Pasiekite savo mitybos, kalorijų, makroelementų ir fizinio pasirengimo tikslus su „MyFitnessPal“. „MyFitnessPal“ yra dirbtinio intelekto valdoma, išsami maisto ir fizinio pasirengimo stebėjimo priemonė, kurioje yra viskas, ko reikia tikslams pasiekti. Makroelementai, kalorijos, maistas ir treniruotės – visa tai stebėkite vienoje vietoje.
Kurkite asmeninius tikslus, keiskite savo fizinio pasirengimo ir maisto įpročius ir stebėkite suvartojamo vandens kiekį. Atsisiųskite mūsų dirbtinio intelekto valdomą sveikatos ir mitybos programėlę ir pradėkite nemokamą „Premium“ bandomąją versiją jau šiandien. Su „MyFitnessPal“ turite prieigą prie išskirtinių maisto įkvėpimo šaltinių, protarpinio badavimo stebėjimo priemonės, fizinio pasirengimo registravimo įrankių, ekspertų patarimų ir kalorijų stebėjimo priemonės. Netrukus sužinosite, kodėl „MyFitnessPal“ yra populiariausia mitybos ir maisto stebėjimo programėlė JAV ir buvo pristatyta „New York Times“, „Forbes“, „Today Show“ ir „U.S. News & World Report“.
„MyFitnessPal“ yra daugiau nei kalorijų stebėjimo priemonė ir maisto dienoraštis. Stebėkite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo pažangą naudodami dirbtinio intelekto valdomus fizinio pasirengimo įrankius programėlėje.
MYFITNESSPAL FUNKCIJOS
DI maisto stebėjimo priemonė – kalorijų ir makroelementų sekimas ■ Paprastas maisto stebėjimas. DI leidžia greitai registruoti dienos valgius iš daugiau nei 20,5 milijono maisto produktų (įskaitant restoranų patiekalus) vienoje didžiausių maisto duomenų bazių. ■ DI makroelementų stebėjimo priemonė leidžia matyti angliavandenių, riebalų ir baltymų pasiskirstymą – nereikia atskiros programėlės! Nustatykite makroelementų, baltymų, natrio, skaidulų ir kitų maistinių medžiagų tikslus. ■ Įsitikinkite, kad gaunate pakankamai skysčių, naudodami mūsų vandens stebėjimo priemonę.
Fitnesas – stebėkite treniruotes, svorį ir pažangą. ■ Veiklos stebėjimo priemonė – pridėkite treniruočių ir žingsnių naudodami integruotą fitneso stebėjimo priemonę. ■ Stebėkite savo fitneso pažangą – stebėkite akimirksniu arba analizuokite savo mitybos ir makroelementų duomenis. ■ Išlikite įkvėpti – išlaikykite savo mitybą ir fitneso rutiną įdomią su treniruotėmis ir maisto įkvėpimu. ■ Sportuokite ir skaičiuokite kalorijas – pamatykite, kaip jūsų treniruotės, fizinis aktyvumas ir dieta veikia dienos kalorijų tikslus. ■ Stebėjimas naudojant „Wear OS“ – kalorijų skaitiklis, vandens stebėjimo priemonė ir makroelementų stebėjimo priemonė jūsų laikrodyje. Pridėkite komplikacijų pagrindiniame ekrane, kad registravimas būtų greitesnis, ir plytelę, kad galėtumėte akimirksniu stebėti skirtingas maistines medžiagas.
Treniruotės ir valgiaraščiai, pritaikyti jums ■ Tinkinkite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo tikslus – svorio metimas, svorio augimas, svorio palaikymas, mityba ir fizinis pasirengimas ■ Asmeniniai ataskaitų suvestinės – fizinio pasirengimo, sveikatos ir mitybos statistika yra vienoje vietoje, kad galėtumėte lengvai matyti ir stebėti savo pažangą ■ Pridėkite savo valgius / maisto stebėjimo priemonę – išsaugokite receptus ir valgius, kad galėtumėte greitai juos registruoti ir stebėti savo mitybą ■ Naudodami naują paprastą valgiaraščių planavimo priemonę, supaprastinkite stebėjimą ir pasiekite savo tikslus ■ Prijunkite daugiau nei 40 programų ir įrenginių – nuo išmaniųjų laikrodžių, fitneso stebėjimo priemonių ir kitų sveikatos bei fizinio pasirengimo programų – stebėkite savo suvartojamą kiekį ir aktyvumą per laikrodį su „WearOS“ ■ Prisijunkite – raskite draugų ir motyvacijos mūsų aktyviuose „MyFitnessPal“ forumuose
Premium ■ Pasiekite savo tikslus naudodami brūkšninių kodų nuskaitymą, valgių nuskaitymą ir balso registravimą ■ Tinkinkite makrokomandas ir nustatykite pasirinktinius tikslus ■ Mėgaukitės maisto registravimu be reklamų su įžvalgomis ir palyginimais, integruotais į premium ■ Grynųjų angliavandenių režimas / angliavandenių stebėjimo priemonė – stebėkite savo mažai angliavandenių turinčią arba keto dietą Peržiūrėkite grynąjį angliavandenių kiekį maiste
„Premium Plus“ – išplėstinės funkcijos, padėsiančios pasiekti tikslus ■ Visos dirbtinio intelekto „Premium“ funkcijos, pvz., brūkšninių kodų nuskaitymas, dabar pasiekiamos planuojant valgiaraštį ■ Asmeniniai valgiaraščiai, integruotas maisto prekių pristatymas ir išmanūs valgiaraščio stebėjimo įrankiai ■ Jūsų vieno langelio principu veikianti valgiaraščio planavimo, apsipirkimo maisto produktais, maisto registravimo ir mitybos įžvalgų sistema, padėsianti pasiekti tikslus ■ Tūkstančiai sveikų receptų, padėsiančių pasiekti tikslus
„MyFitnessPal“ yra pirmaujanti sveikatos ir mitybos programėlė, padedanti sužinoti apie savo mitybos įpročius, stebėti mitybą ir siekti sveikatos tikslų.
Atsisiųskite šiandien ir pradėkite nemokamą „Premium“ bandomąją versiją
Peržiūrėkite mūsų sąlygas ir privatumo politiką: https://www.myfitnesspal.com/terms-of-service https://www.myfitnesspal.com/privacy-policy
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Ši programa gali bendrinti šių tipų duomenis su trečiosiomis šalimis
Vietovė, Asmens informacija ir Įrenginio arba kiti ID
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Vietovė, Asmens informacija ir 6 kt.
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Žr. išsamią informaciją
Įvertinimai ir apžvalgos
phone_androidTelefonas
watchLaikrodis
laptopChromebook
tablet_androidPlanšetinis kompiuteris
4,4
2,8 mln. apžvalgos
5
4
3
2
1
Plamen Momchilov
Pažymėti kaip netinkamą
2026 m. vasario 19 d.
You can't do anything with the app without a paid subscription, no tracking macros, no features, only the number of calories.
MyFitnessPal, Inc.
2026 m. vasario 19 d.
We are sorry to hear you are not enjoying the current free experience, but we have passed along this feedback to the appropriate team. If we can help with anything else in the meantime, or you'd like to provide additional suggestions/context, please email us at support@myfitnesspal.com.
Vytautas Ribikauskas
Pažymėti kaip netinkamą
Rodyti apžvalgos istoriją
2026 m. sausio 27 d.
Prompt for log your latest meal is annoing and it is imposible to close it and use the app.
MyFitnessPal, Inc.
2026 m. sausio 27 d.
Our apologies for any problems you are having. For additional support please visit: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us/requests/new or send an email to support@myfitnesspal.com.
Ruta Uzpalyte
Pažymėti kaip netinkamą
2026 m. sausio 10 d.
Garmin connect is not working
MyFitnessPal, Inc.
2026 m. sausio 12 d.
Our apologies for any problems you are having. For additional support please visit: https://myfitnesspal.zendesk.com/hc/en-us/requests/new or send an email to support@myfitnesspal.com.
Kas naujo
Exciting new things are coming! We’re starting to test out a redesigned look and feel to help you track your progress and reach your goals more easily. Stay tuned, happy logging, and as always, update to the latest app version to get the most recent bug fixes.