QuitNow PRO: Stop smoking

Ar svarstėte apie mesti rūkyti? Nesvarbu, ar jau metėte, ar vis dar galvojate, „QuitNow PRO“ padės jums mesti rūkyti visam laikui.

Mesti rūkyti yra vienas geriausių sprendimų, kurį galite priimti dėl savo sveikatos: tai sumažina ligų riziką, atgaunate energiją, sutaupote pinigų ir apsaugote aplinkinius. Tačiau tiesa ta, kad mesti rūkyti nėra lengva.

Štai čia ir praverčia „QuitNow PRO“.

„QuitNow PRO“ gimė 2011 m., ją įkūrė rūkalius, norėjęs mesti rūkyti. Nuo tada mes augome, pasitelkėme priklausomybių specialistus ir tobulinome savo įrankius, kad galėtumėte mesti rūkyti visam laikui:

🗓️ Jūsų buvusio rūkalio statusas
Mesdami rūkyti, svarbu aiškiai matyti, ko siekiate. Štai kodėl „QuitNow PRO“ pagrindiniame ekrane matysite, kiek laiko praėjo nuo paskutinio rūkymo, kiek cigarečių nerūkėte, kiek pinigų sutaupėte ir kiek gyvenimo atgavote.


💬 Bendruomenė: buvusių rūkalių pokalbis


Mesdami rūkyti, labai svarbu turėti aplinką be dūmų. „QuitNow PRO“ siūlo pokalbį su žmonėmis, kurie, kaip ir jūs, atsisveikino su tabaku. Dalijimasis savo kelione su kitais buvusiais rūkaliais palengvins jūsų kelią.


👨‍⚕️ Tiesioginės sesijos su ekspertu


Kiekvieną mėnesį rengiame tiesiogines sesijas su rūkymo metimo ekspertu. Šių sesijų metu psichologas paaiškina, kaip geriausiai mesti rūkyti, ir tiesiogiai atsako į dalyvių klausimus. Šios sesijos yra unikali galimybė gauti asmeninių patarimų ir išsklaidyti abejones realiuoju laiku.


👨‍🏫 Išsamus kursas metant rūkyti
Kai kurie žmonės renkasi labiau struktūrizuotą požiūrį metant rūkyti. Štai kodėl „QuitNow PRO“ programoje yra žingsnis po žingsnio kursas, skirtas padėti jums per visą tabako metimo procesą. Jis veikia kaip skaitmeninė knyga, bet yra integruotas į programėlę.

🏆 Etapai: maži motyvai mesti rūkyti
Kaip ir bet kurią gyvenimo užduotį, mesti rūkyti yra lengviau, kai iššūkį suskaidote į mažesnius tikslus. Štai kodėl „QuitNow PRO“ siūlo 80 etapų, pagrįstų jūsų vengtomis cigaretėmis, dienomis, kurias praleidote nerūkydami, ir sutaupytais pinigais. Tokiu būdu galite pradėti švęsti savo pergales nuo pirmos dienos.

🍎️ Jūsų sveikata kaip buvusiam rūkaliui
„QuitNow PRO“ rasite sveikatos rodiklių sąrašą, rodantį, kaip jūsų kūnas gerėja kiekvieną dieną. Šie rodikliai yra tie patys, kuriuos skelbia Pasaulio sveikatos organizacija, ir mes juos atnaujiname, kai tik tai padaro PSO.

Be to, „QuitNow PRO“ apima ir kitus skyrius, skirtus padėti jums mesti rūkyti.

🤖 QuitNow PRO AI

Kai tik kyla klausimų metant rūkyti, galite kreiptis į „QuitNow PRO AI“. Jis sukurtas taip, kad pateiktų aiškią ir patikimą informaciją, pagrįstą mūsų kursu ir Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis.

📚 Knygos, padėsiančios mesti rūkyti

Mokymosi metodai ir būdai, kaip mesti rūkyti, gali labai palengvinti procesą. Štai kodėl mes atrinkome gerai žinomas knygas, kurios gali veiksmingai padėti jums žengti gyvenimo be tabako link.

⌚ Taip pat ir jūsų laikrodyje

„QuitNow PRO“ „Wear OS“ programėlė ir jos plytelės leidžia stebėti savo pažangą, matyti, kiek sutaupėte, ir patikrinti savo nerūkymo statistiką tiesiai ant riešo.

Kadangi skiriame tam tiek daug laiko ir pastangų, tvirtai tikime, kad „QuitNow PRO“ yra geriausia programėlė, padedanti mesti rūkyti. Kaip visada, yra kur tobulėti, tad jei turite idėjų, kaip „QuitNow PRO“ padaryti dar geresnę, rašykite mums adresu android@quitnow.app.

Nuoširdžiai tikimės, kad „QuitNow PRO“ padės jums jūsų kelionėje į gyvenimą be tabako ❤️