Silvy Araujo izstrādātā lietotne silBe ir fitnesa un labsajūtas lietotne sievietēm, kuras vēlas pārveidot savu ķermeni un prātu, izmantojot vadītus treniņus un veselīgu uzturu.
Laipni lūdzam silBe — jūsu labākajā lietotnē, lai katru dienu justos stiprāka, veselīgāka un pārliecinātāka!
Atklājiet vadītus treniņu video, uz mērķiem balstītas treniņu programmas, veselīgas receptes un motivējošu kopienu, kas iedvesmo jūs nekad nepadoties.
Kāpēc izvēlēties silBe?
• Trenējieties jebkurā laikā un vietā ar Silvy Araujo vadītiem video.
• Sekojiet treniņu programmām visiem līmeņiem — iesācējiem, vidēji pieredzējušiem un pieredzējušiem.
• Izbaudiet visa ķermeņa treniņus, kas apvieno spēku, izturību, mobilitāti un kardio.
• Savienojiet treniņus ar savu dzīvesveidu un progresējiet savā tempā.
Uzturs un veselīgas receptes
• SilBe uztura komandas izveidoti sabalansēti ēdienreižu plāni.
• Veselīgas, gardas un viegli pagatavojamas receptes, kas pielāgotas jūsu mērķiem.
• Iemācieties ēst labāk bez ierobežojošām diētām.
• Iedvesmojieties no labsajūtas padomiem un veselīgiem ieradumiem.
Kopiena un motivācija
• Pievienojieties tūkstošiem sieviešu, kuras trenējas kopā ar jums vietnē silBe.
• Dalieties savos mērķos un sasniegumos ar #NoMeRindo komandu.
• Piedalieties ekskluzīvos izaicinājumos un transformācijas programmās.
• Saglabājiet motivāciju, saņemot ziņojumus no Silvijas Araujo un viņas komandas kopienas tērzētavās.
Jūsu pirmā nedēļa ir BEZ MAKSAS
Izmēģiniet silBe bez saistībām un 7 dienas baudiet visas Premium priekšrocības.
Ar savu silBe abonementu
• Iegūstiet neierobežotu piekļuvi visām programmām un treniņiem.
• Trenējieties bez pārtraukumiem.
• Saņemiet regulārus atjauninājumus ar jauniem treniņiem un receptēm.
• Saglabājiet savas sesijas un sekojiet līdzi savam progresam.
• Pievienojieties izaicinājumiem un nopelniet ekskluzīvas balvas.
Viss vienā lietotnē
• Treniņi mājās un sporta zālē.
• Programmas, kas pielāgotas jūsu fiziskās sagatavotības līmenim un mērķiem.
• Integrēti uztura un labsajūtas plāni.
• Jauns saturs katru mēnesi.
• Globāla sieviešu kopiena, kas atbalsta viena otru.
💖 silBe by Silvy Araujo: vairāk nekā tikai fitness
silBe ir vairāk nekā tikai treniņu lietotne, tā ir jūsu telpa, kur rūpēties par sevi, saglabāt motivāciju un augt.
Katra rutīna, recepte un vēstījums ir izstrādāts, lai palīdzētu jums kļūt par labāko sevis versiju.
Lejupielādējiet silBe, trenējieties kopā ar Silvy Araujo un pievienojieties #NoMeRindo komandai.
Jūsu pārmaiņas sākas jau šodien.
Atjaunināta
2026. gada 18. marts