Тоа е удобна алатка за планирање на дневни оброци, следење на напредокот и користење на ресурсите подготвени од диететичар кои образуваат и инспирираат, поддржувајќи долгорочни промени во навиките во исхраната.
Погледнете како технологијата може да ви помогне да ги постигнете вашите нутриционистички цели и ако вашиот диететичар сè уште не користи дозволено јадење, известете го за нас.
1. Сè на едно место
Таб „Денес“ - Брз преглед на најважните информации:
Статус на постигнување цел (калории, број на оброци).
Резиме на оброци од диететичар.
Извештаи и анкети од диететичар.
Ниво на хидратација.
Закажани шопинг листи.
Сите во форма на пригодни картички кои ќе ве одведат до одреден модул со еден клик.
2. Персонализација на највисоко ниво
Интелигентни разменувачи на производи – Заменете ги производите од рецептот со една од предложените алтернативи. Разменувачите се веќе прекалкулирани за да се одржи соодветната калориска вредност.
Прилагодени рецепти и уредување - Внесете ги вашите сопствени рецепти и вклучете ги во вашиот дневен план за оброци.
Оценки за оброци – Обележете што ви се допаднало и запишете забелешки за вашите симптоми и како се чувствувате после оброците.
3. Бескрајни инспирации
Таб „Откријте“ - Ова е вашето место за кулинарска инспирација, апликацијата предлага рецепти според вашите преференции, а избраниот рецепт лесно може да се вклучи во вашиот дневен план за оброци.
Искористете го целото знаење развиено со диететичар - разгледајте ги предлозите и едукативните материјали што тој ги додаде.
База на податоци од преку 6.500 рецепти - Никогаш нема да останете без идеи за здрави оброци.
4. Следење на напредокот
Цели на обликот на телото – Следете ги промените во тежината, обемот и нивото на телесните масти на јасни графикони. Додајте фотографии за да го визуелизирате вашиот напредок.
Модул за хидратација - Погрижете се да ја внесувате вистинската количина на течности секој ден.
5. Поддршка од диететичар
Разговор – Останете во постојан контакт со вашиот диететичар благодарение на текстуалните пораки, гласовните пораки и можноста за пренос на датотеки.
Известувања за промени – Примајте информации за ажурирањата на менито и внесете ги во погодно време.
6. Планирање и организација
Интерактивни списоци за купување - Планирајте го купувањето на намирници за одреден период и додајте ги сите производи што не се на списокот.
Омилени рецепти – Зачувајте ги вашите омилени јадења и имајте брз пристап до нив.
Интелигентно филтрирање – Изберете рецепти според предлозите на вашиот диететичар или вашите сопствени преференции.
Ажуриранa на
13 мар. 2026 г.