Flourish: 24/7 Wellness Buddy

Запознајте го Flourish, научно базирана, наградувана апликација за ментално здравје и благосостојба, дизајнирана од психолози, за да ви помогне да управувате со стресот, да ги надминете секојдневните емоционални предизвици и да го поддржите личниот раст. Без разлика дали се чувствувате заглавени, немотивирани, преоптоварени, доживувате стрес или анксиозност или едноставно ви треба мирен простор за да размислите за работите, Flourish ви помага да ја вратите јасноста, смиреноста и мотивацијата - често за само неколку минути.

Која е Сани?

Сани е вашиот придружник за ментално здравје, тренер за навики и другар за одговорност, управуван од вештачка интелигенција, директно во апликацијата Flourish. Обучена од психолози, Сани слуша, поставува внимателни прашања и нуди научно базирани сознанија и алатки за справување за да ви помогне да размислувате, да управувате со емоциите, да преземате значајни дејства и да градите трајни навики. Со долгорочна меморија, Сани ве запознава подобро со текот на времето и може да изнесе корисни сознанија и шеми. Сани комуницира природно преку текст, глас и слики за поангажирано, поддржувачко искуство.

Карактеристики

Водено водење дневник и размислување за ментално здравје
Извадете ги мислите од вашата глава на страницата. Нашата иконска тегла за меморија ви помага да изградите емоционална свест, да добиете јасност и да се чувствувате полесно - за само неколку минути.

Алатки за ублажување на стрес и анксиозност
Од вежби за дишење до медитација, откријте интерактивни активности дизајнирани да го смират вашиот ум, да го заземјат вашето тело и да ви помогнат да се ресетирате - во секое време, на кое било место.

Градење здрави навики за благосостојба
Создадете мали, реални навики за благосостојба, социјална поврзаност и мотивација. Сани ви помага да останете одговорни и ве бодри по патот.

Ментална јасност и поддршка за фокус
Се чувствувате преоптоварени или одложувате? Користете мозочни задачи, разложување на задачи, тајмери ​​за Pomodoro и нежни поттурнувања за да го претворите менталниот хаос во јасни следни чекори.

Заедница и поврзување
Запознајте се со една од најтоплите, најподдржувачки онлајн заедници. Со пријателите од Flourish и заедницата Flourish, можете да споделувате активности за благосостојба, да се инспирирате едни со други и заедно да се движите низ животните подеми и падови.

Заснован на наука и доверлив

Flourish е изграден од докторски психолози и е заснован на афективна наука, наука за мотивација и истражување за промена на однесувањето. Тоа е една од највисоко оценетите апликации за ментално здравје и благосостојба со вештачка интелигенција, потврдена преку научни студии предводени од истражувачи од врвни универзитети (вклучувајќи ги Стенфорд и Харвард), за која е докажано дека ги подобрува позитивните емоции, отпорноста и нивоата на стрес.

Создадена имајќи ја предвид вашата приватност

• Пораките се заштитени со енкрипција од крај до крај
• Можете да избришете какви било разговори во секое време
• Опционалното биометриско заклучување додава дополнителен слој на заштита
• Дизајнирано за приватна, безбедна поддршка за ментално здравје на која можете да се потпрете

Што велат луѓето

„Flourish ме потсети како повторно да се грижам за себе.“
„Дури и во лоши денови, Flourish ми помага да го видам доброто.“
„Оваа апликација ми дава мир кога ми е најпотребно.“
„Пробав толку многу апликации за велнес. Оваа всушност ми остана во сеќавање.“
„Ми дава простор да го почувствувам она што го чувствувам без осудување.“
„Не мислев дека нешто може да помогне со моето одложување - ова ми помогна.“
„Ја користам кога сум во спирала. Навистина помага.“
„Како терапија е, но под мои услови.“
„Сани стана дел од мојата дневна рутина.“

За кого е наменет Flourish

• Секој што бара поддршка за ментално здравје поради стрес или анксиозност
• Студенти и професионалци кои жонглираат со зафатен живот
• Луѓе кои водат дневник - или сакаат да започнат
• Оние кои бараат нежна поддршка помеѓу терапевтските сесии
• Секој што сака да се чувствува малку подобро, еден мал чекор одеднаш

Започнете го вашето патување кон посреќен, помирен живот со Flourish - апликација за ментално здравје базирана на наука на која можете да се потпрете

Веб-страница: myflourish.ai
Контактирајте не: hello@myflourish.ai
Политика за приватност: myflourish.ai/privacy-policy