Pouch Quit: Quit Nicotine

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ໄວຮຸ່ນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ໃນທີ່ສຸດກໍ່ເຊົາໃສ່ຖົງໃສ່ນິໂຄຕິນເພື່ອຄວາມດີ.


Pouch Quit ແມ່ນແອັບພລິເຄຊັນດຽວທີ່ອຸທິດຕົນ, ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແຍກອອກຈາກການຕິດຖົງໃສ່ນິໂຄຕິນ (ລວມທັງຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ Zyn, Velo, On!, ແລະອື່ນໆ). ຢຸດເຊົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຄວບຄຸມໂດຍຄວາມຢາກແລະເລີ່ມຕົ້ນດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຮັ່ງມີກວ່າ, ແລະບໍ່ເສຍຄ່າຢ່າງແທ້ຈິງ.

ພວກ​ເຮົາ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຄວາມ​ທ້າ​ທາຍ​ທີ່​ເປັນ​ເອ​ກະ​ລັກ​ຂອງ​ການ​ເຊົາ​ຖົງ—ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ, ນິ​ໄສ loops, ແລະ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຂອງ​ສັງ​ຄົມ. ໂຄງການຂອງພວກເຮົາລວມເອົາວິທະຍາສາດພຶດຕິກໍາທີ່ພິສູດແລ້ວກັບເຄື່ອງມືຕິດຕາມທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນທຸກຂັ້ນຕອນ, ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ຈົນເຖິງການຟື້ນຕົວຂອງນິໂຄຕິນໃນໄລຍະຍາວ.

ຄຸນ​ນະ​ສົມ​ບັດ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ອອກ​ຈາກ​:


1. ແຜນການອອກສ່ວນບຸກຄົນ
ຕັ້ງເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ: ເລືອກວັນທີ່ເລີກວຽກຂອງເຈົ້າ ຫຼືເລີ່ມຫຼຸດທັນທີ.

ແຮງຈູງໃຈທີ່ກໍາຫນົດເອງ: ເລືອກເຫດຜົນສ່ວນຕົວ (ສຸຂະພາບ, ເງິນ, ຄອບຄົວ) ທີ່ປາກົດໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

ກຽມຄວາມພ້ອມເພື່ອຊະນະ: ຍຸດທະສາດການຮັບມືກັບການໂຫຼດລ່ວງໜ້າ ແລະເຕັກນິກການລົບກວນທີ່ຢາກໄດ້ທີ່ເໝາະສົມກັບຕົວກະຕຸ້ນຂອງເຈົ້າ.

2. Advanced Cravings & Trigger Tracking
Real-Time Craving Logger: ບັນທຶກທຸກຕອນຄວາມຢາກໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແອັບຈະວິເຄາະເວລາຂອງມື້, ໄລຍະເວລາ ແລະກິດຈະກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ (ກາເຟ, ການຂັບລົດ, ວຽກ) ເພື່ອລະບຸຕົວກະຕຸ້ນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ.

"Beat the Crave" ເຄື່ອງມື: ເຂົ້າເຖິງທັນທີ, ການລົບກວນການນໍາພາ, ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈ, ແລະເຕືອນໃຈໃນເວລາທີ່ຄວາມຢາກໄດ້ໂຈມຕີ.

3. ຄວາມຄືບໜ້າດ້ານການເງິນ ແລະ ສຸຂະພາບ
ເງິນທີ່ບັນທຶກໄວ້: ເບິ່ງເງິນຝາກປະຢັດຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນໃນເວລາຈິງ. ຄິດ​ໄລ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເກັບ​ເງິນ​ຫຼາຍ​ປານ​ໃດ​ໂດຍ​ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ຖົງ​ຕໍ່​ໄປ. ກໍານົດລາງວັນແລະເປົ້າຫມາຍເງິນຝາກປະຢັດ.

ເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບ: ຕິດຕາມການປັບປຸງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນທັນທີ ແລະໄລຍະຍາວ, ໂດຍອີງໃສ່ເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີສານນິໂຄຕິນ. ເບິ່ງເວລາທີ່ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິ, ເມື່ອອາການຖອນຕົວສູງສຸດ, ແລະເມື່ອໂປຣໄຟລ໌ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.

Days Counter-Free Nicotine: ການສະແດງຄວາມພູມໃຈທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຄືບໜ້າ ແລະຈັງຫວະຂອງເຈົ້າ.

4. ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ຂໍ້ຄວາມກະຕຸ້ນປະ ຈຳ ວັນແລະເນື້ອຫາດ້ານການສຶກສາກ່ຽວກັບສະລີລະວິທະຍາຂອງການຕິດ nicotine ແລະວິທີການຈັດການການຖອນຕົວຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ເປັນຫຍັງ Pouch ເຊົາເຮັດວຽກ:
ການເຊົາ pouches ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ willpower; ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີວິທີການທີ່ເປັນລະບົບເພື່ອລົບກວນນິໄສທີ່ຝັງຢູ່ໃນຫຼາຍປີ. Pouch Quit ສະຫນອງໂຄງສ້າງ, ການລົບກວນ, ແລະຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຊົາກິນໄກ່ງວງເຢັນຫຼືວາງແຜນການຫຼຸດຜ່ອນເທື່ອລະກ້າວ, ພວກເຮົາເອົາພະລັງງານກັບຄືນໄປບ່ອນຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານ.

ຢຸດການຈຸ່ມ. ເລີ່ມຕົ້ນດໍາລົງຊີວິດ. ດາວໂຫລດ Pouch Quit ມື້ນີ້ແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບແລະເສລີພາບຂອງທ່ານ.


EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/:
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
18 ມ.ນ. 2026

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ, ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Nordic Social Media AB
herman@nordicsocialmedia.com
Almagatan 10 169 75 Solna Sweden
+46 76 610 40 00

ເພີ່ມເຕີມແຍກຕາມ Nordic Social Media