iFIT Workouts

Izbaudiet iespaidīgus kardio un spēka treniņus, ko varat veikt jebkur. Neatkarīgi no tā, vai atrodaties uz skrejceliņa, velosipēda, elipsveida trenažiera, airēšanas trenažiera vai vienkārši vingrošanas paklājiņa — iFIT piedāvā lieliskus treniņus, kas palīdzēs jums sasniegt savu labāko sniegumu.

iFIT globālajā fitnesa platformā ir vairāk nekā 10 000 treniņu pēc pieprasījuma, kas filmēti satriecošās āra vietās visos 7 kontinentos. Izpētiet augstas intensitātes kardio, visa ķermeņa spēka, riteņbraukšanas, jogas, Pilates, HIIT, stieņa treniņu, maratona treniņu plānus, stiepšanās, pastaigas un apzinātības vingrinājumus, ko vada pieredzējuši treneri.

Miljoniem cilvēku visā pasaulē izmanto iFIT, lai sasniegtu savus veselības mērķus. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties veidot spēku, uzlabot izturību, palielināt mobilitāti vai vienkārši vairāk kustēties, iFIT sniedz jums rīkus un motivāciju, lai sasniegtu katru fitnesa mērķi.

iFIT treniņus var straumēt saderīgās ierīcēs un savienot pārī ar jūsu ierīci, izmantojot Bluetooth®. Ja jums pieder iFIT saderīgs aprīkojums no NordicTrack, ProForm vai Freemotion, jūsu treniņi ir vēl iespaidīgāki. SmartAdjust™ tehnoloģija automātiski pielāgo jūsu trenažiera ātrumu, slīpumu vai pretestību jūsu fiziskās sagatavotības līmenim. iFIT balstīs turpmākos treniņus uz jūsu nesenajiem rezultātiem, veicot pakāpeniskas izmaiņas, lai jūs turpinātu progresēt.

Nav aprīkojuma? Nav problēmu. Daudziem treniņiem nav nepieciešams nekas vairāk kā jūsu ķermeņa svars. Iegūstiet ikdienas treniņus, kas ir personalizēti, pamatojoties uz jūsu fiziskās sagatavotības līmeni, mērķiem un progresu, lai jūs vienmēr zinātu, kas jādara tālāk.
GALVENĀS FUNKCIJAS
10 000 treniņu (un to skaits pieaug!): Izmantojiet vienu no pasaulē lielākajām āra treniņu bibliotēkām ar progresīvām sērijām, ko vada pieredzējuši treneri, kas palīdz sasniegt rezultātus.
Labākie treneri: Atklājiet savu labāko sniegumu kopā ar iFIT 180 elites treneriem, profesionāliem sportistiem un pasaules čempioniem, kas jūs vada katrā treniņā. Izpētiet treniņus, ko vada Trainer Games dalībnieki!
Apburošas vietas: Trenējieties visā pasaulē, sākot no Everesta bāzes nometnes līdz Bolīvijas sāls līdzenumiem, no Kalifornijas sekvojas līdz Pireneju virsotnēm. Iespējas katrai modalitātei: Neatkarīgi no tā, vai izmantojat brīvos svarus, NordicTrack vai ProForm skrejceliņu, velosipēdu, elipsveida trenažieri, airēšanas trenažieri vai vispār neizmantojat aprīkojumu, iFIT piedāvā treniņus ikvienam treniņu veidam.

Personalizēta fiziskā sagatavotība: Saņemiet mākslīgā intelekta vadītus treniņu ieteikumus, kas pielāgoti jūsu fitnesa mērķiem un grafikam, kā arī atbildību un motivāciju.

Progresīvie plāni un programmas: Atbrīvojieties no minējumiem par saviem mērķiem, izmantojot vairāku nedēļu trenera vadītas programmas, piemēram, 5 km skrējienu, pilna maratona noskriešanu vai kopējā spēka uzlabošanu.

Reaģēšana reāllaikā: Sajūtiet, kā jūsu ierīces slīpums, pretestība un ātrums atbilst jūsu ekrānā redzamajam trenerim un treniņa reljefam, iegremdējot jūs dziļāk pieredzē.

Progresa izsekošana: Vizualizējiet savu personīgo treniņu statistiku, izsekojiet savus datus un atklājiet ieskatus lietotnē vai savā iFIT iespējotajā ierīcē.

Trenējieties jebkur: iFIT ķermeņa svara, jogas, meditācijas un krusteniskā treniņa treniņiem nav nepieciešams aprīkojums.

Līdz 5 lietotājiem ar iFIT Pro: Kopīgojiet savu plānu ar savu ģimeni, katram ar savu personalizēto pieredzi un treniņu izsekošanu.

Abonēšanas iespējas¹
Izvēlieties iFIT plānu, kas atbilst jūsu fitnesa vajadzībām:
iFIT Train: 14,99 USD/mēnesī vai 143,99 USD/gadā ar piekļuvi 1 lietotājam
iFIT Pro: 39,99 USD/mēnesī vai 394,99 USD/gadā ar piekļuvi līdz 5 lietotājiem
Abonementi tiek automātiski atjaunoti, ja vien tie netiek atcelti pirms norēķinu perioda beigām. Pārvaldiet savu abonementu sava konta iestatījumos.
Iegādājoties aprīkojumu un piekļūstot saturam un funkcijām, ir nepieciešama maksas iFIT Pro dalība. Dalība tiek automātiski atjaunota, ja vien tā netiek atcelta iepriekš. Bezmaksas iFIT konts, noteikumu piekrišana un Wi-Fi savienojums ir nepieciešams aprīkojuma lietošanai.
AI Coach tiek nodrošināts, izmantojot ziņojumapmaiņu lietotnē (reģionālo pieejamību skatiet šeit). Esošie lietotāji, kas reģistrējās pirms 2025. gada septembra, un lietotāji, kas piesakās pēc šī datuma, var turpināt izmantot AI Coach, izmantojot īsziņu pakalpojumu (tikai ASV); var tikt piemērotas īsziņu un datu pārraides maksas.
Lietošanas noteikumi: https://www.ifit.com/legal/terms
Privātuma politika: https://www.ifit.com/privacy-policy