Voda: Self-Care for LGBTQIA+

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,0
273 ຄຳຕິຊົມ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

| ແນະນຳໂດຍ Google Play for Pride |
| ໄດ້ຮັບການສະເໜີຊື່ເປັນນະວັດຕະກໍາດ້ານເທັກໂນໂລຢີທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ານສຸຂະພາບໃນລາງວັນຜົນກະທົບດ້ານເທັກໂນໂລຢີ 2024 |

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາຄວາມກັງວົນ, ຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມສໍາພັນ, ຫຼືຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຕົວຕົນ, Voda ໃຫ້ທ່ານມີພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວທີ່ປອດໄພເພື່ອເປັນຕົວທ່ານເອງຢ່າງເຕັມທີ່. ທຸກໆການປະຕິບັດໄດ້ຖືກອອກແບບສໍາລັບຊີວິດ LGBTQIA+ — ສະນັ້ນບໍ່ມີການອະທິບາຍ, ເຊື່ອງ, ຫຼືແປ. ພຽງແຕ່ເປີດ Voda, ຫາຍໃຈ, ແລະໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບ.

ການເດີນທາງສຸຂະພາບດີ 10 ມື້ທີ່ມີຄວາມສຸກ
ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານດ້ວຍໂຄງການ 10 ມື້ທີ່ແນະນຳ, ປັບແຕ່ງເປັນແບບສ່ວນຕົວທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວ ແລະ ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈໃນໄລຍະເວລາ.

ການ​ເດີນ​ທາງ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ​ປັບ​ຕາມ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​, ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ເຮັດ​ວຽກ​ກ່ຽວ​ກັບ​:
- ຄວາມໝັ້ນໃຈ ແລະ ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ
- ຮັບ​ມື​ກັບ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຫຼື​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຕົວ​ຕົນ​
- ການ​ເດີນ​ທາງ​ອອກ​ມາ​ຫຼື​ເພດ dysphoria​
- ການປິ່ນປົວຈາກຄວາມອັບອາຍແລະສ້າງຄວາມເມດຕາຕົນເອງ

ປັນຍາຂອງມື້ນີ້
ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະເຊົ້າດ້ວຍປັນຍາປະຈໍາວັນຂອງ Voda, ຄຽງຄູ່ກັບເຕັກນິກການປິ່ນປົວ 5 ນາທີທີ່ອອກແບບໂດຍນັກບໍາບັດ LGBTQIA+ ຊັ້ນນໍາ. ມັນມີຄວາມສຸກ, ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນນາທີ.

QUEER ນັ່ງສະມາທິ
ເຕີມພະລັງດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິໂດຍຜູ້ສ້າງ LGBTQIA+. ຊອກຫາຄວາມສະຫງົບໃນເວລານາທີ, ພັກຜ່ອນຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະເຊື່ອມຕໍ່ຕົວຕົນແລະຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່.

ວາລະສານອັດສະລິຍະ
ສະທ້ອນດ້ວຍການກະຕຸ້ນເຕືອນ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຮູບແບບຂອງທ່ານ, ຜ່ອນຄາຍຄວາມຄຽດ, ແລະເຕີບໃຫຍ່ໃນຄວາມຮູ້ຕົນເອງ. ການປ້ອນຂໍ້ມູນເປັນສ່ວນຕົວ ແລະຖືກເຂົ້າລະຫັດ — ທ່ານຄວບຄຸມຂໍ້ມູນຂອງທ່ານສະເໝີ.

ຊັບພະຍາກອນການດູແລຕົນເອງຟຣີ
ເຂົ້າເຖິງ 220+ ໂມດູນ ແລະຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຮັບມືກັບຄໍາເວົ້າທີ່ກຽດຊັງ, ອອກມາຢ່າງປອດໄພ ແລະອື່ນໆອີກ. ພວກເຮົາພູມໃຈສະເໜີ Trans+ Library: ໜຶ່ງໃນຊຸດຊັບພະຍາກອນສຸຂະພາບຈິດທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດ - ມີໃຫ້ທຸກຄົນໄດ້ຟຣີ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະລະບຸວ່າເປັນເພດຍິງ, gay, bi, trans, queer, non-binary, intersex, asexual, two-spirit, questioning (ຫຼືຢູ່ບ່ອນໃດນອກເໜືອໄປຈາກນີ້), Voda ສະເໜີເຄື່ອງມືດູແລຕົນເອງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈະເລີນເຕີບໂຕ.

Voda ໃຊ້ການເຂົ້າລະຫັດມາດຕະຖານອຸດສາຫະກໍາເພື່ອໃຫ້ລາຍການຂອງທ່ານປອດໄພ ແລະເປັນສ່ວນຕົວ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ຂາຍຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ. ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານສາມາດລຶບມັນໄດ້ທຸກເວລາ.

ການປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ: Voda ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ 18+ ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດເລັກນ້ອຍຫາປານກາງ. Voda ບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ໃນວິກິດການແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ກະລຸນາຊອກຫາການດູແລຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດຖ້າຈໍາເປັນ. Voda ບໍ່ແມ່ນຄລີນິກຫຼືອຸປະກອນທາງການແພດ, ແລະບໍ່ໄດ້ສະຫນອງການບົ່ງມະຕິໃດໆ.


________________________________________________


ສ້າງໂດຍຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາ

Voda ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກບຳບັດ LGBTQIA+, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ແລະຜູ້ນໍາຊຸມຊົນທີ່ໄດ້ຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງດຽວກັນກັບທ່ານ. ວຽກງານຂອງພວກເຮົາຖືກນໍາພາໂດຍປະສົບການທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະອີງໃສ່ຄວາມຊໍານານທາງດ້ານຄລີນິກ, ເພາະວ່າພວກເຮົາເຊື່ອວ່າທຸກໆຄົນ LGBTQIA+ ສົມຄວນໄດ້ຮັບການຢືນຢັນ, ສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຄວາມສາມາດທາງດ້ານວັດທະນະທໍາ, ເມື່ອພວກເຂົາຕ້ອງການ.



________________________________________________


ສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ການພັດທະນາຂອງ Voda ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຜູ້ເລັ່ງຊັ້ນນໍາລວມທັງ DigitalHealth.London, GoodTech Ventures, ແລະ INCO, ວິສາຫະກິດສັງຄົມຊັ້ນນໍາຂອງໂລກທີ່ສະຫນັບສະຫນູນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ມີຜົນກະທົບ. ຮ່ວມກັນ, ພວກເຂົາຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພື້ນຖານຂອງພວກເຮົາມີຈັນຍາບັນແລະພື້ນຖານໃນການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດທົ່ວໂລກ.


___________________________________________________________


ຟັງຈາກຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາ

"ບໍ່ມີແອັບອື່ນໃດທີ່ຮອງຮັບຊຸມຊົນທີ່ມັກຖາມຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນ Voda. ກວດເບິ່ງມັນອອກ!" - Kayla (ນາງ/ນາງ)
"AI ທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບ AI. ຊ່ວຍຂ້ອຍຊອກຫາວິທີທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີກວ່າ." - Arthur (ລາວ/ລາວ)
"ປະຈຸບັນຂ້ອຍກໍາລັງຕັ້ງຄໍາຖາມທັງເພດແລະເພດ. ມັນເຄັ່ງຕຶງຫຼາຍທີ່ຂ້ອຍຮ້ອງໄຫ້ຫຼາຍ, ແຕ່ນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍມີຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມສຸກ." - Zee (ເຂົາ​ເຈົ້າ / ເຂົາ​ເຈົ້າ​)


________________________________________________


ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ

ມີຄໍາຖາມ, ຕ້ອງການທຶນການສຶກສາທີ່ມີລາຍໄດ້ຕໍ່າຫຼືຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບໍ? ສົ່ງອີເມວຫາພວກເຮົາທີ່ support@voda.co ຫຼືຊອກຫາພວກເຮົາທີ່ @joinvoda ໃນເວທີສື່ມວນຊົນສັງຄົມ.

ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.voda.co/privacy-policy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
13 ມ.ນ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ການເຄື່ອນໄຫວແອັບ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

3,9
264 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

New practices, a personalised session builder for when you can't find quite what you're looking for, Daily Voda reminders to help you build your daily ritual, and clearer Sunday Reading support, all wrapped up with some behind-the-scenes improvements. Thank you for being part of our community.

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
VODA TECHNOLOGIES LIMITED
jaron@voda.co
Apartment 10-61 Gasholders Building 1 Lewis Cubitt Square LONDON N1C 4BW United Kingdom
+44 7519 276994

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ