಲಿಯ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು AI ಯೊಂದಿಗೆ ಚಾಟ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ಇದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.