Timeshifter Shift Work

ຕ້ານການລົບກວນການເຮັດວຽກເປັນກະດ້ວຍຄໍາແນະນໍາສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ວິທະຍາສາດ circadian ລ່າສຸດ.

ແອັບທີ່ທັນສະໄໝນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພະນັກງານກະສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບການນອນ, ປະສິດທິພາບ, ສຸຂະພາບ, ແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຄໍາແນະນໍາທີ່ອີງໃສ່ວິທະຍາສາດທີ່ພັດທະນາໂດຍນັກວິທະຍາສາດ circadian ທີ່ມີຊື່ສຽງລະດັບໂລກ.

ບໍລິສັດໄວ: ​​“ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີກັບ Timeshifter ທີ່ຊ່ວຍປ່ຽນແປງໂລກ.”

Timeshifter — ສະບັບເຮັດວຽກເປັນກະ — ໄດ້ຖືກພັດທະນາຂຶ້ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພະນັກງານກະຫຼຸດຜ່ອນບັນຫາພື້ນຖານຂອງການລົບກວນ circadian ແລະ ການນອນທີ່ມີຢູ່ໃນການເຮັດວຽກເປັນກະ. ດ້ວຍ Timeshifter, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນຕົວໂດຍອີງໃສ່ຮູບແບບການນອນ, ລໍາດັບເວລາ, ຕາຕະລາງການເຮັດວຽກ, ແລະຄວາມມັກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກເປັນກະ ທຽບກັບວິທະຍາສາດ circadian

ພະນັກງານກະປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍທາງຊີວະວິທະຍາທີ່ຮ້າຍແຮງ: ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງລະຫວ່າງຈັງຫວະ circadian ພາຍໃນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕາຕະລາງການເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການລົບກວນ circadian ນີ້ນໍາໄປສູ່ການນອນບໍ່ຫຼັບ, ງ້ວງນອນຫຼາຍເກີນໄປ, ປະສິດທິພາບທີ່ບໍ່ດີ, ແລະຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.

ຄໍາແນະນໍາທີ່ນິຍົມ — ເຊັ່ນ: ການດື່ມກາເຟຫຼາຍຂຶ້ນ, ການໃຊ້ຢາເສີມ, ຫຼືພຽງແຕ່ "ການພັກຜ່ອນຫຼາຍຂຶ້ນ" — ພາດເປົ້າໝາຍ. ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ແກ້ໄຂສາເຫດຕົ້ນຕໍ: ຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງຂອງວົງຈອນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະທົດແທນຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງດ້ວຍວິທະຍາສາດທີ່ແທ້ຈິງ.

ຄຳແນະນຳທົ່ວໄປຈະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາການລົບກວນວົງຈອນຊີວິດໄດ້. ມີພຽງການແຊກແຊງທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານທີ່ "ຕັ້ງຄ່າ" ຈັງຫວະວົງຈອນຊີວິດຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ ແລະ ຈັດການເວລາວົງຈອນຊີວິດເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການເຮັດວຽກປ່ຽນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ວິທະຍາສາດທີ່ແທ້ຈິງຂອງການເຮັດວຽກປ່ຽນ

// ໃນສະໝອງຂອງທ່ານ, ໂມງວົງຈອນຊີວິດຄວບຄຸມຈັງຫວະຂອງມື້ຂອງທ່ານ.
// ການເຮັດວຽກປ່ຽນເຮັດໃຫ້ການນອນ ແລະ ພຶດຕິກຳອື່ນໆຂອງທ່ານເກີດຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ບໍ່ເໝາະສົມທາງຊີວະວິທະຍາ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມອິດເມື່ອຍ, ນອນບໍ່ຫຼັບ, ແລະ ຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ.
// ແສງສະຫວ່າງແມ່ນຕົວຊີ້ບອກທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດສຳລັບການຕັ້ງຄ່າໂມງວົງຈອນຊີວິດຂອງທ່ານຄືນໃໝ່. ເວລາທີ່ເໝາະສົມຂອງການສຳຜັດກັບແສງສະຫວ່າງ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງແສງສະຫວ່າງແມ່ນພື້ນຖານຂອງການແຊກແຊງວົງຈອນຊີວິດເພື່ອປັບປຸງຄວາມຕື່ນຕົວ ແລະ ຄຸນນະພາບການນອນ. ຖ້າເວລາຂອງທ່ານບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ເປັນຫຍັງພະນັກງານປ່ຽນກະເພາະຈຶ່ງມັກ TIMESHIFTER

// ອີງຕາມວິທະຍາສາດການນອນ ແລະ circadian ລ່າສຸດ
// ເພີ່ມປະສິດທິພາບການນອນ, ຄວາມຕື່ນຕົວ ແລະ ປະສິດທິພາບຂອງທ່ານ
// ຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທາງລົບຂອງການເຮັດວຽກປ່ຽນກະເພາະຕໍ່ຜົນຜະລິດ, ສຸຂະພາບ ແລະ ຄຸນນະພາບຊີວິດ

ການໃຊ້ Timeshifter ແມ່ນງ່າຍດາຍຄືກັບການກະທຳເລັກໆນ້ອຍໆໃນເວລາສະເພາະ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ

// Circadian Time™: ຄຳແນະນຳແມ່ນອີງໃສ່ໂມງ circadian ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ
// Practicality Filter™: ປັບຄຳແນະນຳໃຫ້ເຮັດວຽກໃນ "ໂລກແຫ່ງຄວາມເປັນຈິງ"
// Quick Shift Entry: ເພີ່ມຕາຕະລາງການເຮັດວຽກໃນຫຼາຍວັນທີໃນວິນາທີ
// ເວລາເດີນທາງ: ລວມເວລາເດີນທາງ ແລະ "ກຽມພ້ອມ" ເພື່ອຮັບປະກັນຄຳແນະນຳທີ່ເປັນປະໂຫຍດ
// ການຄາດຄະເນຄວາມອິດເມື່ອຍ: ເຕືອນທ່ານວ່າເວລາໃດຄວນລະມັດລະວັງເປັນພິເສດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມຜິດພາດ ແລະ ອຸບັດຕິເຫດ
// ການແຈ້ງເຕືອນຄຳແນະນຳ: ຮັບຄຳແນະນຳທີ່ທັນເວລາເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ໄດ້ເປີດແອັບ

ບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນລາຄາແພງ

Timeshifter ເປັນປະສົບການທີ່ມີພະລັງສູງ, ແລະມັນບໍ່ຕ້ອງການອຸປະກອນພິເສດ. ພຽງແຕ່ໜ້າກາກນອນ ແລະ ແວ່ນຕາກັນແດດສີເຂັ້ມທີ່ທ່ານມັກ.

ລອງໃຊ້ຟຣີ

ມີການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 30 ມື້ — ບໍ່ຕ້ອງມີການຜູກມັດ! ຫຼັງຈາກການທົດລອງໃຊ້ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເລືອກສະໝັກໃຊ້ລາຍເດືອນ ($6.99/ເດືອນ) ຫຼື ລາຍປີ ($69.99/ປີ).

ຖະແຫຼງການເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະເມີນໂດຍອົງການອາຫານແລະຢາ. Timeshifter ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກວດຫາ, ປິ່ນປົວ, ຮັກສາ ຫຼື ປ້ອງກັນພະຍາດໃດໆ, ແລະມີຈຸດປະສົງສຳລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ອາຍຸ 18 ປີຂຶ້ນໄປ.

ເງື່ອນໄຂການນຳໃຊ້:
www.timeshifter.com/terms/terms-of-use

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ:
www.timeshifter.com/terms/privacy-policy