Moodpress - Mood Diary Tracker

Moodpress — ບັນທຶກອາລົມສ່ວນຕົວ ແລະ ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ ສຳລັບອາລົມ, ພະລັງງານ, ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ. ຕິດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ, ກວດສອບລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ (HRV + ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ) ດ້ວຍກ້ອງຖ່າຍຮູບໂທລະສັບ ຫຼື ໂມງຂອງທ່ານ, ແລະ ປ່ຽນຮູບແບບປະຈຳວັນໃຫ້ກາຍເປັນການດູແລຕົນເອງ — ທັງໝົດໃນບ່ອນດຽວ. ນຳເຂົ້າຂັ້ນຕອນ, ການນອນ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈດ້ວຍການຊິ້ງ Health Connect.

ເຮັດໃຫ້ການດູແລຕົນເອງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງມື້ຂອງທ່ານ:
● ບັນທຶກອາລົມ ແລະ ເຄື່ອງຕິດຕາມ
● ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມຕຶງຄຽດ (HRV) ແລະ ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
● ສຽງທີ່ສະຫງົບປະຈຳວັນ ແລະ ການກະຕຸ້ນທີ່ດົນໃຈ

ສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ດ້ວຍ Moodpress

✍️ ເຄື່ອງຕິດຕາມອາລົມ: ບັນທຶກອາລົມພາຍໃນວິນາທີ
● ບັນທຶກອາລົມ, ຮູບພາບ, ວິດີໂອ, ຫົວຂໍ້, ແລະ ກິດຈະກຳທີ່ກຳນົດເອງ — ທຸກເວລາ
● ເບິ່ງອາລົມ • ຄວາມຕຶງຄຽດ • ພະລັງງານຮ່ວມກັນ

📸⌚️ ເຄື່ອງຕິດຕາມຄວາມຕຶງຄຽດ: ໂທລະສັບ ຫຼື ໂມງ
● ກ້ອງຖ່າຍຮູບໂທລະສັບ: ກວດສອບຮ່າງກາຍຢ່າງວ່ອງໄວເພື່ອເບິ່ງລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ
● ໂມງ: ກວດສອບສະພາບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານຢູ່ຂໍ້ມືຂອງທ່ານ (ເມື່ອມີ)
● ແນວໂນ້ມຕາມການເວລາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສັງເກດເຫັນຮູບແບບຕ່າງໆ
● ວິດເຈັດໜ້າຈໍຫຼັກສຳລັບຄູ່ຮັກ, ເພື່ອນສະໜິດ ແລະ ຄອບຄົວ: ເຊື່ອມຕໍ່ ແລະ ເບິ່ງທັນທີວ່າຄົນທີ່ທ່ານມັກຮູ້ສຶກແນວໃດ.

📊 ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈຕົວເອງ
● ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ການວັດແທກ ແລະ ບັນທຶກຂອງທ່ານ
● ປະຕິທິນ + ຕາຕະລາງສຳລັບອາລົມ ແລະ ກິດຈະວັດປະຈຳວັນ
● ຮອງຮັບ Health Connect: ນຳເຂົ້າການນອນ, ຂັ້ນຕອນ, ແລະ HRV ເພື່ອເສີມສ້າງແນວໂນ້ມຂອງທ່ານ

🧩🎧 ການດູແລຕົນເອງ + ສຽງທີ່ຜ່ອນຄາຍ
● ກຸ່ມກິດຈະກຳການດູແລຕົນເອງສຳລັບມື້ຂອງທ່ານ
● ສຽງພູມສັນຖານເພື່ອຄວາມສະຫງົບ • ສຸມໃສ່ • ການນອນ

🔒 ສ່ວນຕົວໂດຍການອອກແບບ
● ລັອກແອັບດ້ວຍລະຫັດຜ່ານ ແລະ ລາຍນິ້ວມື
● ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານຖືກເກັບໄວ້ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານຕາມຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ - ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເກັບກຳມັນ
● ສຳຮອງຂໍ້ມູນ ແລະ ກູ້ຄືນໄປຍັງ Google Drive / Dropbox ຂອງທ່ານເອງ

✅ ເຄື່ອງມືພິເສດທີ່ທ່ານຈະໃຊ້
● ການແຈ້ງເຕືອນ
● ວິດເຈັດ
● ສົ່ງອອກເປັນ PDF
● ແບ່ງປັນປະຕິທິນອາລົມຂອງທ່ານ

⌚️ ຄຸນສົມບັດ Wear OS
● ຕິດຕາມການນອນ ແລະ ຂັ້ນຕອນ, ແລະ ປຽບທຽບຜົນໄດ້ຮັບກັບມື້ກ່ອນໜ້ານີ້.
● ໃຊ້ແອັບ Moodpress Wear OS ໃນໂມງອັດສະລິຍະຂອງທ່ານເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນ HR (ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ) ແລະ HRV (ຄວາມແປປ່ວນຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ) ຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການອະນຸຍາດຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນທີ່ທັນເວລາກ່ຽວກັບສະພາບຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ.
● ແອັບພລິເຄຊັນໜ້າໂມງ Moodpress ທີ່ເປັນເອກະລັກ: ອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ທັນທີ, ລວມທັງເວລາທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ, ລະດັບຄວາມຕຶງຄຽດໃນປະຈຸບັນ, ຈຳນວນກ້າວຍ່າງປະຈຳວັນ, ແລະຊົ່ວໂມງນອນ.

📍 ຂໍ້ຄວນລະວັງ
● Moodpress ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດໃດໆ.

● ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນສຳລັບສຸຂະພາບທົ່ວໄປ ແລະ ການຮັບຮູ້ຕົນເອງເທົ່ານັ້ນ. ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນ.

● ໃນບາງອຸປະກອນ, ໄຟ LED ຂອງກ້ອງຖ່າຍຮູບອາດຈະອຸ່ນຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການວັດແທກ.

ເລີ່ມຕົ້ນບັນທຶກອາລົມຂອງທ່ານດ້ວຍ Moodpress ມື້ນີ້, ຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນໃນຄວາມຕຶງຄຽດຂອງທ່ານ, ດຸ່ນດ່ຽງອາລົມຂອງທ່ານຢ່າງຄ່ອຍໆ, ແລະ ຄົ້ນພົບລຸ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕົວທ່ານເອງ.

ເພື່ອເປີດໃຊ້ຄຸນສົມບັດການຫຼິ້ນສື່ ແລະ ຮູບພາບໃນຮູບພາບໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ, ແອັບນີ້ຕ້ອງການການອະນຸຍາດຈາກ Foreground Service (FGS). ສຳລັບ Android 14 (API ລະດັບ 34) ແລະ ສູງກວ່າ, ແອັບນີ້ຕ້ອງການການອະນຸຍາດຈາກ Media Playback ເພື່ອສືບຕໍ່ການຫຼິ້ນສຽງຈາກພື້ນຫຼັງ.

ການອະນຸຍາດຈາກ Foreground Services (FGS) ຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າການສະແດງຮູບພາບໃນຮູບພາບເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງລຽບງ່າຍໃນພື້ນຫຼັງ.

ຕິດຕາມພວກເຮົາສຳລັບການອັບເດດເພີ່ມເຕີມ 🙌
Instagram: @moodpressapp
Twitter: @MoodpressApp

ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້: https://www.yoobool.com/moodpress/terms
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://www.yoobool.com/moodpress/privacy