Bulkly: Build Muscle & Bulk Up

Bulkly - бул салмак кошууну, чоңойууну жана булчуңдарды курууну каалаган адамдар үчүн көлөмдүү колдонмо. Эгер табитиңиз аз, тамакты өткөрүп жиберсеңиз же туура эмес тамактануу менен күрөшүп жатсаңыз, Bulkly сизге өз убагында тамактанууга жана жөнөкөй түзүлүшү менен тамактануу максаттарыңызга жетүүгө жардам берет.

Калорияны эсептөөнү унут. Bulkly сизге ырааттуулуктун, убакыттын жана адаттардын айланасында курулган системаны берет — ийгиликтүү көлөмдөгү жана структураланган тамактануунун чыныгы ачкычтары.

⏱️ Тамактануу таймери жана тамак-аш жөнүндө эскертүү
Камтылган тамак таймери менен акыркы тамактан бери канча убакыт өткөнүнө көз салыңыз. Аппетитти жок кылган жана күн тартибин бузган узун боштуктардан качыңыз.

Таймерди бир таптоо менен баштапкы абалга келтириңиз

Убакытты үй экранында, кулпуланган экранда же Дайыма күйгүзүлгөн дисплейде көрүңүз

Акылдуу тамак-аш эскертүүсү жана тамактануу сааты катары иштейт

Бул сиздин тамактануу графигиңизди ырааттуу жана автоматтык түрдө сактайт.

📋 Тамактануу үчүн адат куруучу
Булчуңдардын өсүшүн жана ырааттуу тамактанууну колдогон күнүмдүк адаттарды түзүңүз.

Күнүнө 4 маал тамактаныңыз

Протеин же закускалар

7 күн бою графигиңизди сактаңыз

Адаттар күн сайын калыбына келтирилет, ошондуктан сиз көп ойлонбостон жолдо жүрөсүз. Bulkly ырааттуулугун үйрөтүү үчүн ийкемдүү адат трекерди жана адат куруучуну камтыйт - табити төмөн болсо да.

🍲 Калориялуу азыктардын тизмеси
Толук болуңуз, салмак кошуңуз жана калориялуу тамак идеялары менен тамактан чарчоону жеңиңиз.

Өзүңүздүн чоң тамактардын тизмесин түзүңүз

Тамак-аштарды жана рецепттерди сактаңыз

Аны жеңил тамакты пландаштыруу колдонмосу катары колдонуңуз

Массалык ар бир калорияны эсептебестен көбүрөөк жегенге жардам берет.

💡 Ой жүгүртүү жана ырааттуулук
Туруктуу жегич сыяктуу ой жүгүртүү менен булчуңга ээ болуңуз.

Төмөн табитти оңдоо

Мотивацияны эмес, тартипти түзүңүз

Өткөрүлгөн тамактын себептерин жана аны кантип токтотууну үйрөнүңүз

Узак мөөнөттүү масштабдуу ой жүгүртүүнү кабыл алыңыз

Көңүлүңдү топтоп, өсүп-өнүгүү үчүн күнүмдүк чакан сабактарды берет.

🔔 Акылдуу эстеткичтер
Статикалык ойготкучтарга эмес, реалдуу убакыттын негизинде тамактанууну эскертет.

Ыңгайлаштырылган тамак эстеткичтери тамактын боштугунан улам пайда болот

Күнүңүзгө туура келген адаптациялык түртүүлөр

Тамактанууну текшерүү тизмелерин сиз дароо белгилей аласыз

Эркке таянбай темпте жүрүңүз.

🧱 Эмне үчүн Bulkly иштейт
Көпчүлүк салмак кошуу колдонмолору калорияларды эсепке алууга багытталган. Көпчүлүк иш жүзүндө системаны түзүүгө багытталган - жөнөкөй адаттар, убакытта тамактануу жана практикалык түзүлүш.

Сиз булчуңдарды жасап, салмак кошосуз:

Туруктуу тамактануу таймерин колдонуу

Камтылган адат трекер менен күнүмдүк тамактануу адаттарын түзүү

Жогорку таасир этүүчү азыктарды колдонуу

Үзгүлтүксүз система менен ырааттуулукту үйрөнүү

📲 Жөнөкөй, тез, Android үчүн курулган
Жеңил жана батареяга ыңгайлуу

Оффлайн режиминде иштейт

Караңгы режимди, виджеттерди жана заматта кирүү мүмкүнчүлүгүн камтыйт

Нөл жарнамалар, нөл каттоо эсеби талап кылынат

💪 Бул ким үчүн
Булклик төмөнкү адамдар үчүн:

Салмак кошуу үчүн жетиштүү тамактануу үчүн күрөшүңүз

Тамакты сагыныңыз же ачкалыкты сезбеңиз

ырааттуу көлөмдө тартибин курууну каалайсыз

Жардам бербеген калория эсептегичтеринен чарчадыңыз

Жакшыраак тамактануу убактысы жана тамак-ашты эскертүүчү тутум керек

Бул фитнес трекер эмес. Бул ырааттуу тамактанууга жана өсүүгө жардам берген көлөмдүү колдонмо.

📈 Бүгүнтөн баштап киреше алыңыз
Bulkly - бул реалдуу натыйжаларды каалаган адамдар үчүн структураланган тамактануу жана көлөмүн көбөйтүү. Азыр жүктөп алып, адаттар, эскертүүлөр жана акылдуу система менен булчуңдарды кура баштаңыз.

же. Өсүү. Жолдо болуңуз. Чогуу.