iFIT Workouts

어디서든 할 수 있는 몰입도 높은 유산소 및 근력 운동을 경험해 보세요. 러닝머신, 자전거, 일립티컬, 로잉머신, 또는 운동 매트 위에서도 iFIT은 최고의 기량을 발휘할 수 있도록 도와주는 놀라운 운동 프로그램을 제공합니다.

iFIT의 글로벌 피트니스 플랫폼은 전 세계 7개 대륙의 아름다운 야외 장소에서 촬영된 10,000개 이상의 온디맨드 운동 프로그램을 제공합니다. 고강도 유산소 운동, 전신 근력 운동, 사이클링, 요가, 필라테스, HIIT, 바레, 마라톤 훈련 프로그램, 스트레칭, 걷기, 명상 등 다양한 운동을 전문 트레이너의 지도하에 즐겨보세요.

전 세계 수백만 명이 iFIT을 통해 건강 목표를 달성하고 있습니다. 근력 강화, 지구력 향상, 유연성 증진, 또는 단순히 더 많이 움직이고 싶든, iFIT은 모든 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 필요한 도구와 동기를 부여합니다.

iFIT 운동 프로그램은 호환되는 기기에서 스트리밍할 수 있으며, 블루투스®를 통해 기기와 연결할 수 있습니다. NordicTrack, ProForm 또는 Freemotion의 iFIT 지원 장비를 보유하고 있다면 더욱 몰입감 넘치는 운동을 경험할 수 있습니다. SmartAdjust™ 기술은 사용자의 운동 수준에 맞춰 장비의 속도, 경사도 또는 저항을 자동으로 조절합니다. iFIT은 최근 운동 성과를 기반으로 향후 운동 계획을 수립하여 점진적인 변화를 통해 지속적인 발전을 지원합니다.

장비가 없어도 괜찮습니다. 많은 운동은 맨몸 운동만으로도 가능합니다. 사용자의 운동 수준, 목표 및 진행 상황에 맞춰 개인화된 일일 운동 계획을 통해 다음에 무엇을 해야 할지 항상 알 수 있습니다.
주요 기능
10,000개 이상의 운동 프로그램: 세계 최대 규모의 야외 운동 라이브러리를 활용하여 전문 트레이너의 지도를 받으며 단계별로 강도 높은 운동을 경험해 보세요.
최고의 트레이너: iFIT의 180명의 엘리트 트레이너, 프로 선수 및 세계 챔피언이 모든 운동을 지도하며 최고의 운동 능력을 발휘할 수 있도록 도와줍니다. Trainer Games 출연진이 진행하는 운동도 경험해 보세요!

놀라운 장소: 에베레스트 베이스캠프부터 볼리비아의 소금 사막, 캘리포니아의 레드우드 숲부터 피레네 산맥의 정상까지, 전 세계 곳곳에서 운동하세요.
모든 운동 방식에 맞는 옵션: 프리웨이트, 노르딕트랙 또는 프로폼 트레드밀, 자전거, 일립티컬, 로잉머신 등 어떤 운동 기구를 사용하든, iFIT는 모든 유형의 트레이닝에 맞는 운동 프로그램을 제공합니다.
맞춤형 피트니스: AI 기반 운동 추천을 통해 운동 목표와 일정에 맞춰 운동 계획을 세우고, 동기 부여와 목표 달성을 위한 도움을 받으세요.
단계별 계획 및 프로그램: 5km 달리기, 풀 마라톤 완주, 근력 강화 등 트레이너가 지도하는 단계별 프로그램을 통해 목표 달성을 위한 구체적인 계획을 세우세요.
실시간 반응: 기기의 경사도, 저항, 속도가 화면 속 트레이너와 실제 운동 환경에 맞춰 실시간으로 변화하는 것을 느껴보세요. 더욱 몰입감 넘치는 운동 경험을 선사합니다.

진행 상황 추적: 개인 운동 통계를 시각화하고, 데이터를 추적하고, 앱 또는 iFIT 지원 기기에서 인사이트를 확인하세요.
어디서든 운동: iFIT의 맨몸 운동, 요가, 명상, 크로스 트레이닝은 장비 없이도 이용 가능합니다.
iFIT Pro로 최대 5명까지 이용 가능: 가족과 플랜을 공유하고, 각자 맞춤형 운동 경험과 운동 추적 기능을 활용하세요.

구독 옵션¹
자신의 운동 요구에 맞는 iFIT 플랜을 선택하세요.
iFIT Train: 월 $14.99 또는 연 $143.99 (1인 이용)
iFIT Pro: 월 $39.99 또는 연 $394.99 (최대 5인 이용)
구독은 결제 기간이 종료되기 전에 취소하지 않으면 자동으로 갱신됩니다. 계정 설정에서 구독을 관리하세요.
iFIT Pro 유료 멤버십은 장비 구매 시 및 콘텐츠와 기능 이용에 필요합니다. 멤버십은 사전에 취소하지 않으면 자동 갱신됩니다. iFIT 무료 계정, 이용 약관 동의 및 Wi-Fi 연결이 장비 작동에 필요합니다.
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