ChowTracker

ChowTracker: 영양 및 식사 추적

건강한 식습관을 간단하고 지속 가능하게 만들기 위해 설계된 지능형 음식 추적 앱인 ChowTracker로 영양을 관리하세요. 체중 관리, 근육 강화 또는 전반적인 건강 개선 등 ChowTracker는 귀하의 고유한 목표에 맞는 맞춤형 영양 통찰력을 제공합니다.

주요 특징:

• 맞춤형 영양 목표 - 신체, 활동 수준, 목표에 따라 맞춤 칼로리 및 매크로 목표를 설정하세요.

• 빠른 기록 - 직관적인 인터페이스로 식사, 물 섭취량, 체중을 쉽게 기록합니다.

• 식품 데이터베이스 - 완전한 영양 정보가 포함된 수천 가지 식품에 액세스하세요.

• 진행 상황 추적 - 자세한 차트와 통계로 여정을 모니터링하세요.

• 스마트 인사이트 - 식습관 및 영양 균형에 대한 피드백을 받습니다.

• 맞춤형 식사 - 좋아하는 식사 조합을 저장하여 향후 더 빠르게 기록하세요.

• 체중 추적 - 시각적 진행 차트를 통해 시간 경과에 따른 체중 변화를 추적합니다.

• 일일 요약 - 일일 영양 정보를 한눈에 명확하게 분석합니다.

프리미엄 기능:

• 바코드 스캐너 - 바코드를 스캔하여 포장된 식품을 즉시 기록합니다.

• 고급 영양소 추적 - 미량 영양소, 비타민, 미네랄 모니터링

• 물 추적기 - 수분 공급 목표를 설정하고 일일 물 섭취량을 추적합니다.

• 수면 추적 - 수면을 기록하여 수면이 영양과 건강에 미치는 영향을 이해합니다.

• 고급 진행 보고서 - 영양 여정에 대한 자세한 통찰력과 분석에 액세스하세요.

ChowTracker는 귀하의 개인 정보를 존중합니다. 우리는 귀하의 데이터를 판매하거나 광고를 표시하지 않습니다. 귀하의 건강 정보는 비공개로 안전하게 유지됩니다.

지금 ChowTracker를 다운로드하고 더 건강하고 주의 깊은 식습관을 향한 첫 걸음을 내딛으세요!

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