Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt는 'Movement'로 발음되는, 누구나, 그리고 모든 체형을 위한 홈 트레이닝 앱입니다.

운동이 부담스럽게 느껴질 수 있는 세상에서, Mvmnt는 실제로 즐길 수 있는 루틴을 쉽게 시작하고 지속할 수 있도록 도와줍니다. 지속 가능하고, 현실적이며, 나에게 완벽하게 맞춤화된 운동입니다. 헬스장도, 압박감도 없습니다. 당신의 삶을 중심으로 구성된 스마트하고 쉽게 이용할 수 있는 운동입니다.

완전 초보자든, 휴식 후 다시 시작하는 사람이든, 아니면 단순히 웰빙을 증진하고 싶은 사람이든, Mvmnt는 당신의 현재 모습을 파악하고 동기를 부여합니다. Mvmnt는 일상생활을 위한 힘과 자신감을 키워줍니다. 좋아하는 일을 더 오래 할 수 있도록 말이죠.

전문 코칭, 개인 맞춤 운동, 최첨단 스마트 기능을 통해 더 많이 움직이고 더 나은 기분을 느끼는 것이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다.

왜 Mvmnt일까요?

폼 피드백
업계를 선도하는 Mvmnt의 기술은 당신의 폼과 테크닉에 대한 실시간 피드백을 제공합니다. 퍼스널 트레이너가 일대일로 코칭하는 것처럼 말이죠.

초보자 운동
피트니스가 처음이신가요? 걱정하지 마세요. 기초 및 초보자 세션을 통해 자신의 속도에 맞춰 기본기를 익히고, 처음부터 자신감과 든든한 지원을 받을 수 있도록 도와드립니다.

언제 어디서나 이동
헬스장의 혼잡함을 피해 자신에게 가장 편한 곳에서 운동하세요. 집에서 대형 화면을 보든, 이동 중에도 모바일 기기를 사용하든, Mvmnt는 간편하게 운동을 계속할 수 있도록 도와줍니다. 재생 버튼만 누르면 됩니다.

빠르고 효과적인 세션
시간이 부족하신가요? 저희가 도와드리겠습니다. Mvmnt는 10분 미만의 다양한 운동을 제공합니다. 바쁜 아침, 짧은 점심시간, 퇴근 후 편안한 휴식에 안성맞춤입니다. 매일 Mvmnt 세션을 통해 단 7분 만에 활력을 되찾으세요. 모든 움직임은 좋은 움직임이기 때문입니다.

내게 맞는 운동 찾기
획일적인 운동은 이제 그만! Mvmnt는 여러분의 능력, 기분, 라이프스타일에 상관없이 누구에게나 맞는 프로그램을 제공합니다. 전문 코치가 다양한 세션을 통해 여러분을 안내해 드립니다. 근력 운동 초보자부터 숙련된 요가 수련자까지, 자신에게 가장 적합한 프로그램을 찾으실 수 있습니다.

지원 코칭
역동적이고 세계적인 코치들의 전문적인 지도를 통해 Mvmnt는 동기를 유지하고 자신감을 키우며 운동 과정을 즐길 수 있도록 도와드립니다. 운동은 결국 즐거워야 하니까요.

더 스마트하게 운동하세요
저희 세션은 여러분의 니즈, 목표, 그리고 매일의 계획에 맞춰 설계되었습니다. 근력 강화, 유연성 향상, 체중 감량 등 어떤 목표를 원하시든 SmartPlans가 도와드립니다.

연습은 발전을 만듭니다
첨단 스마트 기능을 사용하여 세션을 추적하고, 목표를 설정하고, 이정표를 기록하여 모든 성과를 축하하고 얼마나 발전했는지 확인하세요.

세션을 놓치지 마세요
캘린더에 운동을 추가하고 휴대폰으로 바로 알림을 받아 꾸준히 운동하세요.

운동 스타일:
- 체중 근력 운동
- 덤벨 근력 운동
- 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)
- 댄스
- 모빌리티 운동
- 필라테스
- 요가
- 명상
- 러닝머신
- 자전거
- 로잉

단독 운동 외에도, 유연하고 테마가 있는 운동 컬렉션과 체계적이고 목표 중심적인 세션으로 구성된 프로그램도 살펴보실 수 있습니다.

호환 기기
Mvmnt는 Wear OS 및 Fitbit을 포함한 다양한 기기와 호환됩니다.

WearOS를 사용하려면 페어링된 휴대폰에 Mvmnt 모바일 앱이 설치되어 있어야 합니다. 먼저 Mvmnt 모바일 앱을 설치한 후, 이 워치 앱을 페어링하세요. 워치 앱은 Mvmnt 운동 중에 휴대폰에서 전송된 운동 지침을 표시합니다.

더 건강하고 균형 잡힌 피트니스 루틴을 만들어가는 수천 명의 사용자와 함께할 준비가 되셨나요? 지금 바로 Mvmnt를 다운로드하고 무료 체험을 시작하세요. 더 많이 움직이고 기분을 더 좋게 만들 시간입니다.

구독은 월간 또는 연간으로 이용 가능합니다. 취소 전까지 자동 갱신됩니다.

개인정보처리방침: https://www.mvmnt.com/privacy-policy