Progression - Gym Workout Log

Нөл жарнамалар жана нөл үзгүлтүктөр. Жөн гана таза машыгууга көз салуу жана залды каттоо. Прогрессиянын баары мына ушунда.

Прогрессияга жеке машыктыруучу жана күч машыгуусунун шериги катары ишенген 500 000ге жакын фитнес ышкыбоздоруна кошулуңуз. Бул машыгууну пландоочу фитнес көнүмүшүңүз менен кынтыксыз биригип, реалдуу убакытта түшүнүктөрдү жана чексиз көнүгүүлөрдү акысыз көзөмөлдөөнү сунуштайт.

Прогресс – бул жөн гана фитнес трекер эмес; бул сиздин толук спорт залыңыздын журналы жана машыгуу программасынын менеджери, колдонуучунун пикири менен он жылдан бери такталган. Ар бир оор атлетика сессиясына көз салып, дене салмагындагы көнүгүүлөрдү журналга киргизип, фитнес саякатыңызды талдап, күч машыгууга, булчуңдарды курууга же жалпы фитнеске көңүл бурсаңыз да, максаттарыңызга ылайыкталган машыгуу программаларын табыңыз.

Маанилүү учурлар:

- Чексиз машыгуу сессияларына жана спорт залына барууга көз салыңыз
- Толук нускамалар жана видео демонстрациялар менен 300+ көнүгүүлөрдү колдонуңуз
- Ыңгайлаштырылган көнүгүүлөрдү жана жекелештирилген окуу программаларын түзүңүз
- Көп тапшырманы үзгүлтүксүз аткаруу үчүн кабаттуу колдоосу менен акылдуу эс алуу таймери
- Оор атлетика үчүн пластина эсептегичи
- Суперсеттер жана өркүндөтүлгөн көнүгүүлөрдү топтоо
- Белгилерди коюу (тамчылар, негативдер, темп боюнча машыгуу)
- 1RM баалоо жана күч машыгуу түшүнүктөрү
- Health Connect интеграциясы
- Камтылган секундомер жана машыгуу таймери
- Сүйрөө жана таштоо туткалары жана машыгуу залында оңой кирүү үчүн алдын ала толтурулган топтомдор
- Оффлайн функциясы менен маалыматтарды толук импорттоо/экспорттоо
- Күч машыгуусун талдоо үчүн комплекстүү статистика жана прогресс графиктери
- Булуттун камдык көчүрмөсү жана бардык түзмөктөрдө реалдуу убакытта синхрондоштуруу
- Көнүгүүлөрдү деталдуу талдоо үчүн өркүндөтүлгөн CSV экспорту
- Каалаган көнүгүү менен фитнес саякатыңызды көрсөткөн убакыт графи

Сиздин пикириңиз биздин өнүгүүбүзгө түрткү берет! Суроолор же сунуштар менен info@progression.app менен байланышыңыз.

Фитнес тартибин өзгөртүүгө даярсызбы? Прогрессияны азыр жүктөп алып, эң сонун машыгуу трекери жана спорт залы журналы менен күч машыгуу саякатыңызды көтөрүңүз!