iFIT Workouts

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
3,3
15,6 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ສຳຜັດປະສົບການການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອ ແລະ ຄວາມແຂງແຮງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ທຸກບ່ອນ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຢູ່ເທິງເຄື່ອງແລ່ນ, ລົດຖີບ, ເຄື່ອງ elliptical, ເຄື່ອງພາຍເຮືອ, ຫຼືພຽງແຕ່ຜ້າປູອອກກຳລັງກາຍ - iFIT ມີການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜ້າອັດສະຈັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປົດລັອກສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ແພລດຟອມອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໂລກຂອງ iFIT ມີການອອກກຳລັງກາຍຕາມຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າ 10,000 ຄັ້ງ, ຖ່າຍທຳໃນສະຖານທີ່ກາງແຈ້ງທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈໃນທົ່ວ 7 ທະວີບ. ສຳຫຼວດແຜນການຝຶກຊ້ອມແບບຄາດິໂອທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ຄວາມແຂງແຮງທົ່ວຮ່າງກາຍ, ການຂີ່ລົດຖີບ, ໂຍຄະ, Pilates, HIIT, barre, ມາຣາທອນ, ການຍືດເສັ້ນ, ການຍ່າງ, ແລະ ການຝຶກສະຕິ, ທັງໝົດນຳພາໂດຍຄູຝຶກຊ່ຽວຊານ.

ຫຼາຍລ້ານຄົນທົ່ວໂລກໃຊ້ iFIT ເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະຊອກຫາການສ້າງຄວາມແຂງແຮງ, ປັບປຸງຄວາມອົດທົນ, ເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼືພຽງແຕ່ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ, iFIT ໃຫ້ເຄື່ອງມື ແລະ ແຮງຈູງໃຈແກ່ທ່ານເພື່ອໄລ່ຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍທຸກຢ່າງ.

ການອອກກຳລັງກາຍ iFIT ສາມາດຖ່າຍທອດໄດ້ໃນອຸປະກອນທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ ແລະ ຈັບຄູ່ກັບເຄື່ອງຂອງທ່ານຜ່ານ Bluetooth®. ຖ້າທ່ານມີອຸປະກອນທີ່ເປີດໃຊ້ iFIT ຈາກ NordicTrack, ProForm, ຫຼື Freemotion, ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຈະມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຍິ່ງຂຶ້ນ. ເທັກໂນໂລຢີ SmartAdjust™ ຈະປັບຄວາມໄວ, ຄວາມອຽງ, ຫຼື ຄວາມຕ້ານທານຂອງເຄື່ອງຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດໃຫ້ເໝາະສົມກັບລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງທ່ານ. iFIT ຈະອີງໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍໃນອະນາຄົດໂດຍອີງໃສ່ປະສິດທິພາບທີ່ຜ່ານມາຂອງທ່ານ, ເຮັດການປ່ຽນແປງເທື່ອລະກ້າວເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານກ້າວໜ້າ.

ບໍ່ມີອຸປະກອນບໍ? ບໍ່ມີບັນຫາ. ການອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍຢ່າງບໍ່ຕ້ອງການຫຍັງຫຼາຍກວ່ານ້ຳໜັກຕົວຂອງທ່ານເອງ. ຮັບການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນທີ່ເປັນສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ລະດັບຄວາມແຂງແຮງ, ເປົ້າໝາຍ, ແລະ ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຮູ້ສະເໝີວ່າຕ້ອງເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ
ການອອກກຳລັງກາຍ 10,000 ຄັ້ງ (ແລະ ກຳລັງເພີ່ມຂຶ້ນ!): ເຂົ້າເຖິງຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍກາງແຈ້ງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແຫ່ງໜຶ່ງຂອງໂລກ, ດ້ວຍຊຸດທີ່ກ້າວໜ້ານຳພາໂດຍຄູຝຶກຊ່ຽວຊານທີ່ນຳພາທ່ານໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບ.
ຄູຝຶກຊັ້ນນຳ: ປົດລັອກປະສິດທິພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານດ້ວຍຄູຝຶກຊັ້ນນຳ 180 ຄົນຂອງ iFIT, ນັກກິລາມືອາຊີບ, ແລະ ແຊ້ມໂລກທີ່ນຳພາທ່ານຜ່ານທຸກໆການອອກກຳລັງກາຍ. ສຳຫຼວດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ນຳພາໂດຍນັກສະແດງຂອງ Trainer Games!

ສະຖານທີ່ທີ່ໜ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ: ອອກກຳລັງກາຍທົ່ວໂລກ, ຕັ້ງແຕ່ຄ້າຍ Everest ຈົນເຖິງທົ່ງເກືອຂອງໂບລິເວຍ, ຕັ້ງແຕ່ປ່າແດງຂອງລັດຄາລິຟໍເນຍຈົນເຖິງຍອດພູ Pyrenees.
ຕົວເລືອກສຳລັບທຸກຮູບແບບ: ບໍ່ວ່າທ່ານຈະໃຊ້ນ້ຳໜັກຟຣີ, ເຄື່ອງແລ່ນ NordicTrack ຫຼື ProForm, ລົດຖີບ, ເຄື່ອງແລ່ນ elliptical, ເຄື່ອງພາຍເຮືອ ຫຼື ບໍ່ມີອຸປະກອນເລີຍ, iFIT ມີການອອກກຳລັງກາຍສຳລັບການຝຶກອົບຮົມທຸກປະເພດ.
ການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວ: ຮັບຄຳແນະນຳການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໃຊ້ AI ທີ່ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍ ແລະ ຕາຕະລາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ພ້ອມກັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະ ແຮງຈູງໃຈ.

ແຜນການ ແລະ ໂຄງການທີ່ກ້າວໜ້າ: ເອົາການຄາດເດົາອອກຈາກເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານດ້ວຍໂຄງການຫຼາຍອາທິດທີ່ນຳພາໂດຍຄູຝຶກ, ເຊັ່ນ: ການແລ່ນ 5 ກິໂລແມັດ, ການເຮັດວຽກໄປສູ່ການແລ່ນມາຣາທອນເຕັມ, ຫຼື ການປັບປຸງຄວາມແຂງແຮງໂດຍລວມ.

ຕອບສະໜອງໄດ້ຕາມເວລາຈິງ: ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມອຽງ, ຄວາມຕ້ານທານ, ແລະ ຄວາມໄວຂອງເຄື່ອງຂອງທ່ານກົງກັບຄູຝຶກໃນໜ້າຈໍຂອງທ່ານ ແລະ ພື້ນທີ່ຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈປະສົບການໄດ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າເກົ່າ.

ການຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າ: ເບິ່ງພາບສະຖິຕິການອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ແລະ ປົດລັອກຄວາມເຂົ້າໃຈໃນແອັບ ຫຼື ໃນເຄື່ອງທີ່ເປີດໃຊ້ iFIT ຂອງທ່ານ.

ຝຶກອົບຮົມໄດ້ທຸກບ່ອນ: ບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍນ້ຳໜັກຕົວ, ໂຍຄະ, ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະ ການຝຶກຊ້ອມຂ້າມຂອງ iFIT.

ຜູ້ໃຊ້ສູງສຸດ 5 ຄົນທີ່ມີ iFIT Pro: ແບ່ງປັນແຜນການຂອງທ່ານກັບຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແຕ່ລະຄົນມີປະສົບການສ່ວນຕົວ ແລະ ການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍຂອງຕົນເອງ.

ຕົວເລືອກການສະໝັກໃຊ້¹
ເລືອກແຜນ iFIT ທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ:
iFIT Train: $14.99/ເດືອນ ຫຼື $143.99/ປີ ພ້ອມການເຂົ້າເຖິງສຳລັບຜູ້ໃຊ້ 1 ຄົນ
iFIT Pro: $39.99/ເດືອນ ຫຼື $394.99/ປີ ພ້ອມການເຂົ້າເຖິງສຳລັບຜູ້ໃຊ້ສູງສຸດ 5 ຄົນ
ການສະໝັກໃຊ້ຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະຖືກຍົກເລີກກ່ອນສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາຮຽກເກັບເງິນ. ຈັດການການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານໃນການຕັ້ງຄ່າບັນຊີຂອງທ່ານ.
ຕ້ອງການສະມາຊິກ iFIT Pro ແບບເສຍເງິນພ້ອມກັບການຊື້ອຸປະກອນ ແລະ ເພື່ອເຂົ້າເຖິງເນື້ອຫາ ແລະ ຄຸນສົມບັດຕ່າງໆ. ສະມາຊິກຈະຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ຈະຖືກຍົກເລີກລ່ວງໜ້າ. ຕ້ອງມີບັນຊີ iFIT ຟຣີ, ຂໍ້ຕົກລົງຕາມເງື່ອນໄຂ, ແລະ ຕ້ອງມີ Wi-Fi ເພື່ອໃຊ້ງານອຸປະກອນ.
ມີ AI Coach ຜ່ານການສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃນແອັບ (ເບິ່ງທີ່ນີ້ສຳລັບຄວາມພ້ອມໃນພາກພື້ນ). ຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີຢູ່ແລ້ວທີ່ລົງທະບຽນກ່ອນເດືອນກັນຍາ 2025 ແລະ ຜູ້ໃຊ້ທີ່ເລືອກເຂົ້າຮ່ວມຫຼັງຈາກວັນທີດັ່ງກ່າວອາດຈະສືບຕໍ່ໃຊ້ AI Coach ຜ່ານການບໍລິການທີ່ອີງໃສ່ຂໍ້ຄວາມ (ສະເພາະສະຫະລັດເທົ່ານັ້ນ); ອາດມີຄ່າບໍລິການຂໍ້ຄວາມ ແລະ ຂໍ້ມູນ.
ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.ifit.com/legal/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.ifit.com/privacy-policy
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
14 ມ.ກ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 2 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

3,2
11,8 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

- Samsung Galaxy Watch companion app support
- Available for Wear OS 5+ and Android 14+

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
iFit Inc.
mobiledev@ifit.com
1500 S 1000 W Logan, UT 84321 United States
+1 435-799-4547

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ