Mvmnt: Home Workout Plans

Mvmnt, izrunā “Kustība”, ir mājas treniņu lietotne ikvienam – un katram ķermenim.

Pasaulē, kur fiziskā sagatavotība var šķist pārāk nomācoša, Mvmnt atvieglo rutīnas sākšanu un pieturēšanos pie tās, kas jums patiešām sagādās prieku. Tādu, kas ir ilgtspējīga, reālistiska un pilnībā pielāgota jums. Nav sporta zāles. Nav spiediena. Tikai gudri, pieejami treniņi, kas veidoti ap jūsu dzīvesveidu.

Neatkarīgi no tā, vai esat pilnīgs iesācējs, atgriežaties pie vingrošanas pēc pārtraukuma vai vienkārši vēlaties uzlabot savu labsajūtu, Mvmnt atbilst jūsu atrašanās vietai un uztur jūs motivētu. Mūsu mērķis ir veidot spēku un pārliecību ikdienas dzīvei. Lai jūs varētu darīt to, kas jums patīk, ilgāk.

Ar ekspertu padomiem, personalizētiem treniņiem un modernām viedajām funkcijām nekad nav bijis tik viegli kustēties vairāk un justies labāk.

Kāpēc Mvmnt?

ATSAUKSMES PAR FORMU
Mūsu nozarē inovatīvā tehnoloģija sniedz jums reāllaika atsauksmes par jūsu formu un tehniku. Gluži kā personīgais treneris, kas jūs trenē individuāli.

IESĀCĒJU TRENIŅI
Jauni fitnesa entuziasti? Nav problēmu. Mūsu pamata un iesācēju nodarbības palīdzēs jums apgūt pamatus jūsu tempā, palīdzot justies pārliecinātiem un atbalstītiem jau no paša sākuma.

KUSTĒJIETIES JEBKUR UN JEBKURĀ LAIKĀ
Izlaidiet pūļus sporta zālē un trenējieties, kur vien jums ir ērtāk. Neatkarīgi no tā, vai esat mājās pie lielā ekrāna vai ceļā ar mobilo tālruni, Mvmnt atvieglo kustēties. Viss, kas jums jādara, ir jānospiež atskaņošanas poga.

ĀTRI UN EFEKTĪVI SENSIJI

Pietiek laika? Mēs par visu parūpēsimies. Mvmnt piedāvā daudz treniņu, kas ilgst mazāk nekā 10 minūtes – ideāli piemēroti aizņemtiem rītiem, ātrām pusdienu pauzēm vai atpūtai pēc darba. Un ar ikdienas Mvmnt nodarbībām pietiek ar 7 minūtēm, lai justos možāk. Jo visa kustība ir laba kustība.

ATRODI SAVU PIEMĒROTĪBU

Aizmirstiet par universāliem risinājumiem. Mvmnt piedāvā kaut ko ikvienam, neatkarīgi no jūsu spējām, noskaņojuma vai dzīvesveida. Mūsu pieredzējušie treneri vadīs jūs cauri mūsu plašajai nodarbību bibliotēkai. No spēka iesācējiem līdz pieredzējušiem jogas praktizētājiem, jūs atradīsiet sev piemērotāko.

ATBALSTS TRENERIS
Ar dinamisku, pasaulē vadošu treneru sniegtu ekspertu vadību Mvmnt palīdz jums saglabāt motivāciju, veidot pārliecību un izbaudīt procesu – jo vingrošanai galu galā jābūt jautrai.

TRENIETIES PRATĪGĀK
Mūsu nodarbības ir izstrādātas, lai atbilstu jums – jūsu vajadzībām, mērķiem un ikdienas saistībām. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties veidot spēku, uzlabot mobilitāti vai zaudēt svaru, SmartPlans ir parūpējies par jums.

PRAKTIZETE VEIDA PROGRESU
Sekojiet līdzi savām nodarbībām, izvirziet mērķus un reģistrējiet savus mērķus, izmantojot mūsu modernākās viedās funkcijas, lai jūs varētu svinēt katru sasniegumu un redzēt, cik tālu esat ticis.

NEKAD NEPALAIDIET NEVIENU NODARBĪBU
Pievienojiet treniņus savam kalendāram un saņemiet atgādinājumus tieši savā tālrunī, palīdzot jums neatpalikt no plāna.

Treniņu stili ietver:
- Spēks ar savu svaru
- Spēks ar hantelēm
- Augstas intensitātes intervāla treniņš (HIIT)
- Dejas
- Mobilitāte
- Pilates
- Joga
- Meditācija
- Skrejceliņš
- Velosipēds
- Airēšana

Papildus mūsu atsevišķajiem treniņiem varat arī iepazīties ar mūsu Kolekcijas – elastīgiem, tematiskiem treniņiem – un Programmas – strukturētām, uz mērķi vērstām sesijām.

SADERĪGAS IERĪCES
Mvmnt ir saderīgs ar plašu ierīču klāstu, tostarp Wear OS un Fitbit.

WearOS ir nepieciešama Mvmnt mobilās lietotnes instalēšana jūsu pārī savienotajā tālrunī. Vispirms instalējiet Mvmnt mobilo lietotni un pēc tam savienojiet pārī šo pulksteņa lietotni. Pulksteņa lietotne parāda treniņu instrukcijas, kas nosūtītas no jūsu tālruņa Mvmnt treniņu laikā.

Vai esat gatavs pievienoties tūkstošiem cilvēku veselīgākas un sabalansētākas fitnesa rutīnas veidošanā? Lejupielādējiet Mvmnt un sāciet bezmaksas izmēģinājuma versiju jau šodien. Ir pienācis laiks vairāk kustēties un justies labāk.

Abonementi pieejami katru mēnesi vai katru gadu. Automātiski atjaunojas, līdz tie tiek atcelti.

Konfidencialitātes politika: https://www.mvmnt.com/privacy-policy