Calm Kids: Mindfulness & Yoga

아이들이 안팎으로 평온함을 찾는 곳

아이들을 위한 마음챙김 명상 앱인 Calm Kids로 아이들에게 고요함을 주고 삶에 평화를 가져오세요. 이 편리한 모바일 앱은 유익한 습관 형성, 지능 향상 및 어린이의 부정적인 감정 방출을 강조하는 전체론적 발달 이론을 기반으로 합니다.

저희 앱을 사용하면 자녀가 인생에서 더 어려운 순간과 그에 따른 감정을 처리하는 데 필요한 도구를 갖추게 됩니다. 변화에 대처하는 전략과 분노, 슬픔, 불안과 같은 힘든 감정을 극복하는 전략을 통해 자녀가 내면에서 행복을 느낄 수 있도록 도와주세요.

Calm Kids를 통해 자녀는 다음을 배우게 됩니다.

- 긍정적인 감정을 길러라
- 스트레스와 불안에 대처하기
- 집중하고 참석하기
- 숙면을 위한 휴식
- 좋은 습관을 들이자

우리 앱은 아이들에게 마음챙김 활동을 사용하여 내면의 고요함을 활용하는 귀중한 기술을 제공합니다. 우리는 아이들을 위한 진정 기술을 사용하여 요가, 편안한 수면 안내, 활기찬 캐릭터인 Dede, Milly, Maya, Franco 및 Megalu와 함께 현재 순간으로 되돌아가게 하고 아이들을 현재 순간으로 되돌려줍니다. .

오디오 세션에는 다음과 같이 시도되고 테스트된 마음챙김 기술이 포함됩니다.

- 마음챙김 호흡
- 마음챙김 먹기
- 마음챙김 보기
- 미니 바디 스캔
- 요가
- 오감

어린이를 위한 마음챙김 활동의 타의 추종을 불허하는 이점 **이 인식되고 있으므로 게임보다 앞서서 자녀를 우선시하십시오. 평생 지속되는 습관을 개발하는 것은 어린 시절부터 시작되므로 첫날부터 자녀의 자제력, 집중력, 수용력 및 침착성을 강화하십시오. Calm Kids와 함께 자신을 사랑하고, 다른 사람을 존중하고, 평화를 우선시하고, 만족스러운 삶을 영위하는 방법을 자녀에게 가르치십시오.

침착하고 이해심 많은 가족 여행을 시작하십시오. 지금 Calm Kids를 다운로드하십시오.