Hey Lemonade

Hey Lemonade - бул заманбап көйгөйлөрдү практикалык, чечүүгө багытталган жол менен тез чечүү үчүн стресс жана мотивация колдонмосу. Биздин максат - психикалык ден соолуктун майда көйгөйлөрүн алар чоңойгонго чейин чечүү. Биз буга колдонуучуларга күнүмдүк стрессти башкарууга, ишенимди жогорулатууга жана чечимге багытталган терапия аркылуу туруктуулукту жогорулатууга жардам берүү үчүн жүздөгөн 3 мүнөттүк, далилдүү маанайдагы сүйлөшүүлөрдү сунуштоо аркылуу жетишебиз.

Сүйлөшүүлөр учурдагы маселелер үчүн стресс жана мотивация кийлигишүүсү катары колдонулат; же колдонуучулардын туруктуулугун жогорулатуу аркылуу убакыттын өтүшү менен мүмкүнчүлүктөрдү өнүктүрүү үчүн алдын ала ишеним жана келечектүү куруучулар катары.

Баарыбыз кээде колдоого муктажбыз жана көпчүлүк күндөр (башкача айтканда) сизде 5 мүнөт гана убакыт бар. Эй Лимонад сизди тынчтандырып, күнүңүздү улантуу үчүн көз карашыңызды өзгөртүүгө жардам берет. Кайдан келгениңизге карабастан, эң жакшыбы, эң жаманыбы же эң ортосубу, эгер сиз биз менен 3 мүнөттөшүп алсаңыз, анда күнүңүз жакшыраак болот!

Биздин бардык маанайдагы сүйлөшүүлөрүбүз:

ТЕЗ

Ар бир баяндама болжол менен 3 мүнөткө созулат жана онлайн жана оффлайн мүмкүнчүлүктөрү менен жеткиликтүү.

Илимге негизделген Бардык сүйлөшүүлөр эксперттер тарабынан башкарылат, биздин үйдөгү психологдордон өткөрүлөт жана чечимге багытталган терапиянын далилдерине негизделген. Hey Lemonade CSIRO тарабынан сыналган жана катышуучулардын маанайы, стресси жана эмоционалдык жыргалчылыгы үчүн ден-соолукка оң натыйжаларды берери далилденген, анын ичинде бейпилдик жана сергектик жогорулап, күнүмдүк кыйынчылыктарды кабыл алуу азаят. Илим жана кызыктуу сүйлөшүүлөр, акыры!

СИЗ СҮЙГӨН ЖАНА ИШЕНГЕН ҮНДӨР МЕНЕН ЖЕТКИРИЛГЕН Бардык баяндамалар кеминде 3 түрдүү үн вариантында сунушталат, андыктан колдооңузду угуу үчүн керектүү обонду таба аласыз. Үндөрдүн арасында бир катар ишенимдүү, жогорку деңгээлдеги австралиялыктар бар, баары сизге ар кандай жолдор менен "бул сизде бар!"

КЫРДААЛДАГЫ СТРЕССТЕРГЕ КАРАТА Пеп сүйлөшүүлөрү күнүмдүк стресстердин бир катар маселелерин чечет. Жумуш ордундагы басым, мамиледеги көйгөйлөр жана чоң эмоцияларды башкаруудан баштап, сизди көңүлүңүздү буруп, түрткү берүүчү сүйлөшүүлөргө чейин, биздин сүйлөшүүлөрүбүз ар кандай жагдайлар үчүн жазылган, анын ичинде чөгүп кеткендик; Сиз импостер синдрому бар болгондо; Сиз айныганыңызды сезгенде; Датага же чоң жолугушууга чейин көтөрүлүү; эртең мененки бештен салкын; же укташыңыз керек болгон маек. Ар бир маанай күнүмдүк стресстик кырдаалдардын 100дө жаңы көз карашын сунуштоо үчүн иштелип чыккан жана сизди стресс менен күрөшүүгө туруктуураак кылат.

КЫЗЫКТУУ, ПРАГМАТИКАЛЫК ОБОНДО ЖАЗЫЛГАН Бардык пейзаждарды биздин түз атуучу, тамашакөй, боорукер, сыйлыкка ээ болгон, чыгармачыл жазуучулардан турган командабыз тарабынан жазылган. Алар теорияны биздин психологдордон алышат, анан илим, көз караш жана юмордун тең салмактуулугу менен идеалдуу сүйлөшүүнү түзүшөт.

КОШУМЧА ФУНКЦИЯЛАР Колдонуучулар жаңы талкуу темаларын сунуштай алышат.

Жазылган колдонуучулар ай сайын чыгарылып жаткан жаңы баяндамаларга, ошондой эле досторуна, үй-бүлөсүнө жана кесиптештерине белекке берүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болушат.

Hey Lemonade жазылуучуларга төмөнкү категориялардагы кызыктуу сүйлөшүүлөргө чексиз мүмкүнчүлүк берет:

~ Мотивация жана даярдык

~ iş басымы

~ мамилелер жана чыр-чатактар

~ Тынч жана уктоо

~ kimliği жана өзүнө кам көрүү

~ сезимдер

Мындан тышкары, "Мектеп курагындагы стресске" арналган бөлүм жана күнүңүздө рандомизацияланган көтөрүлүш үчүн "Ачылыш" бөлүмү.

Биринчи жолу жүктөөчүлөр 14 күндүк акысыз сыноого мүмкүнчүлүк алышат, каалаган убакта жазылууну жокко чыгаруу менен.

"Эй Лимонад - жашоо сизге лимон бергенде стресске жана мотивацияга кийлигишүү колдонмосу."