Know Your Lemons - Self Exam

Know Your Lemons ເປັນແອັບຊັ້ນນໍາຂອງໂລກທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງການກວດພົບມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນໄລຍະຕົ້ນ. ມັນສະໜັບສະໜູນຜູ້ໃຊ້ດ້ວຍການກວດເຕົ້ານົມດ້ວຍຕົນເອງແບບມີຄູ່ມື, ການແຈ້ງເຕືອນປະຈໍາເດືອນທີ່ກຳນົດເວລາໃຫ້ກັບຮອບວຽນເຕົ້ານົມຂອງເຂົາເຈົ້າ, ການປະເມີນຄວາມສ່ຽງ, ແຜນການກວດຄັດກອງສ່ວນບຸກຄົນ, ແລະການສຶກສາທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບປັດໄຈສ່ຽງ, ອາການ, ແລະອາການຕ່າງໆ. ແອັບຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ກະກຽມສໍາລັບການກວດເຕົ້ານົມ ແລະນໍາທາງຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປເມື່ອມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮູ້ສຶກຜິດປົກກະຕິ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສັບສົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ແລະຄວາມຊັກຊ້າໃນການດູແລ.

ສ້າງຂຶ້ນໂດຍໃຊ້ການອອກແບບທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ, Know Your Lemons ເຮັດໃຫ້ການສຶກສາສຸຂະພາບເຕົ້ານົມສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ໃນທຸກໄວ, ວັດທະນະທໍາ, ແລະລະດັບຄວາມຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບ. ມັນເປັນແອັບທໍາອິດຂອງໂລກທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍສະເພາະເພື່ອປັບປຸງການກວດພົບມະເຮັງເຕົ້ານົມໃນໄລຍະຕົ້ນ ແລະເປັນແອັບສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະຈໍາເດືອນດຽວທີ່ເຄີຍໄດ້ຮັບການສະເໜີຊື່ເຂົ້າຊິງລາງວັນ Webby Award, ໄດ້ຮັບລາງວັນແອັບສຸຂະພາບແລະການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນປີ 2025.

ນອກເໜືອໄປຈາກການນໍາໃຊ້ສ່ວນບຸກຄົນ, Know Your Lemons ຍັງສະເໜີຜົນປະໂຫຍດໃນບ່ອນເຮັດວຽກທີ່ເປັນທາງເລືອກຜ່ານ Know Your Lemons at Work. ນາຍຈ້າງສາມາດໃຫ້ພະນັກງານ ແລະຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນຄວາມດູແລຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດເຂົ້າເຖິງການປະເມີນຄວາມສ່ຽງສ່ວນບຸກຄົນ, ການນໍາທາງການກວດຄັດກອງ, ການສຶກສາອາການ, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນການວິນິດໄສຜ່ານແອັບທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ດຽວກັນ. ຜົນປະໂຫຍດນີ້ຖືກອອກແບບມາໃຫ້ງ່າຍຕໍ່ການເປີດຕົວ, ມີຄວາມຮວມເຖິງ, ແລະ ສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ນາຍຈ້າງສະໜັບສະໜູນການກວດພົບພະຍາດແຕ່ຫົວທີໂດຍບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມເມື່ອໄດ້ຮັບທຶນຈາກງົບປະມານສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງບໍລິສັດປະກັນໄພ.

Know Your Lemons ລວມເອົາການອອກແບບ, ເຕັກໂນໂລຊີ, ແລະ ການສຶກສາທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຄົນສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໄດ້ໄວຂຶ້ນ, ຊ່ວຍຊີວິດຄົນ.