Baseball Strength Training

Фитноста ве подобрува. Изгледа ти си тука за да се подобриш во бејзболот.


Ова е комплетната програма за јачина и климатизација надвор од сезоната на бејзбол. Развијте специфичен атлетизам за бејзбол со овие тренинзи во соба со тежина!

Видови на обука

- Плиометриски горен и долен дел од телото
- Тежина на отпорност на горниот и долниот дел од телото
- Телесна тежина на горниот и долниот дел од телото
- Флексибилност, истегнување, опсег на движење
- Длабока масажа (ролери со пена)
- Вежби за агилност, странична брзина и брзина
- Експлозивни вежби за подигнување на сила

Бејзболот е спорт кој бара од вас да бидете силни, брзи и моќни. Ако се подготвувате да направите средно училиште, колеџ или професионален тим - оваа апликација ќе ви ја даде потребната предност.

Покрај вашите неделни тренинзи, пробајте ги Fitivity BEATS! Beats е многу привлечно искуство за вежбање кое комбинира мешавини од диџеи и супермотивирачки тренери за да ве поттикнат да вежбате.

• Аудио насоки од вашиот личен дигитален тренер
• Прилагодени тренинзи дизајнирани за вас секоја недела.
• За секој тренинг ви се обезбедуваат видео со настава со HD за преглед и учење техники за обука.
• Пренесувајте ги тренинзите онлајн или правете тренинзи офлајн.

Политика за приватност и Услови за користење: https://www.loyal.app/privacy-policy