ບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມການນອນຫຼັບຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບ Snore ອັນດັບ 1. ນອນຫຼັບງຽບ ແລະ ດີຂຶ້ນ!
- ຕິດຕາມການນອນຫຼັບຫຼາຍກວ່າ 1 ລ້ານຄືນຕໍ່ເດືອນ
- ວັດແທກສຽງດັງຂອງການນອນຫຼັບຂອງທ່ານ ແລະ ຕິດຕາມມັນຕາມການເວລາ
- ແອັບອັນດັບ 1 ຂອງໂລກສຳລັບຜູ້ນອນຫຼັບໃນ iOS ແລະ Android
ແອັບທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ ແລະ ມີນະວັດຕະກຳທີ່ສຸດໃນປະເພດນີ້, SnoreLab ບັນທຶກ, ວັດແທກ ແລະ ຕິດຕາມການນອນຫຼັບຂອງທ່ານ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄົ້ນພົບວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຜ່ອນມັນ.
SnoreLab ໄດ້ຕິດຕາມການນອນຫຼັບຫຼາຍກວ່າ 50 ລ້ານຄືນ ແລະ ໄດ້ຊ່ວຍຜູ້ຄົນຫຼາຍລ້ານຄົນໃຫ້ເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ກຳຈັດບັນຫາການນອນຫຼັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ແອັບນີ້ໃຊ້ງ່າຍຫຼາຍ: ພຽງແຕ່ຕັ້ງ SnoreLab ໄວ້ຂ້າງຕຽງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫຼັບ. ໃນຕອນເຊົ້າທ່ານຈະຄົ້ນພົບຄະແນນການນອນຫຼັບຂອງທ່ານ, ທ່ານນອນຫຼັບດັງເວລາໃດ ແລະ ດັງປານໃດ, ແລະ ຟັງຈຸດເດັ່ນບາງຢ່າງ!
SnoreLab ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກ ແລະ ຕິດຕາມປັດໄຈດ້ານວິຖີຊີວິດ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາການນອນຫຼັບ ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຫັນວ່າມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຫຼັບຂອງທ່ານແນວໃດ.
SnoreLab ກຳລັງດຶງດູດການຮັບຮອງຈາກທ່ານໝໍ, ໝໍແຂ້ວ ແລະ ຜູ້ໃຊ້. ແອັບນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການປຶກສາທາງການແພດເມື່ອກວດສອບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນເຊັ່ນ: ໂຣກຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ.
ເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ສັ່ນຫ້ອງ ຫຼື ຄົນທີ່ມັກຫົວຂວັນ? ເປັນຄົນທີ່ມັກສຽງກ້ອງ ຫຼື ຄົນຜິວປາກ? ຫຼື ເຈົ້າພຽງແຕ່ຮ້ອງຄືລູກແມວ? ຄົ້ນພົບຄວາມຈິງກັບ SnoreLab! ຄະແນນການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ?
ຄຸນສົມບັດ:
▷ ການກວດຫາການນອນຫຼັບ: ລະບຸການນອນຫຼັບໂດຍໃຊ້ອັລກໍຣິທຶມທີ່ກ້າວໜ້າ.
▷ ການບັນທຶກການນອນຫຼັບ: ບັນທຶກຕົວຢ່າງສຽງຂອງການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າຕະຫຼອດຄືນ.
▷ ຄະແນນການນອນຫຼັບ: ວັດແທກຄວາມເຂັ້ມຂອງການນອນຫຼັບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຕິດຕາມການນອນຫຼັບຂອງເຈົ້າໃນໄລຍະເວລາ.
▷ ການວິເຄາະການຫາຍໃຈ: BreathFlow™, ມາດຕະການຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງການຫາຍໃຈທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງ SnoreLab ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງການນອນຫຼັບ, ວິເຄາະຮູບແບບສຽງເພື່ອກວດຫາຕົວຊີ້ບອກຂອງການຫາຍໃຈທີ່ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ.
▷ ອັດຕາການຫາຍໃຈ: ຕິດຕາມອັດຕາການຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະ ລະບຸການລົບກວນການຫາຍໃຈທີ່ເປັນໄປໄດ້.
▷ ການປຽບທຽບທຸກຄືນ: ເບິ່ງວ່າສຽງນອນຫຼັບຂອງທ່ານປ່ຽນແປງແນວໃດຈາກຄືນໜຶ່ງຫາຄືນໜຶ່ງ.
▷ ການທົດສອບວິທີແກ້ໄຂ: ວັດແທກວ່າວິທີແກ້ໄຂການນອນຫຼັບ ຫຼື ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານແນວໃດ.
▷ ການຕິດຕາມຜົນກະທົບຂອງວິຖີຊີວິດ: ເຂົ້າໃຈວ່າປັດໄຈຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຫຼົ້າມີອິດທິພົນຕໍ່ການນອນຫຼັບຂອງທ່ານແນວໃດ.
▷ ສະຖິຕິ ແລະ ແນວໂນ້ມການນອນ: ບັນທຶກຕົວຊີ້ວັດການນອນທີ່ລະອຽດເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນ.
▷ ການບັນທຶກສຽງນອນຫຼັບຕະຫຼອດຄືນ: ການບັນທຶກສຽງນອນຫຼັບຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອການວິເຄາະທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
▷ ແບ່ງປັນການບັນທຶກສຽງ: ສົ່ງໄຟລ໌ສຽງນອນຫຼັບທາງອີເມວໄດ້ງ່າຍ.
▷ ວິທີແກ້ໄຂຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ສຳຫຼວດຄຳແນະນຳ ແລະ ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂການນອນຫຼັບທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
▷ ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ: ຕິດຕັ້ງ ແລະ ນຳໃຊ້ງ່າຍທຸກໆຄືນ.
ລາງວັນ:
▷ ແອັບທາງການແພດ 10 ອັນດັບຕົ້ນໆໃນ 30 ປະເທດ
▷ ແອັບທາງການແພດ "ສິ່ງທີ່ກຳລັງມາແຮງ" ໃນ 33 ປະເທດ
▷ ປາກົດຢູ່ໃນ Lifehacker, The Sunday Times, The Guardian, Quantified Self ແລະ ຄົນອື່ນ
SnoreLab ບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທາງການແພດ, ແລະມັນບໍ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອທົດແທນຄໍາແນະນໍາທາງການແພດແລະ/ຫຼື ການວິນິດໄສທາງການແພດແບບມືອາຊີບ. SnoreLab ບໍ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອວິນິດໄສຫຼືປິ່ນປົວໂຣກຢຸດຫາຍໃຈຂະນະນອນຫຼັບ ຫຼື ພະຍາດ/ສະພາບທາງການແພດໃດໆ. ກະລຸນາປຶກສາກັບແພດທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈຫຼືດໍາເນີນການໃດໆທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄວາມປອດໄພແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານ. ຢ່າລະເລີຍຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເນື່ອງຈາກສິ່ງທີ່ທ່ານໄດ້ເຫັນ, ໄດ້ຍິນ ຫຼື ອ່ານໃນແອັບ. ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສະເໝີຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມຫຼືຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການນອນຫຼັບຫຼືສຸຂະພາບທົ່ວໄປຂອງທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
11 ມ.ນ. 2026