Progression - Gym Workout Log

Nulis skelbimų ir nulis trukdžių. Tiesiog grynas treniruočių stebėjimas ir sporto salės registravimas. Būtent tai ir yra „Progresas“.

Prisijunkite prie beveik 500 000 kūno rengybos entuziastų, kurie pasitiki „Progression“ kaip savo asmeniniu treneriu ir jėgos treniruočių palydovu. Ši treniruočių planavimo priemonė sklandžiai integruojasi su jūsų kūno rengybos rutina, siūlydama įžvalgas realiuoju laiku ir neribotą pratimų stebėjimą nemokamai.

Progresas yra daugiau nei tik kūno rengybos stebėjimo priemonė; tai visas jūsų sporto salės žurnalas ir treniruočių programos vadovas, patobulintas daugiau nei dešimtmetį atsižvelgiant į vartotojų atsiliepimus. Stebėkite kiekvieną sunkiosios atletikos sesiją, registruokite kūno svorio treniruotes, analizuokite savo kūno rengybos kelionę ir atraskite treniruočių programas, pritaikytas jūsų tikslams, nesvarbu, ar esate susitelkę į jėgos treniruotes, raumenų stiprinimą ar bendrą kūno rengybą.

Svarbiausi dalykai:

- Stebėkite neribotą skaičių treniruočių ir apsilankymų sporto salėje
- Pasiekite daugiau nei 300 pratimų su išsamiomis instrukcijomis ir vaizdo demonstracijomis
- Kurkite pasirinktinius pratimus ir individualizuotas treniruočių programas
- Išmanusis poilsio laikmatis su perdangos palaikymu, kad būtų galima sklandžiai atlikti kelias užduotis
- Lėkštės skaičiuotuvas, skirtas sunkumų kilnojimui
- Supersets ir išplėstinių pratimų grupavimas
- Nustatyti žymėjimą (dropsets, negatyvai, tempo mokymas)
- 1RM įvertinimai ir jėgos treniruočių įžvalgos
- „Health Connect“ integracija
- Integruotas chronometras ir treniruočių laikmatis
- Nuvilkite ir nuleiskite rankenas ir iš anksto užpildytus rinkinius, kad galėtumėte lengvai užregistruoti sporto salę
- Užbaigti duomenų importavimą / eksportavimą naudojant neprisijungus pasiekiamą funkciją
- Išsami statistika ir progreso grafikai jėgos treniruočių analizei
- Atsarginė kopija debesyje ir sinchronizavimas realiuoju laiku visuose įrenginiuose
- Išplėstinis CSV eksportas, skirtas išsamiai treniruočių analizei
- Laiko juostos vaizdas, rodantis visą jūsų kūno rengybos kelionę atliekant bet kokius pratimus

Jūsų atsiliepimai skatina mūsų tobulėjimą! Jei turite klausimų ar pasiūlymų, susisiekite su info@progression.app.

Pasiruošę pakeisti savo kūno rengybos rutiną? Atsisiųskite „Progression“ dabar ir patobulinkite savo jėgos treniruočių kelionę naudodami geriausią treniruočių stebėjimo priemonę ir sporto salės žurnalą!