QuitNow PRO: Stop smoking

Vai esat apsvēris smēķēšanas atmešanu? Neatkarīgi no tā, vai jau esat atmetis vai joprojām domājat par to, QuitNow PRO palīdzēs jums atmest smēķēšanu uz visiem laikiem.

Smēķēšanas atmešana ir viens no labākajiem lēmumiem, ko varat pieņemt savas veselības labā: tas samazina slimību risku, jūs atgūstat enerģiju, ietaupāt naudu un arī aizsargājat apkārtējos cilvēkus. Taču patiesība ir tāda, ka smēķēšanas atmešana nav viegla.

Tieši šeit noder QuitNow PRO.

QuitNow PRO radās 2011. gadā, un to izveidoja smēķētājs, kurš vēlējās atmest smēķēšanu. Kopš tā laika mēs esam auguši, piesaistījuši atkarību speciālistus un pilnveidojuši savus rīkus, lai jūs varētu atmest smēķēšanu uz visiem laikiem:

🗓️ Jūsu bijušā smēķētāja statuss
Atmetot smēķēšanu, ir svarīgi skaidri redzēt, ko jūs sasniedzat. Tāpēc QuitNow PRO sākuma ekrānā redzēsiet, cik ilgs laiks ir pagājis kopš pēdējās smēķēšanas reizes, cik cigarešu neesat izsmēķējis, cik daudz naudas esat ietaupījis un cik daudz dzīves esat atguvis.

💬 Kopiena: bijušo smēķētāju saruna
Atmetot smēķēšanu, ir ļoti svarīgi, lai vide bez dūmiem būtu svarīga. QuitNow PRO piedāvā sarunu ar cilvēkiem, kuri, tāpat kā jūs, ir atvadījušies no tabakas. Dalīšanās savā ceļojumā ar citiem bijušajiem smēķētājiem atvieglos jūsu ceļu.

👨‍⚕️ Tiešraides sesijas ar ekspertu
Katru mēnesi mēs rīkojam tiešraides sesiju ar smēķēšanas atmešanas ekspertu. Šajās sesijās psihologs paskaidro labāko veidu, kā atmest smēķēšanu, un tiešraidē atbild uz dalībnieku jautājumiem. Šīs sesijas ir unikāla iespēja saņemt personalizētus padomus un reāllaikā kliedēt šaubas.

👨‍🏫 Pilnīgs smēķēšanas atmešanas kurss

Daži cilvēki, atmetot smēķēšanu, dod priekšroku strukturētākai pieejai. Tāpēc QuitNow PRO ietver soli pa solim sniegtu kursu, kas izstrādāts, lai vadītu jūs visā smēķēšanas atmešanas procesā. Tas darbojas kā digitāla grāmata, bet ir integrēts lietotnē.

🏆 Sasniegumi: nelielas motivācijas atmest smēķēšanu

Tāpat kā ar jebkuru dzīves uzdevumu, smēķēšanas atmešana ir vieglāka, ja izaicinājumu sadalāt mazākos mērķos. Tāpēc QuitNow PRO piedāvā 80 sasniegumus, pamatojoties uz cigaretēm, no kurām esat atteicies, dienām, ko esat pavadījis bez smēķēšanas, un ietaupīto naudu. Tādā veidā jūs varat sākt svinēt savas uzvaras jau no pirmās dienas.

🍎️ Jūsu veselība kā bijušajam smēķētājam
QuitNow PRO jūs atradīsiet veselības rādītāju sarakstu, kas parāda, kā jūsu ķermenis uzlabojas dienu no dienas. Šie rādītāji ir tie paši, ko publicējusi Pasaules Veselības organizācija, un mēs tos atjauninām, tiklīdz to dara PVO.

Turklāt QuitNow PRO ietver arī citas sadaļas, kas paredzētas, lai palīdzētu jums atmest smēķēšanu.

🤖 QuitNow PRO AI
Ikreiz, kad atmešanas procesā rodas jautājumi, varat vērsties pie QuitNow PRO AI. Tas ir izstrādāts, lai sniegtu skaidru un uzticamu informāciju, pamatojoties uz mūsu kursu un Pasaules Veselības organizācijas datiem.

📚 Grāmatas, kas palīdzēs atmest smēķēšanu
Smēķēšanas atmešanas metožu un pieeju apguve var ievērojami atvieglot šo procesu. Tāpēc esam izvēlējušies labi pazīstamas grāmatas, kas var efektīvi palīdzēt jums ceļā uz dzīvi bez tabakas.

⌚ Arī jūsu pulkstenī
QuitNow PRO Wear OS lietotne un tās flīzes ļauj jums sekot līdzi savam progresam, redzēt, cik daudz esat ietaupījis, un pārbaudīt savu statistiku par smēķēšanu tieši no rokas.

Tā kā mēs tam veltām tik daudz laika un pūļu, mēs stingri ticam, ka QuitNow PRO ir labākā lietotne smēķēšanas atmešanai. Kā vienmēr, ir iespējams uzlabot, tāpēc, ja jums ir kādas idejas, kā padarīt QuitNow PRO vēl labāku, lūdzu, rakstiet mums uz android@quitnow.app.

Mēs patiesi ceram, ka QuitNow PRO atbalstīs jūs jūsu ceļā uz dzīvi bez tabakas ❤️