Mvmnt: Home Workout Plans

„Mvmnt“, tariamas „Judėjimas“, yra namų treniruočių programėlė visiems – ir kiekvienam kūnui.

Pasaulyje, kuriame kūno rengyba gali atrodyti nepakeliama, „Mvmnt“ leidžia lengvai pradėti ir laikytis rutinos, kuri jums iš tikrųjų patiks. Tvari, realistiška ir visiškai pritaikyta jums. Jokių sporto salių. Jokių spaudimų. Tiesiog išmanios, prieinamos treniruotės, sukurtos pagal jūsų gyvenimo būdą.

Nesvarbu, ar esate visiškas pradedantysis, grįžtate prie mankštos po pertraukos, ar tiesiog norite pagerinti savo savijautą, „Mvmnt“ jus lydi ir motyvuoja. Mes siekiame ugdyti jėgą ir pasitikėjimą savimi kasdieniame gyvenime. Kad galėtumėte ilgiau daryti tai, ką mėgstate.

Su ekspertų konsultacijomis, suasmenintomis treniruotėmis ir pažangiausiomis išmaniosiomis funkcijomis dar niekada nebuvo taip paprasta daugiau judėti ir jaustis geriau.

Kodėl „Mvmnt“?

GRĮŽTAMASIS RYŠYS
Mūsų novatoriška technologija suteikia jums realaus laiko atsiliepimus apie jūsų formą ir techniką. Lyg asmeninis treneris, treniruojantis jus individualiai.

PRADEDANTIESIEMS SKIRTOS TRENIRUOTĖS
Naujokai sportuojate? Jokių problemų. Mūsų pagrindinių ir pradedančiųjų užsiėmimai padės jums įsisavinti pagrindus jūsų tempu, padėdami jaustis užtikrintai ir užtikrintai nuo pat pradžių.

JUDĖKITE BET KUR IR BET KURIUO METU
Venkite minios sporto salėje ir sportuokite ten, kur jums patogiau. Nesvarbu, ar esate namuose su dideliu ekranu, ar kelyje su mobiliuoju telefonu, „Mvmnt“ leidžia lengvai judėti. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai paspausti paleidimo mygtuką.

GREITI IR EFEKTYVŪS TRENIRUOČIAI

Trūksta laiko? Mes pasirūpinsime jumis. „Mvmnt“ siūlo daugybę treniruočių, trunkančių mažiau nei 10 minučių – puikiai tinka užimtiems rytams, greitoms pietų pertraukoms ar poilsiui po darbo. O su kasdieniais „Mvmnt“ užsiėmimais tereikia 7 minučių, kad pasijustumėte energingesni. Nes kiekvienas judėjimas yra geras judėjimas.

RASKITE SAVO FORMĄ

Pamirškite universalius užsiėmimus. „Mvmnt“ turi kažką kiekvienam, nepriklausomai nuo jūsų gebėjimų, nuotaikos ar gyvenimo būdo. Mūsų patyrę treneriai padės jums susipažinti su plačia užsiėmimų biblioteka. Nuo jėgos sporto naujokų iki patyrusių jogos praktikų – rasite tai, kas jums labiausiai tinka.

PALAIKANTI TRENIRUOTĖS
Remdamasi dinamiškų, pasaulyje pirmaujančių trenerių ekspertų patarimais, „Mvmnt“ padeda išlikti motyvuotiems, ugdyti pasitikėjimą savimi ir mėgautis procesu – juk mankšta turėtų būti smagi.

SPORTUOKITĖS IŠMANIAU
Mūsų treniruotės yra pritaikytos jums – jūsų poreikiams, tikslams ir kasdieniams įsipareigojimams. Nesvarbu, ar norite lavinti jėgą, pagerinti judrumą, ar numesti svorio, „SmartPlans“ pasirūpins jumis.

PRAKTIKA DARO PAŽANGĄ
Stebėkite savo treniruotes, nustatykite tikslus ir registruokite savo pasiekimus naudodamiesi mūsų pažangiausiomis išmaniosiomis funkcijomis, kad galėtumėte švęsti kiekvieną pasiekimą ir matyti, kiek toli nuėjote.

NIEKADA NEPRALEISKITE SESIJOS
Įtraukite treniruotes į savo kalendorių ir gaukite priminimus tiesiai į savo telefoną, kurie padės jums išlikti teisingame kelyje.

Treniruočių stiliai:
- Kūno svorio jėga
- Hantelių jėga
- Didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT)
- Šokiai
- Judrumas
- Pilatesas
- Joga
- Meditacija
- Bėgimo takelis
- Dviratis
- Irklavimas

Be atskirų treniruočių, taip pat galite peržiūrėti mūsų kolekcijas – lanksčias, temines treniruotes – ir programas – struktūrizuotas, į tikslą orientuotas sesijas.

SUDERINAMI ĮRENGINIAI
„Mvmnt“ suderinama su įvairiais įrenginiais, įskaitant „Wear OS“ ir „Fitbit“.

„WearOS“ reikia, kad jūsų susietame telefone būtų įdiegta mobilioji programėlė „Mvmnt“. Pirmiausia įdiekite mobiliąją programėlę „Mvmnt“, tada susiekite šią laikrodžio programėlę. Laikrodžio programėlė rodo treniruočių instrukcijas, siunčiamas iš jūsų telefono „Mvmnt“ treniruočių metu.

Pasiruošę prisijungti prie tūkstančių žmonių, kuriančių sveikesnę ir labiau subalansuotą fizinio pasirengimo rutiną? Atsisiųskite „Mvmnt“ ir pradėkite nemokamą bandomąją versiją jau šiandien. Laikas daugiau judėti ir jaustis geriau.

Prenumeratos galimos kas mėnesį arba kasmet. Automatiškai atnaujinamos, kol atšaukiama.

Privatumo politika: https://www.mvmnt.com/privacy-policy