Understood: Support ADHD Kids

🌟Programėlė „The Understood“: elgesio stebėjimo priemonė tėvams, auginantiems vaikus, turinčius ADHD🌟

Didelės emocijos yra kiekvieno vaiko augimo dalis. Tačiau vaikams, turintiems ADHD ar disleksiją, jos gali būti dažnesnės ir intensyvesnės. Tai gali būti sunku tiek tėvams, tiek vaikui.

Elgesio stebėjimo priemonę sukūrė psichologai, kad padėtų tėvams suprasti ir veiksmingai reaguoti į savo vaiko dideles emocijas. Ji pagrįsta patikrintais metodais, tokiais kaip kognityvinė elgesio terapija (KET). Registruokite sudėtingą savo vaiko elgesį, kad gautumėte suasmenintų įžvalgų, išmoktumėte naujų strategijų ir stebėtumėte savo vaiko pažangą – visa tai savo tempu ir pagal savo tvarkaraštį.

📌 Pagrindinės funkcijos

• Sukūrė psichologai: mūsų elgesio stebėjimo priemonę ir pamokas sukūrė psichologai ir jos yra pagrįstos kognityvine elgesio terapija (KET). Jos buvo skirtos vaikų, turinčių ADHD, disleksiją ir kitų mokymosi bei mąstymo skirtumų, tėvams.

• Elgesio stebėjimo priemonė: vos keliais paspaudimais registruokite sudėtingą savo vaiko elgesį naudodami elgesio stebėjimo priemonę. Pamatysite išryškėjančius modelius, kurie suteiks jums užuominų apie pagrindines priežastis ir kaip jos gali būti susijusios su jūsų vaiko ADHD ar mokymosi skirtumais.

• Individualiai pritaikytos įžvalgos: kuo daugiau prisijungsite prie elgesio stebėjimo priemonės, tuo labiau suasmenintas įžvalgas gausite. Įžvalgos padės jums nustatyti įprastas situacijas ir pasidalinti patarimais, kaip jas spręsti, kad laikui bėgant matytumėte savo vaiko elgesio pagerėjimą.

• Įgūdžių lavinimo pamokos: mokykitės psichologų sukurtų metodų ir praktikuokite naujus įgūdžius. Išsiaiškinkite, ką jūsų vaikas, turintis ADHD, bando jums pasakyti. Tada nuspręskite, kaip geriausiai reaguoti.

• Įgykite naujų perspektyvų: jauskitės arčiau savo vaiko ir įgykite naujų perspektyvų apie tai, kodėl jis elgiasi netinkamai. Tai gali būti labai susiję su jo mokymosi ar mąstymo skirtumais, pavyzdžiui, ADHD ar disleksija.

• Gaukite realaus laiko nurodymus: gaukite atsakymus per kelias sekundes, individualiai pritaikytus patarimus arba greitą vaidmenų žaidimo sesiją, kad pasiruoštumėte sunkioms akimirkoms. „Understood Assistant“ teikia realaus laiko nurodymus, kurie padės jums užtikrintai taikyti naujas strategijas unikaliose šeimos situacijose.

• Padidinkite pasitikėjimą savimi: tėvystė ir taip yra chaotiška. Įgykite pasitikėjimo palaikydami savo vaiką, turintį ADHD, kai jis patiria stiprias emocijas ar protrūkius. Naudokite naujus įgūdžius ir strategijas, sukurtas specialiai jums.

• Deeskalacijos metodai: emocijų reguliavimo įgūdžiai gali padėti jums suvaldyti protrūkius ir pykčio protrūkius jiems įvykstant. Praktikuodami savo reakcijas, galite užkirsti kelią kai kuriems iš jų ateityje.

• Praktikuokite naujus įgūdžius: pritaikykite savo naujus įgūdžius praktikoje. Ir toliau registruokite elgesį, kad pamatytumėte, kaip naujos strategijos padeda pagerinti jūsų vaiko elgesį, arba kad atnaujintumėte išmoktus įgūdžius.

🚀 Atsisiųskite programėlę „Understood“ šiandien

Supraskite pagrindines jūsų vaiko sudėtingo elgesio priežastis. Tai gali būti labai susiję su jo ADHD arba mokymosi skirtumais. Stebėkite jo elgesį, atpažinkite modelius ir atraskite veiksmingas tėvystės strategijas. Stebėkite jo protrūkių pagerėjimą laikui bėgant, naudodami patikrintus mokslu pagrįstus metodus.