Progression - Gym Workout Log

ಶೂನ್ಯ ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯ ಅಡಚಣೆಗಳು. ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಲಾಗಿಂಗ್. ಪ್ರೋಗ್ರೆಶನ್ ಅಂದರೆ ಅದು.

ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿ ನಂಬುವ ಸುಮಾರು 500,000 ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ. ಈ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ನೈಜ-ಸಮಯದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಗತಿಯು ಕೇವಲ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜಿಮ್ ಲಾಗ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ನಿರ್ವಾಹಕವಾಗಿದೆ, ಬಳಕೆದಾರರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ದೇಹದ ತೂಕದ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ನೀವು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಾರೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಾ.

ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:

- ಅನಿಯಮಿತ ತಾಲೀಮು ಅವಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಭೇಟಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳೊಂದಿಗೆ 300+ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
- ಕಸ್ಟಮ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ತಡೆರಹಿತ ಬಹುಕಾರ್ಯಕಕ್ಕಾಗಿ ಓವರ್‌ಲೇ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮರ್
- ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಪ್ಲೇಟ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
- ಸೂಪರ್‌ಸೆಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಗುಂಪು
- ಹೊಂದಿಸಿ ಟ್ಯಾಗಿಂಗ್ (ಡ್ರಾಪ್ಸೆಟ್ಗಳು, ನಿರಾಕರಣೆಗಳು, ಗತಿ ತರಬೇತಿ)
- 1RM ಅಂದಾಜುಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಒಳನೋಟಗಳು
- ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ ಏಕೀಕರಣ
- ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಸ್ಟಾಪ್‌ವಾಚ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಟೈಮರ್
- ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ಜಿಮ್ ಲಾಗಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ಡ್ರ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಡ್ರಾಪ್ ಹ್ಯಾಂಡಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ತುಂಬಿದ ಸೆಟ್‌ಗಳು
- ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೇಟಾ ಆಮದು/ರಫ್ತು
- ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಸಮಗ್ರ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳು
- ಎಲ್ಲಾ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಲೌಡ್ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮತ್ತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಸಿಂಕ್
- ವಿವರವಾದ ತಾಲೀಮು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ CSV ರಫ್ತು
- ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್ ವೀಕ್ಷಣೆ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನಮ್ಮ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡುತ್ತದೆ! ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ info@progression.app ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಇದೀಗ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ತಾಲೀಮು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ಲಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ!