Twoim Tempem: Program zmiany
100+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪೆಮ್: ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!
ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು, ಯೋ-ಯೋ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅಪರಾಧದಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪೆಮ್ ಎಂಬುದು ಮನೋ-ಆಹಾರ ಜ್ಞಾನ, ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪೆಮ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ?
ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತ ಯಾರಿಗಾದರೂ.
ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ.
ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ.
ಯೋ-ಯೋ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.
ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಯ 3 ಸ್ತಂಭಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪೆಮ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಧ್ಯ:
ಜ್ಞಾನ (ಮನೋ-ಡೈಯೆಟಿಕ್ಸ್, ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ): ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು, ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಲೇಖನಗಳು. ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಈ ಬಾರಿ ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಬೆಂಬಲ (ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ): ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅವಧಿಗಳು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಚಾಟ್ಗಳು (ಮನೋರೋಗ ತಜ್ಞರು), ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಮುದಾಯವು ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ (ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್): ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೇಂದ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಟೋ ಡೈರಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ರಚಿಸಲಾದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮೀಲ್ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ!
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ:
ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ-ಆಹಾರದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗದೆ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತಿನ್ನುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕೇವಲ ಮತ್ತೊಂದು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರವಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪೆಮ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ!
ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳು, ಯೋ-ಯೋ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಅಪರಾಧದಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪೆಮ್ ಎಂಬುದು ಮನೋ-ಆಹಾರ ಜ್ಞಾನ, ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಶಾಶ್ವತ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪೆಮ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ?
ಆಹಾರಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತ ಯಾರಿಗಾದರೂ.
ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ.
ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಬಯಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ.
ಯೋ-ಯೋ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.
ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಯ 3 ಸ್ತಂಭಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪೆಮ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಶಾಶ್ವತ ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಾವಣೆ ಸಾಧ್ಯ:
ಜ್ಞಾನ (ಮನೋ-ಡೈಯೆಟಿಕ್ಸ್, ಡಯೆಟಿಕ್ಸ್, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ): ವೀಡಿಯೊ ಪಾಠಗಳು, ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್ಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಲೇಖನಗಳು. ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಈ ಬಾರಿ ಶಾಶ್ವತ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಬೆಂಬಲ (ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ): ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಅವಧಿಗಳು, ತಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಚಾಟ್ಗಳು (ಮನೋರೋಗ ತಜ್ಞರು), ಮತ್ತು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸಮುದಾಯವು ಕಷ್ಟದ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಂತೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ (ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್): ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕೇಂದ್ರವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಟೋ ಡೈರಿ, ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಊಟ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ರಚಿಸಲಾದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮೀಲ್ ಅಸಿಸ್ಟೆಂಟ್ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ!
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ:
ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ವ-ಆಹಾರದ ತೂಕಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗದೆ ನೀವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತಿನ್ನುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನಿಮಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಕೇವಲ ಮತ್ತೊಂದು ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಆಹಾರವಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಟೆಂಪೆಮ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Moduł Postępy w nowej, jeszcze bardziej wspierającej wersji!
- Sprawdź, jak blisko jesteś swojego celu i zauważ każdy krok na drodze do zmiany.
- Poznaj swoje nawyki dzięki przejrzystemu podsumowaniu wartości odżywczych.
- Obserwuj aktywność i codzienny ruch w jednym miejscu.
- Śledź nawodnienie oraz pomiary w prosty i intuicyjny sposób.
Zaktualizuj aplikację i zyskaj pełniejszy obraz swoich postępów - z większą świadomością, motywacją i wsparciem na co dzień.
- Sprawdź, jak blisko jesteś swojego celu i zauważ każdy krok na drodze do zmiany.
- Poznaj swoje nawyki dzięki przejrzystemu podsumowaniu wartości odżywczych.
- Obserwuj aktywność i codzienny ruch w jednym miejscu.
- Śledź nawodnienie oraz pomiary w prosty i intuicyjny sposób.
Zaktualizuj aplikację i zyskaj pełniejszy obraz swoich postępów - z większą świadomością, motywacją i wsparciem na co dzień.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+48517429131
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Utrition Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością
support@alloweat.com
26 Ul. Gospodarcza
20-213 Lublin
Poland
+48 517 429 131
