mybod

Laipni lūdzam pavisam jauna veida apmācībā - Fitness by Physio. Izmantojot lietotni mybod, jums būs piekļuve digitālajām veselības un fitnesa programmām, ko izstrādājuši fizioterapeiti, lai palīdzētu sasniegt savus veselības mērķus! Jūs varat sekot līdzi un izsekot saviem treniņiem, uztura un dzīvesveida paradumiem, kā arī pārskatīt savus rezultātus un progresu savā tempā. Tas viss notiek jūsu Physio un plašākas mybod komandas vadībā, tāpēc jums nav jāuztraucas par traumām vai citiem šķēršļiem vingrošanai.

Iespējas:

- Piekļūstiet vingrinājumu plāniem un izsekojiet treniņiem
- Sekojiet līdzi vingrojumu un treniņu video
- Izsekojiet savām ēdienreizēm un veiciet labāku ēdienu izvēli
- Sekojiet līdzi saviem ikdienas ieradumiem
- Uzstādiet veselības un fitnesa mērķus un izsekojiet progresam savu mērķu sasniegšanā
- Sūtiet ziņojumu savam fizioloģiskajam ārstam un komandai reāllaikā un piekļūstiet vajadzīgajai informācijai, norādījumiem un padomiem
- Esiet daļa no kopienas un satieciet cilvēkus ar līdzīgiem veselības mērķiem un saglabājiet motivāciju
- Saņemiet push paziņojumu atgādinājumus par plānotajiem treniņiem un aktivitātēm
- Pievienojiet savu Apple Watch pulksteni, lai izsekotu treniņiem, soļiem, ieradumiem un daudz ko citu tieši no plaukstas locītavas
- Izveidojiet savienojumu ar citām valkājamām ierīcēm un lietotnēm, piemēram, Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal un Withings ierīcēm, lai izsekotu treniņiem, miegu, uzturu un ķermeņa statistiku un sastāvu.

Lejupielādējiet lietotni jau šodien!