Tai patogus įrankis kasdieniam valgio planavimui, progreso stebėjimui ir dietologo paruoštų išteklių naudojimui, kurie lavina ir įkvepia, palaiko ilgalaikius mitybos įpročių pokyčius.
Pažiūrėkite, kaip technologijos gali padėti jums pasiekti mitybos tikslus, ir jei jūsų dietologas dar nenaudoja „leateat“, praneškite jam apie mus.
1. Viskas vienoje vietoje
Skirtukas „Šiandien“ – greita svarbiausios informacijos peržiūra:
Tikslo pasiekimo būsena (kalorijos, valgymų skaičius).
Maitinimo santrauka iš dietologo.
Dietologo ataskaitos ir apklausos.
Hidratacijos lygis.
Suplanuoti pirkinių sąrašai.
Visa tai patogių kortelių pavidalu, kurios vienu paspaudimu nuves į konkretų modulį.
2. Personalizavimas aukščiausiu lygiu
Išmanūs produktų keitikliai – pakeiskite produktus pagal receptą viena iš siūlomų alternatyvų. Šilumokaičiai jau buvo perskaičiuoti, kad būtų išlaikytas atitinkamas kaloringumas.
Individualūs receptai ir redagavimas – įveskite savo receptus ir įtraukite juos į savo dienos valgio planą.
Maisto įvertinimai – pažymėkite, kas jums patiko, ir užsirašykite pastabas apie savo simptomus ir savijautą po valgio.
3. Begaliniai įkvėpimai
Skirtukas „Atrask“ – tai vieta, kur pasisemti kulinarinio įkvėpimo, programa siūlo receptus pagal jūsų pageidavimus, o pasirinktą receptą galima nesunkiai įtraukti į kasdienį valgymo planą.
Pasinaudokite visomis su dietologu įgytomis žiniomis – naršykite jo pridėtus pasiūlymus ir mokomąją medžiagą.
Daugiau nei 6500 receptų duomenų bazė – jums niekada nepritrūks sveikų patiekalų idėjų.
4. Pažangos stebėjimas
Kūno formos tikslai – Sekite svorio, apimties ir kūno riebalų kiekio pokyčius aiškiose lentelėse. Pridėkite nuotraukų, kad įsivaizduotumėte savo pažangą.
Hidratacijos modulis – kiekvieną dieną įsitikinkite, kad turite reikiamą skysčių kiekį.
5. Dietologo pagalba
Pokalbiai – palaikykite nuolatinį ryšį su savo dietologu naudodamiesi tekstinėmis žinutėmis, balso žinutėmis ir galimybe perkelti failus.
Pranešimai apie pakeitimus – gaukite informaciją apie meniu atnaujinimus ir įveskite juos jums patogiu metu.
6. Planavimas ir organizavimas
Interaktyvūs pirkinių sąrašai – suplanuokite apsipirkimą pasirinktam laikotarpiui ir pridėkite visus sąraše neįtrauktus produktus.
Mėgstamiausi receptai – išsaugokite mėgstamus patiekalus ir greitai pasiekite juos.
Pažangus filtravimas – pasirinkite receptus pagal dietologo pasiūlymus arba savo pageidavimus.